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Avez-vous un Chakra Bloqué?

Introduction

Bonjour tout le monde
Je pense qu'il est nécessaire à toute personne qui souhaite se sentir bien dans son corps de lire cet article. Car nous avons pratiquement tous des petits ou gros soucis de santé, cela est peut-être lié à notre système nerveux et donc à nos Chakras. Dans ce sujet je vais donc vous proposer un petit tutoriel que j'ai trouvé sur le net pour les protéger ainsi que les nettoyer de façon à vous sentir mieux dans votre corps. Afin de savoir lequel de vos chakra fonctionne mal je vous propose de lire tout d'abord Cette Article . - D'après quelques recherches personnelles, les Chakras en "mauvais" état donc Hyperactifs, déséquilibrés ou sous-actifs pourraient causer les soucis suivants :

Premier Chakras : Sécurité et Instinct de Survie
- Constipation, crampes et problèmes de glandes surrénales, de la colonne vertébrale, de sang, de la vessie et du côlon. Sentiment d’avidité, de paranoïa et de peur accrue; obsession sur l’autorité et le pouvoir, les biens matériels ou les possessions terrestres et d’autres éléments de notre identité. Se sentir déconnecté de la nature et de la Terre, rêverie, manque de discipline, incapacité de se concentrer sur la vie quotidienne, désorganisation, anxiété et insécurité financière

Deuxième Chakras : Créativité, Sexualité et Émotions
- Problèmes de menstruation ou d’organes reproducteurs, lombalgies ou raideurs lombaires, problèmes urinaires, douleurs ou infections rénales et infertilité.Toxicomanie sexuelle et émotions exacerbées; être excessivement dramatique et créer un attachement émotionnel fort aux autres. Faible libido, incapacité d’exprimer ses émotions, insensibilité, difficulté à manifester ses désirs, manque de désir, créativité bloquée, fatigue émotionnelle et déni de plaisir.

Troisième Chakras : Estime de Soie
- Mauvaise digestion, problèmes de poids, ulcères, diabète, troubles du pancréas, du foie ou des reins, anorexie, boulimie, hépatite et autres problèmes intestinaux et du côlon. Trouver des défauts chez les autres (ne pas réaliser qu’ils sont le reflet de ses propres sentiments envers soi-même), être obsédé par soi-même et ses propres intérêts, se soucier davantage de soi que des autres, être trop critique et être têtu dans ses propres croyances. Insécurité dans vos croyances, sentiment de perte, manque de conscience en soi, anxiété, conformité, recherche d’approbation des autres, sentiment de conscience de soi, faible valeur de soi, manque de confiance en soi, et d’être dépendant des autres.

Quatrième Chakra : Amour de nous / des autres
- Problèmes cardiaques ou respiratoires, mauvaise circulation sanguine et problèmes aux seins (cancer, grumeaux, etc.). Etre autoritaire et “trop attentionné” envers les autres, placer votre amour pour les autres au-dessus votre amour pour vous-même, l’amour conditionnel, la colère, le chagrin, être manipulateur, la co-dépendance, donner trop de vous-même et de ne pas se permettre de recevoir et d’agir comme “quelqu’un d’agréable”. Négativité, sentiment d’être mal-aimé, non apprécié ou comme si vous n’étiez “pas digne” ou de ne pas mériter d’amour, le manque d’amour-propre, le sentiment d’être déconnecté de la société et des êtres chers et avoir de la difficulté à faire confiance ou à communiquer avec les autres.

Cinquième Chakra : Communication et Compréhension
- Maux de gorge, problèmes de gorge comme une infection ou une amygdalite, problèmes thyroïdiens, perte de voix, douleurs au cou et aux épaules, douleurs d’oreille/infections et problèmes de dents. Parler trop et ne pas écouter assez, avoir trop d’opinions, verbalement abusif et toujours “répondre”. Incapacité à s’exprimer vocalement, trop peur de partager nos émotions avec les autres, mauvaise communication, donner des messages contradictoires aux autres et être mal interprété ou mal compris.

Sixième Chakra : Intuition - Moi Intérieur
- Mauvaise vision, maux de tête ou migraines, calcification des glandes pinéales, troubles du sommeil, convulsions et autres troubles du sommeil. Rêve diurne fréquent, stress chronique, difficulté à s’enraciner, étourdissements et pensées intellectuelles excessives. Difficulté à accéder à l’intuition, à méditer ou à regarder vers l’intérieur/réfléchir; expérience d’une déconnexion entre vos réalités extérieures et intérieures; incompréhension du monde spirituel (ou manque de connaissance de notre nature spirituelle innée).

Septième Chakra : Connexion Corps - Esprit
- Étourdissements, confusion, brouillard mental, troubles neurologiques, épuisement, douleurs nerveuses, schizophrénie ou autres troubles mentaux. Difficulté à s’enraciner, à se concentrer trop sur le domaine intérieur et pas assez sur la Terre, avoir un “complexe de Dieu” ou à se sentir supérieur ou “plus éclairé” que les autres (c’est-à-dire à avoir un “ego spirituel”).  Se sentir déconnecté de qui vous êtes vraiment, se sentir comme vous avez constamment besoin de “la recherche de l’âme”, la difficulté d’accepter notre nature spirituelle, le manque de conscience de soi, la difficulté de méditer, et blâmer “Dieu” ou d’autres pour vos propres actions ou circonstances de la vie.

Article

Les sept chakras sont les principaux points d'énergie de notre corps, ou le long de notre colonne vertébrale. Ces points sont extrêmement importants non seulement pour notre moi spirituel, mais aussi pour notre corps, notre santé et notre pouvoir. Les chakras sont ce qui aide à équilibrer notre corps et notre force de vie; C'est pour cette raison que nous éprouvons des problèmes dans nos corps quand même nous ne méditons pas et ne remédions pas à ces problèmes.

De toute évidence, chaque chakra possède ses propres caractéristiques et pouvoirs. Un manque, et l'excitation de tous les chakras peut causer des problèmes et un déséquilibre. De tels problèmes peuvent être des anomalies corporelles, un déclin de la santé, de la maladie, de la douleur, des dégats et des dégâts émotionnels et spirituels, de la dépression, de la décharge émotionnelle soudaine de manière négative, de la tristesse, du manque d'énergie ou de fatigue, et de nombreuses autres questions.
C'est pourquoi il est important d'être conscient de chaque chakra, de ses attributs et de votre propre corps afin de vous guérir des problèmes associés à l'un des sept chakras. Lorsque nous rencontrons des problèmes, il est préférable de le débarrasser tout de suite, et de la manière appropriée. Ou bien, des problèmes plus gros et plus difficiles peuvent apparaître et rendre la vie encore plus difficile.

C'est là que la méditation entre en jeu. Il existe certaines compétences que vous pouvez utiliser pour guérir vos chakras tels que Chakra Healing, Chakra Spinning et le travail énergétique. D'autres choses que vous pourriez pouvoir inclure; la guérison botanique et élémentaire imprégnée de méditation au chakra, des régimes sains, un sommeil correct et l'exercice physique. Pleaske reste dans le vent, que sans effort et travail, cela peut ne pas fonctionner pour vous.

Mon Chakra Bloqué:

Les sept chakras sont les principaux points d'énergie de notre corps, ou le long de notre colonne vertébrale. Ces points sont extrêmement importants non seulement pour notre moi spirituel, mais aussi pour notre corps, notre santé et notre pouvoir. Les charas sont ce qui aide à équilibrer notre corps et notre force de vie; C'est pour cette raison que nous éprouvons des problèmes dans nos corps quand même nous ne méditons pas et ne remédions pas à ces problèmes.

