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 La Confiance en Soi

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MessageSujet: La Confiance en Soi   La Confiance en Soi EmptyLun 5 Mar - 19:53

Avoir confiance en Soi
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Introduction

Comment avoir confiance en soi alors que l’on est toujours là à douter ? Comment avoir confiance en soi alors que l’on a un défaut qui nous handicape au quotidien ? Comment avoir confiance en soi pour agir et améliorer son quotidien ?

Si vous vous posez ces questions, c’est que vous avez envie de retrouver confiance en vous-même. Et si vous lisez cet article, c’est que vous recherchez probablement un moyen simple et efficace pour augmenter votre estime de soi. Vous voulez sans doute savoir comment avoir confiance en soi en amour, comment avoir confiance en soi grâce à la psychologie, comment prendre confiance en soi rapidement, , sûrement des trucs et astuces pour avoir confiance en soi… peut être même passer certains tests pour évaluer votre estime de vous-même.

Nous allons voir dans les lignes qui suivent comment avoir confiance en soi grâce à 5 solutions qui marchent à tous les coups…

La confiance en soi est la question que l’on se pose le plus fréquemment dans notre vie. Avoir confiance est souvent une volonté très subjective qui dépend à la fois des croyances de chacun mais aussi des problématiques liées à cette confiance.

Est ce que la Confiance en Soi est un Mythe ?

Quand on interroge beaucoup de personnes sur la question de la confiance, la plupart disent ne pas avoir confiance en eux mais ont tendance à oublier qu’ils ont pour autant confiance dans de nombreuses situations au quotidien.

Vous pouvez certainement constater par vous-même que certains sont amenés à vous dire qu’ils n’ont jamais connu la confiance dans leur vie tout simplement parce qu’ils ont oublié de remonter à la petite enfance où les enfants n’ont pas encore appris à douter, à se rabaisser, et se poser tout plein de questions…

Ce qui ce passe c’est que cette absence de confiance a souvent un rapport avec une situation très précise ou un contexte particulier. En d’autres termes, vous avez appris à votre cerveau à intégrer « une incompétence ».

Pour illustrer mes propos, voici un exemple de la prise de parole pour que vous puissiez comprendre.

Si on interroge quelqu’un qui a déjà des facilités à parler à l’oral de comment il se sent, il pourra naturellement vous répondre qu’il ne sait pas comment ça va se passer mais qu’il fera au mieux et qu’il verra bien.

Si vous demandez à présent à une personne qui a des difficultés à s’exprimer en public ce qui se passe en elle, vous allez souvent obtenir en réponse un ensemble de peurs : peur du regard de l’autre, peur d’avoir des blancs, du jugement…

Qu'est ce que la Confiance en Soi?

C’est tout simplement l’absence de peur. On croit souvent que la confiance est une émotion, comme la joie, voir même un sentiment, le sentiment que « c’est facile, c’est simple », mais ce n’est pas tout à fait ça. La confiance résulte plutôt dans la conséquence d’émotions présentes ou absentes.

Est ce que cela veut dire avoir confiance en ces capacités ?


C’est deux termes peuvent donner l’impression qu’il s’agit de la même chose, mais il y a derrière une énorme différence.

Quand vous travaillez sur la confiance en vous, le travail est porté davantage sur un niveau identitaire, à l’image que vous portez à vous-même, votre estime de vous-même et sur vos peurs.

La confiance en ses capacités est un travail différent qui se positionne notamment sur des aspects liés à vos comportements, à la manière dont vous pouvez donner le meilleur de vous-même…

La plupart des gens qui n’ont pas confiance en eux se tournent souvent sur des personnes qui réussissent, et déduisent alors que ces personnes ont confiance en elles.

Seulement, on oublie souvent que les gens qui réussissent dans leur vie n’ont pas forcément une confiance absolue en eux et n’ont pas de stratégie de réussite spécifique. Ce qui leur permet de réussir, c’est surtout d’avoir conscience de leurs propres limites en termes de capacité et c’est de disposer d’une excellente stratégie de l’échec. En d’autres termes, elles savent gérer leurs échecs et tirer des leçons de ces expériences pour en faire une force. L’échec leur permet de se réadapter en permanence pour avancer vers leur but.

Si vous parlez à un grand chef d’entreprise ou des personnes qui ont réussi, vous vous rendez compte qu’ils vous parleront très peu de leurs exploits mais plutôt de toutes les erreurs qu’ils ont faites pour en arriver à ce qu’ils sont aujourd’hui.


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MessageSujet: Re: La Confiance en Soi   La Confiance en Soi EmptyLun 5 Mar - 19:58

Très sympa cet article ! A méditer... :p
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MessageSujet: Re: La Confiance en Soi   La Confiance en Soi EmptyLun 5 Mar - 23:26

Oui surtout pour moi ma @Fury hihi La Confiance en Soi 3984204470


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