De toute évidence, chaque chakra possède ses propres caractéristiques et pouvoirs. Un manque, et l'excitation de tous les chakras peut causer des problèmes et un déséquilibre. De tels problèmes peuvent être des anomalies corporelles, un déclin de la santé, de la maladie, de la douleur, des dégats et des dégâts émotionnels et spirituels, de la dépression, de la décharge émotionnelle soudaine de manière négative, de la tristesse, du manque d'énergie ou de fatigue, et de nombreuses autres questions.
C'est pourquoi il est important d'être conscient de chaque chakra, de ses attributs et de votre propre corps afin de vous guérir des problèmes associés à l'un des sept chakras. Lorsque nous rencontrons des problèmes, il est préférable de le débarrasser tout de suite, et de la manière appropriée. Ou bien, des problèmes plus gros et plus difficiles peuvent apparaître et rendre la vie encore plus difficile.

C'est là que la méditation entre en jeu. Il existe certaines compétences que vous pouvez utiliser pour guérir vos chakras tels que Chakra Healing, Chakra Spinning et le travail énergétique. D'autres choses que vous pourriez pouvoir inclure; la guérison botanique et élémentaire imprégnée de méditation au chakra, des régimes sains, un sommeil correct et l'exercice physique. Pleaske reste dans le vent, que sans effort et travail, cela peut ne pas fonctionner pour vous.

Energies et preuves Scientifiques

Les scientifiques découvrent que tout est énergie et information

Si tout le monde dans le monde comprenait ce que les paragraphes suivants décrivent sur la nature énergétique de la réalité, notre planète changerait du jour au lendemain!

Au début du 20ème siècle, l'hypothèse incontestée que l'univers physique est réellement physique conduit à une recherche scientifique de la «particule ponctuelle» élémentaire sur laquelle toute la vie est construite, ce qui prouverait que la réalité n'était pas une illusion. Mais dès que les scientifiques ont commencé à écraser des électrons et d'autres particules dans d'énormes accélérateurs, ils ont rapidement réalisé que les fondements du monde physique n'étaient pas du tout physiques - que tout était énergie.
La preuve que tout est énergie

L'image du système solaire des électrons et des protons comme de minuscules structures solides semblables à des planètes qui tournoyaient autour d'un plus grand neutron intérieur dans un atome était complètement fausse. Les électrons, les muons, les tauons, les quarks et les gluons n'ont pas de structure interne ni de taille physique, ce qui signifie qu'ils sont entièrement illusoires ou, autrement dit, constitués d'énergie. Ils sont de dimension zéro et ressemblent plus à des événements qu'à des choses.

Comme si cela ne suffisait pas, les électrons (ces particules chargées négativement qui ne sont pas vraiment des particules) ont été découvertes comme étant à la fois une onde et une particule (dualité onde-particule). Les électrons se sont manifestés sous une forme ou une autre. l'autre en fonction de l'expérience impliquée. Ils étaient également difficiles à cerner - après tout, quand tout est énergie, il est difficile de garder une place.

Les scientifiques peuvent connaître la vitesse ou la position d'une particule, mais pas les deux en même temps. Ce qui est comme un flic pointant une voiture faisant 150 mph sur l'Interstate, mais ne pas être en mesure de le localiser pour donner la chasse. Une autre habitude étrange des particules énergétiques est qu'ils peuvent être dans plus d'un endroit en même temps. Appelées «superposition», les électrons et autres particules non-particulaires sont capables d'être simultanément dans des centaines de lieux, ce qui n'est possible que si tout est de l'énergie aux niveaux les plus fondamentaux.

Il semble que plus les physiciens découvrent, pire c'est pour ceux d'entre nous qui espèrent garder une sorte de «réalité» normale.

En fait, vers la fin de sa vie, lorsqu'on lui a demandé quelle était la plus grande question de physique à laquelle il souhaitait pouvoir répondre avant de mourir, il a répondu: «Je serais heureux si je savais ce qu'est vraiment un électron. nous savons et nous savons que c'est l'énergie aux niveaux les plus fondamentaux.

   La réalité est plus étrange que nous le pensons. C'est plus étrange que la plupart des gens peuvent le penser. Et la réalité est que tout est énergie et que l'énergie est tout.

Les scientifiques ont traité des implications choquantes de la théorie quantique depuis 100 ans maintenant. Mais en ce qui concerne la société dominante, les conclusions stupéfiantes des scientifiques sur la vie peuvent aussi bien ne pas exister.

C'est la même vieille vieille en ce qui concerne la matrice de l'ego. Et pourtant, la physique quantique a des choses étonnantes à dire sur la nature énergétique de la réalité qui peut libérer nos esprits de ses superstitions et restrictions. La dualité onde-particule jette un doute sur le fondement même de la méthode scientifique elle-même: l'objectivité et la nécessaire séparation du scientifique de l'expérience.
Huh? Excusez-moi? L'objectivité n'est-elle pas le Saint-Graal de la science?

Oui. C'est. Mais au niveau subatomique, il a été démontré que l'interaction et l'observation affectent et même déterminent les résultats expérimentaux. Ce qui indique finalement la possibilité qu'il n'y a pas de choses telles que: la séparation et l'objectivité. Qui souffle tout hors de l'eau.

Je ne vais pas entrer dans l'interprétation de Copenhague et la fonction d'onde des particules. Mais à sa conclusion logique, l'interprétation de Copenhague de la mécanique quantique semble impliquer que la «réalité» - le monde tel que nous le connaissons - ne peut avoir lieu que si une sorte de mesure ou d'observation a lieu au niveau macro de l'existence. où les scientifiques et tous les êtres humains plus ordinaires opèrent, ce qui signifie que non seulement tout est énergie, mais qu'il répond à la conscience elle-même.

En d'autres termes, il est possible qu'à moins qu'une certaine interférence (telle que la conscience humaine) interfère, les particules restent dans un état d'onde d'énergie probabiliste et ne s'actualisent jamais dans un endroit sous forme de particules du tout. En fin de compte, la réalité telle que nous l'expérimentons semble être le résultat de la conscience humaine interagissant avec les niveaux quantiques de l'existence qui sont de pures vagues d'énergie.

«Tu penses que c'est de l'air que tu respires?» Morpheus demande à Neo dans leur scène de combat d'arts martiaux dans The Matrix. "Huh."

Réfléchis encore.

Morpheus essaye de faire comprendre à Neo Tout ce qu'il pense être réel n'est en réalité qu'une information que le cerveau reçoit et traduit en une image appelée réalité. Étonnamment, les scientifiques commencent à penser de la même façon - comprendre que l'énergie est tout et l'énergie est l'information dans son sens le plus pur. L'interprétation de Copenhague n'est pas le seul indicateur qu'une matrice de réalité énergétique basée sur l'information est ce dont nous traitons . L'enchevêtrement est une autre énigme physique bizarre qui pointe dans cette direction. Une fois que les particules ont interagi, elles deviennent «enchevêtrées», ce qui signifie qu'elles se touchent pour toujours après le «spin» de l'une et de l'autre (ce qui n'est pas du tout un mouvement angulaire). Ils sont reliés par une énergie invisible de force qui imprègne tout. C'est comme si deux particules se sont embrassées et deviennent des correspondants à vie.

Peu importe à quelle distance ils se séparent, si les scientifiques modifient l'état de spin d'un électron intriqué, il est certain que l'état de rotation de son partenaire changera dans la direction opposée en réponse. À chaque fois. Instantanément. Même s'ils sont distants d'un million d'années-lumière. Cela signifie que nous ignorons la théorie de la relativité restreinte d'Einstein et son interdiction de voyager plus vite que la lumière pour un signal porteur d'informations et acceptons que les particules dépassent d'une certaine manière la limite de vitesse et communiquer instantanément sur de grandes distances, ou tout est énergie et en quelque sorte relié au niveau subatomique. Et je veux dire tout. Et l'enchevêtrement révèle pourquoi. Des études répétées montrent que les cellules vivantes peuvent communiquer instantanément sur des distances. L'une des expériences les plus simples implique un lot de cellules d'algues cultivées dans une boîte de Pétri. Après quelques jours, les cellules sont divisées en deux lots. Un lot reste dans le plat d'origine et le reste des cellules sont transportés vers un laboratoire différent.

Lorsque le groupe de cellules d'origine est stimulé par un courant à basse tension, le groupe de cellules séparées dans le laboratoire à des kilomètres réagit avec précision. de même, au même degré, au même instant que les cellules stimulées réagissent à la charge. Et lorsque le lot séparé est stimulé, les cellules de l'équipe à domicile réagissent instantanément.Qu'est-ce qui se passe sur Terre? Si tout, des électrons intriqués aux atomes, aux cellules vivantes est effectivement connecté et interconnecté, alors la connectivité pourrait être la clé d'un toute nouvelle façon de comprendre l'univers. Quand nous passons au paradigme que tout est énergie, soudainement beaucoup d'énigmes apparentes commencent à avoir beaucoup de sens. Jusqu'à présent, la recherche d'un moyen d'échange d'informations a conduit les scientifiques à une chasse joyeuse à tourbillon de vortex et de vagues théories, torsions temporelles, supercordes et mousse quantique. Même le concept ancien de l'éther a été ressuscité comme une réponse possible à l'intrication. Mais les théories les plus simples et les plus élégantes nous ramènent directement à la matrice et à l'idée que tout est énergie et information quand tout est dit et fait. Le physicien mathématique anglais Sir Roger Penrose théorise qu'au niveau de l'échelle de Planck (un et échelle incroyablement énergétique à laquelle même la théorie quantique des champs se décompose) l'univers entier est en fait pure, information abstraite. Pas d'information dans le sens habituel du terme.

Penrose ne parle pas de mots ou de code binaire. Ce ne sont pas des ondes électromagnétiques véhiculant des images ou d'autres signaux électroniques. Les choses comme les micro-ondes sont positivement gigantesques par rapport à l'échelle de Planck. Plutôt Penrose croit que l'échelle de Planck est le domaine abstrait des idéaux dont Platon a parlé: un substrat intangible de la cohérence absolue et de la géométrie mathématique à partir de laquelle le monde physique est dérivé et formé.Dr. Stuart Hameroff, anesthésiste et expert en études de la conscience, professeur à l'Université de l'Arizona et co-auteur de nombreux articles avec Penrose, déclare: «Nous ne savons vraiment pas quelle est la bonne réponse à ce stade, sauf pour dire que échelle il y a une sorte de grossièreté ou d'irrégularité.

Et ce que Penrose dit, c'est que c'est une information platonicienne ... incorporée non-localement, ou holographiquement, de sorte que toute l'information soit partout, où que vous alliez. »Qui exige que tout soit énergie à un certain niveau.Le physicien américain David Bohm créé un modèle où l'univers entier et chaque particule comprend un «ordre explicite» résultant d'informations actives contenues holographiquement (ce qui signifie énergétiquement) dans un «ordre implicite» sous-jacent. Ce qui signifie que tout ce qui existe contient l'information de tout existe. L'information de l'univers entier est contenue holographiquement et énergiquement dans chaque cellule. Il est difficile à saisir lorsque nous sommes assis dans la circulation ou en attente dans le bureau du médecin pour obtenir un vaccin contre la grippe, mais la science révèle que notre monde est plus idée énergétique que toute autre chose.Comme le célèbre théorème autrichien Erwin Schrödinger, physicien, a déclaré: «Ce que nous observons en tant que corps et forces matériels n'est rien d'autre que des formes et des variations dans la structure de l'espace.

Les particules ne sont que des schaumkommen (apparences). "C'est essentiellement de l'énergie.J'avais l'habitude de rester au lit pendant des heures à me demander comment ma main et mon oreiller, les carreaux de parquet dans ma chambre et l'air étouffant de la nuit mon corps ne pouvait être rien d'autre qu'une information intangible et énergique. Comment était-ce possible? C'était fou! Je veux dire, allez. Ce truc est réel! Mais qu'est-ce qui est réel? Comment le définissons-nous? En tant qu'êtres physiques - oups - en tant qu'êtres apparemment physiques, nous définirions la réalité en termes physiques. Mais étant donné la preuve scientifique incontournable que nous avons maintenant recueillie que tout est énergie aux niveaux les plus fondamentaux, il semble que ce monde (et tout le monde) n'est pas du tout physique. Que nous appelions cela l'ordre implicite / explicite, "irrégularités dans le tissu de l'espace, "l'information de l'échelle de Planck, ou les idéaux platoniciens n'a pas d'importance. Les énergies invisibles, intangibles et insondablement puissantes sont à la base de l'univers, interconnectant et interpénétrant tout le déroulement de la vie comme une vie.

Et ces énergies sont mieux comprises comme information / intelligence / conscience elle-mêmeet vous pouvez l'éprouver constamment étincelante dans votre esprit. Il ne peut pas être perçu par les sens, parce qu'il fait fonctionner les sens. Il ne peut pas être perçu par l'esprit, parce qu'il fait réfléchir l'esprit. Pourtant, le Soi peut être connu, et pour le connaître, nous n'avons pas besoin de l'aide de l'esprit ou des sens. »La ligne de fond, la matière et l'énergie, l'information et la conscience ne sont que différentes façons de voir la même chose. Et si nous incluons l'expérience des mystiques qui ont directement saisi et enseigné que tout est énergie et à propos de la conscience unifiée de la création depuis des millénaires, nous pouvons aussi ajouter le mot «moi» à ce mélange interchangeable.SELF = Intelligence = Information = Énergie = Masse = Vie = Dieu = Esprit = ConscienceC'est la même chose. Tout est une chose. Et c'est de l'énergie. Pratique: Redéfinir la réalité Quand je conduis ou que je suis éveillé au lit la nuit, au lieu de trotter le même vieux soucis d'ego fatigué, je change consciemment de vitesse et je contemple de plus grandes choses. Ce qui est une excellente façon de commencer à évoluer vers une conscience élargie et un alignement avec la réalité telle qu'elle est réellement, ce qui est bien sûr de l'énergie-holographique. Il y a beaucoup de choses à voir là-dedans. Prendre des notes. Quand vous avez un peu de temps (que vous créez) pensez à ce genre de choses. Voici quelques sujets pour amorcer la pompe: + Vous n'avez jamais rien touché dans votre vie.

La répulsion électronique entre le bout de vos doigts et la main d'une autre personne ou d'un vêtement ou d'une brosse à cheveux rend toute autre chose impossible. De plus, au niveau subatomique, tout est énergie et rien n'est vraiment tangible de toute façon. Qu'est-ce qui vous donne l'impression de toucher? Pourquoi expérimentons-nous le monde comme tangible si ce n'est pas tangible? Comment est-ce possible? Qu'est-ce qui fait que quelque chose est "réel"? Qu'entend-on par le mot? Le monde est-il «réel» s'il n'est pas «physique»? Quelle force ou quel moyen pourrait éventuellement créer et soutenir l'apparition de choses tangibles qui ne sont que de simples schaumkommen (apparences)?

Le Clair-ressenti

Nôtre Capacité!

Introduction

Au cours de cet article, nous allons aborder une capacité extrasensorielle que nous possédons tous et que je juge très importante à bien des égards, car elle permet d’explorer le monde invisible, tester et mesurer les énergies et le taux vibratoire des aliments, objets, minéraux, eau, êtres vivants, lieux, etc.

Cela permet également de se prendre en charge d’un point de vue énergétique et d’exploiter tout notre potentiel. Il était important d’avoir une bonne compréhension du clair-ressenti, car plusieurs articles à venir renverront vers celui-ci pour comprendre comment nous pouvons acquérir certaines informations ou encore communiquer avec les présences invisibles. Ce don est d’autant plus intéressant, qu’il est accessible à tous et nous permet de mieux comprendre notre environnement multidimensionnel.

Certains d’entre nous ont des capacités innées et arrivent à se servir du clair-ressenti très rapidement, mais je ne vais pas vous mentir, pour la grande majorité d’entre nous, cela demande du travail, de la constance, de la volonté, de la rigueur et une certaine hygiène de vie. Certains arriveront à des résultats en quelques jours, d’autres après plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Bien souvent, sur le Net, on tombe sur de nombreuses personnes qui semblent dire que communiquer avec ses guides ou utiliser ses capacités extra-sensorielles c’est simple. De tels discours découragent de nombreuses personnes qui n’y arrivent pas, car elles pensent ne pas être « normales » ou être moins « avancées » que la moyenne et du coup abandonnent très rapidement. Je trouve ces discours regrettables, car cela engendre des complexes d’infériorité ou au contraire, un certain ego spirituel. Pour être tout à fait honnête avec vous, je suis une personne « lambda », je suis sortie assez tard de mes conditionnements mentaux et j’ai compris assez tard que le monde dans lequel nous vivions était très différent de celui qui nous a été présenté depuis notre enfance.

On ne sort pas d’une telle programmation mentale en claquant des doigts et cela m’a demandé beaucoup de travail et d’humilité pour désapprendre afin de réapprendre, changer certaines habitudes de vie et d’alimentation et apprendre à profiter des énergies qui nous entourent. Encore maintenant, c’est un travail journalier, rigoureux avec des hauts et des bas pour essayer d’améliorer mes perceptions et donner le meilleur de moi-même. C’est un travail d’autant plus rigoureux, que de nombreux obstacles ont été placés volontairement sur notre chemin pour réduire nos capacités pour plusieurs raisons, mais là n’est pas le sujet de cet article. Nous n’avons pas idée à quel point le taux vibratoire du système solaire a déjà augmenté, car de nombreuses infrastructures ont été mises en place pour réduire cette montée vibratoire et notre évolution. Le jour où les énergies pourront à nouveau circuler librement, tous les êtres vivants sur Gaïa le ressentiront et cela entraînera des changements importants au niveau du mental, de la conscience, des capacités extrasensorielles, de la perception des énergies, etc. Pour le moment, il y a de grandes variations de taux vibratoire sur différents endroits de notre Terre et entre les zones urbaines et rurales. Plus nous serons préparés à ces changements qui arriveront tôt ou tard, mieux nous les vivrons et mieux nous en profiterons (surtout s’ils sont accompagnés d’une vague énergétique en provenance du soleil central de notre galaxie, comme l’annoncent de nombreuses personnes).

Qu’est-ce que le clair-ressenti ?

Alors, je précise tout d’abord que je ne fais que présenter le clair-ressenti pour en comprendre l’essentiel, car il faudrait des heures, voire un stage de plusieurs jours pour tout expliquer (son fonctionnement, comment le travailler, comment l’utiliser, comment se préparer, l’équilibrage énergétique afin de mieux ressentir les énergies, comment se perfectionner, etc.). Pour tous ceux qui veulent aller plus loin, nous trouvons dorénavant de nombreuses documentations et des stages d’initiation ou de perfectionnement en France, DOM-TOM, Canada ou de nombreux autres pays. En effet, pour les francophones, Yann Lipnick a réalisé un travail impressionnant autour de ce sujet. Il a également formé de nombreux professeurs au sein de son école Ôvilorôi. Yann fait parti de ces merveilleuses personnes qui ont dédié leur vie au service de la lumière et de notre Terre mère, Gaïa et qui nous aident à comprendre que seul l’amour nous permet d’avancer.


Le clair-ressenti fait partie des nombreuses capacités subtiles que l’être humain possède avec la claire-voyance, la claire-audience, la claire-olfaction, le clair-savoir, la claire-saveur, le 3éme Œil, le canal Antahkarana, le magnétisme, et tant d’autres. L’ancienne Égypte (entre autres civilisations) formait ceux qui le voulaient au sein des Écoles des Mystère pour développer ces capacités, mais de nos jours tout ceci est caché du peuple, ou catalogué au rang de « pratiques occultes » pour éloigner tout curieux. Ces pratiques ont été interdites à partir de la période d’inquisition.

Le clair-ressenti, c’est tout simplement le fait de pourvoir ressentir par le toucher ou des sensations des énergies, des vortex ou des couches ou enveloppes éthériques plus ou moins denses en fonction des harmoniques. On peut ainsi ressentir et mesurer les diverses harmoniques de notre corps éthérique, nos plans (vertical et horizontal) , le rayonnement de nos chakras, de nos plexus, glandes, points énergétiques tout au long de nos méridiens, ou encore le rayonnement énergétique des minéraux, de certains objets, des ondes de formes (géométrie sacrée), de l’eau, des végétaux, ou encore diverses énergies présentes dans la nature (vortex, cheminées, lignes, grilles, portes multidimensionnelles, etc.) . Et donc , on peut également toucher et mesurer le corps éthérique des présences invisibles (êtres de la nature, êtres angéliques, êtres de l’intraterre, présence éthérique extra-terrestre, êtres ascensionnés, défunts, divinités, etc.) et donc deviner leurs formes et même échanger avec eux (la présence se déplace d’un point à un autre pour répondre « Oui », ou « Non »).

J’y reviens plus en détail plus bas, mais c’est donc une solution alternative et plus directe de communiquer avec les merveilleuses présences invisibles, autres que le channeling ou la télépathie. Et je dis bien « merveilleuses », car il faut sortir de cet état de torpeur dans lequel nous ont plongés les religions en mettant les anges d’un côté et les démons de l’autre. Beaucoup de gens ont peur de l’invisible. Non, la nature, notre Terre Mère accueille des milliers d’êtres qui évoluent dans divers plans et comme chez les humains ils ont aussi leurs personnalités plus ou moins avenantes, mais en grande majorité ce sont des êtres merveilleux et très respectueux. Évidemment, plus la présence évolue sur un plan élevé, plus on a de chance de tomber sur un être qui rayonne d’amour. Cela dit, la très grande majorité des présences que l’on rencontre sont au service de Gaïa, de la nature et des 4 éléments, ce qu’on appelle des élémentaux.


Pour comprendre en quoi consiste le clair-ressenti, il faut savoir que notre corps éthérique est notre corps subtil le plus dense et rayonne sur le plan éthérique (5D), qui est un plan très proche du plan physique, vers lequel l’humanité se dirige petit à petit. Ce rayonnement possède plusieurs couches qui se dilatent ou se contractent en fonction de nos émotions ou du niveau vibratoire des lieux, de ce que nous mesurons ou de ce qui interfère avec nous. Par exemple, si je rentre dans un lieu doté d’une belle et puissante énergie (comme un vortex) ou si un être angélique m’approche, les différentes couches de mon corps éthérique vont se dilater et notre plan horizontal va monter. Plus la vibration de cette présence est élevée plus notre corps se dilate. Si au contraire, l’entité que je mesure est négative ou le lieu est plombé, les couches vont se contracter. En général, on mesure notre première harmonique, qui est la couche la plus dense et donc la plus facile à ressentir au touché.


On peut également toucher les membranes des plans vertical et horizontal. Ces deux plans se croisent au niveau du nombril (où se trouvent notre 2e Chakra, notre Harat, notre canal de bénédiction ou encore notre plexus central). Chez les personnes puissamment ancrées leur plan horizontal est plus bas que le nombril. Certains lieux peuvent également renforcer notre ancrage et faire descendre ce plan. On peut le ressentir physique, comme si notre centre de gravité s’abaissait.  Le plan vertical est plus lié aux énergies négatives, entités, parasites, pollutions ou la radioactivité. Lorsque nous sommes affectés par une énergie négative, notre plan vertical va se mettre en biais, ou se décaler de son axe (à gauche en général).


En général, dans la majorité des cas, que nous soyons droitiers ou gauchers, c’est notre main gauche qu’on utilise pour toucher les couches éthériques et notre main droite sert d’antenne, de capteur et permet également de mesurer quelque chose de distant qui ne peut pas être touché directement. Ainsi, on peut mesurer quelque chose pouvant se trouver à plusieurs centaines de mètres, voire plusieurs km en pointant notre main droite dans sa direction. On peut même mesurer un objet, un lieu ou une personne avec une photo en pointant du doigt ce qu’on veut mesurer.

Tout en désignant la cible avec la main droite, la main gauche ouverte et bien à plat va essayer de trouver la couche éthérique ou le plan horizontal et calculer le taux d’augmentation ou de réduction en % par rapport à sa position initiale. Ainsi, on pourra dire que tel objet, aliment, ou présence, vibre à 100%, 2000% ou 12 500% par exemple (la couche du corps éthérique sert à mesurer les petites valeurs (aliments, eau, etc), où constater un changement de taux vibratoire assez rapidement, mais pour les valeurs élevées, on utilisera le plan vertical).


Ce n’est donc pas une unité de mesure, mais un ratio calculé par rapport à notre taux vibratoire. Cela permet donc de connaitre l’intensité de l’influence positive ou négative qu’un lieu, objet, présence, aliment ou eau va avoir sur nous par rapport à notre taux vibratoire et donc, s’il nous apportera de l’énergie vitale ou si au contraire il va nous en pomper. En effet, si vous mesurez un soda qui vibre plus bas que vous, par exemple, il pompera votre énergie vitale (qui est différente de l’énergie calorifique). Pour en savoir plus sur les techniques de mesures via clair ressenti, je vous conseille ces petites vidéos rapides et très claires proposées par Tissa Thierry, un professeur issu de l’école de Yann Lipnick : Voir la Vidéo

Que peut-on faire avec le clair-ressenti ?

Une fois acquis, le clair ressenti ouvre une infinie de potentialités et vous permet de découvrir le monde invisible et de prendre encore plus conscience de notre place dans l’univers, du lien qui nous uni tous, de notre rôle sur Terre et surtout de notre potentiel créateur, car nous avons la possibilité d’agir en faisant le lien entre le monde physique et éthéré pour aider notre Terre mère, mais aussi toutes les présences invisibles qui ont besoin de nous, de notre amour, de nos capacités. Nous pouvons agir sur l’éther par notre pouvoir créateur, soigner des végétaux et tout être vivant, purifier des lieux, des cours d’eau, bloquer les mauvaises ondes, encoder des minéraux, harmoniser des habitats, des jardins pour de plus beaux fruits et légumes, aider les entités ou les défunts à rejoindre la lumière. Il ne faut pas avoir peur des entités négatives, car elles aussi ont besoin de notre amour pour évoluer et monter dans les plans supérieurs. Je dirais même que c’est notre devoir d’apporter un peu de notre lumière dans les plans inférieurs, comme le font toutes ces présences invisibles pour nous.

Mais aussi, cela permet de communiquer, poser des questions ou faire appel à certains êtres capables de nous soigner ou de nous aider à progresser ou d’intervenir pour résoudre des problèmes. Certains êtres sont dotés de grandes connaissances, souvent spécialisées dans telles ou telles partie du corps, énergie, lieux, soins, etc. Ils peuvent nous apprendre énormément de choses sur nous, notre histoire, l’histoire de Gaïa, de l’univers. Et comme le clair ressenti permet de connaitre le taux vibratoire de la présence, on sait de suite si on peut lui faire confiance ou pas. On pourra ensuite lui demander qui elle est précisément pour savoir ce qu’elle peut nous apporter ou ce que nous pouvons lui apporter.

Par exemple, lorsque vous appelez un faune (esprit de la nature, gardien des arbres, de forme humanoïde avec des jambes de bouc, des cornes, très farceur, mais plein de tendresse). Il sort de l’arbre et se positionne devant vous. Vous balayez devant vous avec votre main droite, et lorsque que le pointez votre enveloppe se dilate. Cela permet donc de bien savoir où il se trouve. Vous lui demandez ensuite poliment de se déplacer pour répondre « Oui » ou rester sur place pour répondre « Non », voire choisir deux propositions bien précises qui correspondent à « Oui » et « Non ». Vous pouvez utiliser le même protocole pour communiquer avec n’importe quelle présence, que ce soit votre ange gardien, un être de l’intraterre, un esprit de la nature, une fée, un dragon, etc.

Attention tout de même, car pour bien réussir une conversation avec une présence invisible, il faut d’abord parfaitement maîtriser le clair-ressenti, car la première chose à faire c’est donc de mesurer le taux vibratoire de la présence pour être sûr qu’il s’agit bien d’une présence positive et pas d’une entité négative qui pourrait non seulement vous tromper, mais pire, vous affecter. Dans ce cas-là, on coupe de suite le contact et il existe des protocoles ou des protections pour éloigner la présence, mais ça aussi nous y reviendrons dans un article dédié. Vous pouvez également utiliser plusieurs protections préventives, pour réduire le risque de mauvaise rencontre lorsque vous appelez une présence, comme allumer de l’encens, activer certaines protections, utiliser certains minéraux, ondes de formes, etc.


Il faut également être à l’aise dans la communication à questions fermés (dont la réponse est uniquement oui ou non), ce qui n’est pas si simple qu’on peut le croire. Évidemment, il faut s’adresser à une présence invisible avec politesse, voire un certain respect, comme lorsque vous vous adressez à une belle personne, qui vous aime et vous respecte énormément. J’ai toujours été surpris de voir combien ces présences étaient patientes et se rendaient disponibles pour nous avec une réactivité étonnante. Évidemment, ces présences sont capables de se projeter à différents endroits en même temps et instantanément. La plupart des présences savent quand vous débutez et se prêteront volontiers au jeu pour vous aider à progresser, mais par respect, peut-être vaut-il mieux le préciser tout de même… Donc, au départ il est conseillé de s’entraîner en mesurant le taux vibratoire des fruits, légumes, aliments, eau, pierres, lieux, etc. Une fois qu’on maîtrise bien le toucher de notre membrane éthérique et qu’on arrive aisément à donner des valeurs à chaque chose mesurée, on peut s’entraîner avec son « ange » gardien (qui n’est pas forcément un ange), car s’il y a bien une présence invisible sur laquelle vous pouvez compter et avoir confiance, c’est bien lui.

Bref, les possibilités sont très vastes : connaitre la qualité vibratoire des aliments, eaux, lieux, personnes, pratiquer des soins énergétiques, détecter les blocages, parasites, implants, kystes éthériques, apprendre à communiquer avec les présences invisibles, son ange gardien, apprendre à mieux se connaitre au-delà de notre corps physique et mieux avancer dans son développement personnel, développer d’autres capacités extrasensorielles, agir pour notre Terre Mère en purifiant des lieux, des cours d’eau, des bâtiments, des antennes, aider à faire monter des êtres vivants dans la lumière (entités, défunts animaux), détecter les vortex, grilles, lieux énergétiques ou les parcours énergétiques dans certains bâtiments sacrés ou dans la nature, en savoir plus sur l’histoire de l’humanité, etc., etc.

Comme vous pourrez le découvrir dans cette vidéo, des enfants formés au clair-ressenti nous montrent comment ils interviennent pour soigner des arbres, détourner des courants telluriques négatifs, encoder des pierres ou encore communiquer avec des elfes, dragons ou des fées : Voir la Vidéo

Débuter avec le Clair-ressenti

Chaque personne a ses sensibilités, ses prédispositions ou non avec telle ou telle capacité extrasensorielle. La très grande majorité devra beaucoup travailler, s’entraîner et surtout se mettre dans les meilleures conditions possible afin de bien travailler et développer ses sensibilités et ses perceptions. Mais surtout, si vous n’y arrivez pas, ne culpabilisez jamais, il ne faut surtout pas complexer ou penser que parce qu’une personne y arrive plus vite elle est supérieure. Évidemment, le meilleur conseil c’est de participer à un stage avec une personne qui connait parfaitement son sujet et qui pratique l’équilibrage énergétique afin d’enlever les blocages potentiels. Lorsqu’on n’a pas de résultat au bout de plusieurs mois, c’est qu’il y a une raison et nous allons voir dans ce chapitre tout ce qui permet de développer son clair-ressenti, optimiser ses chances afin de mieux s’entraîner.


Tout d’abord il faut savoir que les deux canaux de clair-ressenti qui sortent de nos paumes des mains, remontent jusqu’au centre de notre cerveau et sont connectés à la glande pinéale. Cette glande est un véritable centre de perception d’où partent tous les canaux extrasensoriels. La plupart des gens actuellement n’ont aucun canal actif, tout est éteint. Plus cette glande pinéale sera active et sensible, plus les canaux seront puissants et lumineux et plus l’apprentissage ira vite. Réactiver les canaux éthériques et avoir une glande pinéale en parfait état de marche, c’est de loin le plus grand défi de cet apprentissage et l’âge de la personne compte, car plus on aura passé du temps sans entretenir cette glande, plus il y a de chance qu’elle soit calcifiée , voire pire. Il faut donc à la fois la décalcifier, la purifier, puis la refaire marcher par des exercices journaliers et essayer de la maintenir dans un bon état grâce à une meilleure hygiène de vie.


Le problème c’est que de nombreuses choses affectent cette glande comme le fluor, les ondes, certains aliments, la façon dont nous dormons, notre exposition au soleil, la fréquence à laquelle nous méditons, etc. Je ferai un article spécialement dédié à la glande pinéale, mais en gros, il faut surtout essayer de décalcifier cette glande en stoppant toute consommation de fluor donc en faisant attention à l’eau que nous buvons et au dentifrice que nous utilisons. Certains aliments permettent de la décalcifier plus rapidement comme le curcuma ou l’huile de foie de raie fermentée. D’autre part, il faut essayer de dormir dans le noir, faire des jeûnes de temps en temps et essayer de passer du temps au soleil, le moins possible devant des écrans. Le sungazing au lever et coucher du soleil semble être assez efficace. Également, la méditation en visionnant un point lumineux au centre de notre cerveau. Accompagné d’exercices de respiration. Il existe également des codes ADN pour purifier et activer les glandes pinéale et pituitaire ou les canaux.

Évidemment, pour développer le clair-ressenti, il faut s’exercer, car pour toucher l’invisible ou des énergies, cela passe par des sensations tellement subtiles, que nous n’avons pas l’habitude de nous servir, qu’il faut de l’entrainement, afin de développer cette sensibilité extrême nécessaire. L’espace au sein de notre enveloppe éthérique est plus dense, et avec de l’entrainement on le ressent. La surface de la couche, épaisse de 8 mm est encore plus dense. Mais ce qu’il faut savoir, c’est qu’au-delà de cette sensibilité au toucher, on ressent aussi intuitivement lorsqu’on touche notre enveloppe éthérique. Certaines personnes peuvent également ressentir diverses manifestations comme une contraction au niveau des tempes, un léger bruit ou changement de tonalité ou une pression au niveau des oreilles. À force d’entrainement, on peut entendre un petit bruit, comme un cliquetis, à chaque fois qu’on touche la surface de la membrane éthérique (de l’enveloppe ou des plans). On ressent souvent des fourmillements dans les mains lorsqu’on touche la membrane. Cela peut être aussi une sensation de contraction au niveau des yeux, ou tout simplement ressentir le toucher de la main avec son corps éthérique. Plus on s’entraînera, plus les sensations s’affûteront et deviendront plus perceptibles ! Chacun à ses particularités, ses sensibilités, son petit truc qu’il faut trouver.

Autre précision et pas des moindres, car c’est très important. Nous sommes énergie, et toutes nos capacités extrasensorielles dépendent donc de la circulation de nos énergies. Plus nos énergies circulent, plus nos capacités sont développées. En toute logique, de nombreux blocages peuvent affecter notre circulation énergétique. Certains blocages sont même radicaux et nous coupent totalement nos sensations. Ainsi, un kyste éthérique ou émotionnel, externe ou interne, un parasite, une entité qui nous affecte, un ou plusieurs implants peuvent nous empêcher de nous servir du clair ressenti. Cela peut être un bijou relié à une émotion, une pierre non purifiée, un lieu qui nous affecte, bref, plusieurs choses peuvent diminuer nos capacités de perception. Pour certains, il sera donc indispensable de faire un soin ou un équilibrage énergétique.

Dans le même style, plus nous avons d’énergie vitale, plus notre taux vibratoire est élevé, plus notre enveloppe sera dense et facile a détecté. Notre énergie vitale dépend de nombreux facteurs comme notre alimentation, la qualité de notre eau, le taux vibratoire du lieu où on se trouve, de la qualité vibratoire de notre habitat et surtout du lieu où nous dormons, du sport que nous pratiquons, et même de nos comportements. Quelqu’un qui mange beaucoup de légumes crus, de fruits, de l’eau vibrante et la plus pure possible, des exercices physiques réguliers, un contact régulier avec la nature, des activités saines et énergisantes, une méditation régulière, une lecture plus spirituelle, etc., etc. Plus vous évoquez ou vous lisez des sujets sombres, plus cela vous affecte. Lorsque vous vous engueulez avec quelqu’un l’insultez, cela vous affecte. Inutile de préciser que certains médicaments, les prises régulières de drogues ou produits de substitution, réduisent nos sensibilités, nos émotions et notre taux vibratoire.

Des codes ADN pour accélérer le processus !

Je dois avouer que j’avais de sérieux doutes au départ, sur l’efficacité de la réalité de ces codes ADN, surtout qu’au début, on essaye quelques codes et ça ne fonctionne pas, jusqu’au jour où on tombe sur le code qui fonctionne et qui lève tout doute. Une fois convaincue tout va tellement plus vite, comme quoi, cela se passe en grande partie dans le mental. Plus l’intention et la conviction seront fortes, plus ça marchera, car on peut également activer n’importe quel centre énergétique, méridien ou canal par la conscience, là aussi, je reviendrai plus précisément sur les codes ADN lors d’un prochain article pour comprendre comment et pourquoi cela fonctionne et la meilleure façon de les utiliser, car il y a plusieurs raisons qui feront qu’un code sera plus ou moins efficace. Vous pourrez faire vos propres expériences et vous en rendre compte par vous même.

Les codes ADN peuvent être chiffrés ou prononcés dans un langage sacré qui a servi à créer notre ADN. Ils doivent être prononcés 3 fois en plaçant votre conscience sur l’endroit du corps concerné, comme si vous vous adressiez à vos cellules. Il vaut mieux être au calme pour que ce soit plus efficace, loin de toute perturbation (onde, appareil électrique, téléphone, etc.). Si vous avez la chance de pouvoir pratiquer dehors, ou mieux dans un lieu très énergétique, vous aurez des résultats plus convaincants. Je me rappelle une journée après avoir passé deux heures dans le vortex de Lourdes. Lorsque je suis arrivé chez moi, les codes fonctionnaient bien plus avec certaines énergies ! Dans l’immédiat, si les codes ne marchent pas, il y a une raison propre à chacun, parfois très simple à corriger. L’idéal serait de faire un équilibrage énergétique avant.

Enfin, quand vous maîtriserez le clair-ressenti, l’utilisation des codes ne sera plus nécessaire, il s’agit surtout de coup de pouce pour purifier et réactiver ces capacités extrasensorielles restées endormies . Voici une liste de codes ADN :

● Purifier la glande pinéale : 3 x K-Shùry (prononcer Kachouraï)
● Activer la glande pinéale au 1er niveau : 3 x Ûhxnûé (Ouxnoué)
● Purification des canaux de clair-ressenti : 3 x Styna (Staïna)
● Purification des canaux primaires des mains gauche & droite : 3x N’vry et 3x N’vùs (Ainvraï et Ainvous)
● Activation des canaux primaires des mains : 3x Sivo et 3x Rého
● Activation du Thymus au 3e niveau : 3 x Jyktü (Jaïktou). Pour éliminer certains implants superficiels, qui peuvent empêcher l’activation des canaux (certains implants demandent des soins plus profonds).
● Activation des canaux de clair-ressenti au 1er niveau : 3 x Litmé
● Activation des canaux de clair-ressenti au 2e niveau : 3 x Spomty
● Activation des canaux de clair-ressenti au 3e niveau : 3 x Punky

Les purifications durent entre 3 et 7 min. Il est conseillé de faire une seule purification en même temps. Il n’est pas nécessaire de rester concentré durant ce laps de temps, vous pouvez lancer la purification et faire autre chose. Les durées d’activations sont plus longues (de 15 à 30 min en général). Vous pouvez répéter l’activation ou la purification quand vous le désirez, le nombre de fois que vous voulez.

*Veillez bien respecter les niveaux. Il faut travailler sur un niveau plusieurs jours avant de passer au suivant. Avec les codes ADN il faut faire attention de ne pas aller trop vite, sinon on peut faire des malaises. Certaines énergies très puissantes comme l’activation du « Torus » (12 niveaux), de la « Merkaba » (12 niveaux) ou du « Plexus central » (Hara, Ki) par exemple, peuvent même être dangereuses si on brûle les étapes. Le Torus au 12e niveau augmente le taux vibratoire de notre corps éthérique de 59 000 % !! En général, si on est loin du niveau il ne s’active pas, mai dans certaines circonstances ça peut arriver (lieu très énergétique par exemple). Il faut plusieurs mois d’entrainement rigoureux…

*Lorsque votre glande pinéale est active, vous pouvez ressentir une grosse pression dans le centre du cerveau, voir des vibrations, ou, lorsque vous méditez, des vagues de lumière les yeux fermés qui partent du centre du 3e oeil. Parfois, cette lumière devient violette. Il y a 9 niveaux d’activation de la glande pinéale et chaque niveau à ses particularités, si bien que parfois il faut utiliser un niveau particulier. Là encore, je reviendrai plus en détail dans un prochain article dédié à cette glande mystérieuse qui fonctionne en duo avec la glande pituitaire.

*Il est également possible d’utiliser des combinaisons pour que ce soit encore plus efficace. On peut même fixer ces combinaisons sur des mudras pour tout activer en un seul geste.

Quelques conseils pour les motivés

Être attentif à toutes nos sensations corporelles : lorsqu’on débute, notre mental aura beaucoup de mal. Essayer de toucher l’invisible, nécessite une grande concentration sur toutes les petites manifestations corporelles. Cela va du picotement dans les mains, du changement de densité des couches que l’on traverse avec la main, le changement de pression sur notre peau, sur nos glandes, nos tympans à chaque fois qu’on touche une couche, les sensations d’expansion et contraction de nos couches éthériques, etc. Plus on s’entrainera, plus notre mental s’aiguisera et plus nous prendrons d’assurance.

S’imposer une discipline et une hygiène de vie : comme avec tout apprentissage, il faut de la volonté, de la constance et du travail. Une bonne hygiène de vie est évidemment très conseillé : arrêter de fumer, de boire de l’alcool, éviter au maximum tout médicament, se lever de bonne heure pour consacrer 1 heure par jour minimum pour faire ses exercices physiques (le Qi Gong est idéal), une méditation de 30 min, pour terminer par les exercices de clair ressenti.

Méditer le plus régulièrement possible : c’est le plus important, il faut commencer par là, car la méditation permet de mieux se connaitre, poser le mental et apprendre à ressentir les différentes énergies qui nous traversent, avant d’arriver à les contrôler. La régularité est importante, il vaut mieux méditer 15 minutes par jour que 2 h par semaine.

Soin énergétique : évidemment, l’idéal serait de consulter un spécialiste, quelqu’un de sérieux et compétent qui pourra vous libérer d’éventuelles blocages, parasites éthériques, kystes éthériques, ou tout autre souci qui empêche les énergies de bien circuler. Ce sont les principaux soucis qui bloquent nos capacités extrasensorielles. Petit à petit, en développant le don de clair-ressenti et en améliorant vos perceptions, vous apprendrez à le faire tout seul.

Codes ADN : les codes ADN sont une aide très précieuse, un véritable cadeau de la part des présences invisibles et Yann Lipnick propose deux livres contenant plusieurs centaines de codes qui permettront de développer toutes nos capacités, améliorer notre qualité de vie, pratiquer des soins sur nous ou sur les autres, améliorer nos perceptions. Il existe des codes de purification, d’activation des glandes, plexus, canaux, méridiens, centres énergétiques, Kundalini, Torus, Merkhaba, etc,.

Changer son alimentation : c’est évidemment crucial pour de nombreuses raisons (augmentation de notre énergie vital, élimination des toxines, implants alimentaires, etc), meilleur fonctionnement de notre corps. Evidemment, c’est aussi le plus contraignant, car pour manger sain il faut préparer soit même ses repas et arrêter toute nourriture industrielle bourrée de métaux lourds, colorants, produits chimiques et qui pompe notre énergie vitale. Je ne dis pas de devenir végan, les extrêmes ne sont jamais bons pour l’équilibre, mais il faut manger varié et vibrant, donc un maximum de légumes frais, crus si possibles, diminuer la viande le plus possible, arrêter le lait et le sucre. Evidemment, la qualité du sel et de l’eau que nous buvons est importante, notre corps est constitué de 90% d’eau….

Dynamiser d’eau : le plus important c’est de boire de l’eau de qualité, mais on peut également augmenter le taux vibratoire de l’eau par divers procédés, comme les ondes de formes, notre pouvoir créateur, des codes d’activation, voire des patchs énergétiques comme ce que proposent Jean-Pierre Martinez ou Yann Lipnick.

Promenade dans la nature : nous avons besoin de la nature pour vivre heureux et pour les échanges d’énergie et rétablir le lien avec notre Terre mère qui sera toujours disponible pour nous aider , nous sommes ses enfants. Le contact journalier avec la nature est le meilleur remède pour aller bien moralement et physiquement, nous sommes liés et indissociables, et cela peut nous permettre de faire quelques exercices pour communiquer avec les esprits de la nature.

Le lieu et la tenue : comme je l’expliquais le lieu pour pratiquer les exercices est important, le mieux étant dans la nature ou dans une pièce harmonisée et agréable à vivre.Il vaut mieux travailler en tenue souple et légère et de couleur blanche pour laisser circuler les énergies plus librement. D’autre part, il vaut mieux retirer tout bijou qui pourrait bloquer certaines énergies, surtout les bijoux sentimentaux ou les pierres non purifiées. Enfin, plus il y aura de silence, mieux se sera, surtout que certains sont sensibles des tympans qui réagissent lorsqu’ils touchent une couche éthérique ou n’importe quelle autre énergie.

Et la drogue dans tout ça ? parlons-en, car cela revient souvent dans les discussions. En effet, certaines drogues peuvent augmenter votre taux vibratoire dans l’instant, voire vous amener rapidement dans des états modifiés de conscience qui permettent de soulever le voile d’Isis comme on dit. Au début, cela peut grandement améliorer vos perceptions, les sensations subtiles, le pouvoir créateur, l’auto-persuasion, etc. Le principal souci avec la drogue, c’est qu’au début, effectivement votre taux augmente, votre corps éthérique se dilate beaucoup, mais on ne contrôle rien. D’autre part, petit à petit, avec l’accoutumance, votre taux vibratoire augmentera de moins en moins et vous perdrez petit à petit vos sensations. Pire, sans prise de drogue la taux vibratoire commencera à chuter. Si on tombe dans une dépendance, on perd le contrôle de nos capacités subtiles, de nos émotions, on perd également en perception et finalement notre joie de vivre. D’autre part, avec la drogue, notre champ éthérique devient une vraie passoire, c’est la porte ouverte aux entités parasites qui attendent patiemment, agrippées à l’un de vos chakras, la prise de substance pour profiter de vos émotions et pomper votre énergie vitale.

Au final, après avoir eu l’illusion de vite progresser et d’être plus proche du monde invisible, on s’en éloigne de plus en plus, jusqu’à être complètement dominé par le produit. De la même manière, lorsque vous fumez du cannabis la sortie astrale est bien plus facile à déclencher, la glande pinéale s’active deux fois plus, mais l’expérience en elle-même sera moins bonne et la plupart du temps on évoluera dans des plans peu élevés avec plus de possibilités de rencontrer de petits farceurs.  Bref, une fois de temps en temps, pourquoi pas, histoire d’expérimenter, mais croyez moi, la drogue ne vous apportera rien de bon au final. La méditation et le fait de travailler sur ses énergies vous procurent parfois des extases, des douches de lumière, des montées de Kundalini ou des ouvertures du cœur assez étonnantes et petit à petit vous apprenez à être heureux avec de petits plaisirs simples en découvrant notre monde sous un autre regard.

Pour conclure

Évidemment, chacun est libre de prendre ou laisser tout ce qui est exposé dans cet article et la meilleure façon de savoir si une chose est vraie, c’est de l’expérimenter et vous pourrez juger par vous même. Les résultats n’arrivent pas du jour au lendemain, car notre conditionnement mental est très fort et cela demande une certaine discipline et hygiène de vie qui sera difficile à mettre en pratique pour de nombreuses personnes, mais tout le monde peut y arriver avec de la persévérance, de la volonté, de la patience, de la passion et de l’amour pour la vie et pour notre Terre mère.

Lorsqu’on s’engage à servir la lumière et notre Terre mère, toute notre vie change et s’illumine. Au départ, notre rôle ici bas était de faire le lien entre l’éther et la matière, entre ce qui est en haut et ce qui est en bas pour apporter notre lumière dans ce monde physique. Malheureusement, notre civilisation a emprunté un chemin qui nous a totalement coupés de nos origines. Nous sommes utilisés comme de la main-d’oeuvre pour une élite qui ne dit pas son nom. L’homme est conditionné de la petite enfance jusqu’à sa mort pour que jamais il ne se rende compte que le paradis est caché tout autour de lui. Heureusement, il reste encore certains peuples, ethnies et certaines personnes qui agissent et on gardé le contact avec le monde invisible. Nous n’avons pas idée à quel point les esprits de la nature et les êtres de l’intraterre réalisent comme travail pour que la vie continue sur cette planète. Certains êtres dédient toute leur existence à l’entretien de la partie éthérique de la nature, l’équilibre des forces et des énergies et c’est indispensable., car tout se déroule d’abord dans l’éther avant de se manifester dans le monde physique. Quand un arbre tombe malade, les symptômes apparaissent plusieurs semaines avant dans la partie éthérique de l’arbre. De la même manière, lorsqu’on soigne un arbre avec le clair-ressenti, on traite sa partie éthérique et les résultats se voient quelques jours après.

Notre monde est bien plus merveilleux et magique qu’on ne le pense et lorsqu’on découvre le véritable rôle que nous pouvons jouer, la vie devient bien plus riche et passionnante que de passer son temps devant un écran. Avec les TV, smartphones, PC, tablettes ou jeux, notre génération s’est totalement coupée d’une grande partie du monde dans lequel nous vivons qui demande à être explorée. N’attendez pas d’aide extérieure, l’aide est déjà en cours, mais c’est aussi à nous de reprendre notre liberté, de changer de comportement et pour cela il faut agir et lâcher un peu ces écrans. De nombreuses présences invisibles se tiennent disponibles, prêtes à nous aider, mais il faut au moins le vouloir….

Dissuasion Énergétique

et Libre Arbitre

La dissuasion énergétique a été un problème très répandu sur cette planète, et cette tactique ne semble pas être bien comprise, même parmi les travailleurs de Lumière.

Introduction

L’obscurité a mis en place un système pour dissuader les gens de faire des choses positives. Ils l’ont mis en place pour éviter que les gens se rendent compte de la réalité. Ils utilisent une synergie de :

● Implants physiques et non physiques
● Des armes physiques et non physiques dirigées personnellement, des fréquences rayonnantes de certaines pensées négatives, sentiments, suggestions, énergies, etc.
● Magie noire
● Entités négatives non physiques

Il y a des personnes sous une surveillance quasi constante, et ils utilisent toutes ces choses chaque jour, adaptées à chaque instant, pour dissuader les gens de faire des choses positives, en les faisant oublier, “penser qu’ils n’aiment pas”, croire qu’ils ne peuvent pas le faire, ou en les écartant de ces choses d’une façon ou d’une autre. Ils travaillent dur pour essayer de le faire de telle sorte que les individus ciblés ne se rendent pas compte de ce qui se passe, de sorte que les personnes ciblées croient que c’est leur propre processus personnel et leur propre sentiment personnel, alors qu’en fait, ils sont manipulés de l’extérieur.

Il semble que beaucoup de gens pensent que cela ne se produit que de temps en temps, uniquement pour les personnes qui ne sont pas éveillées. Ce n’est absolument pas le cas. Mon objectif n’est pas d’apporter la négativité, mais une meilleure compréhension de la situation afin que nous puissions la résoudre. Tout le monde est ciblé et malgré la stupidité incroyable des forces noires pour faire de telles choses, ils ont malheureusement aussi un certain type d’intelligence et de stratégie pour planifier la manipulation à long terme de tous les individus et les relations. Ils ont enregistré toutes nos vies passées sur le plan plasma / éthérique en utilisant les implants et ils nous ont étudiés, ils savent ce que nous avons fait, ils comprennent nos faiblesses et nos rêves à un certain degré. Ils savent quel bouton psychologique presser et quand. J’invite vivement chacun à rester très conscient de son propre maquillage psychologique et à faire régulièrement une auto-analyse la plus honnête et la plus objective possible.

Certaines des principales choses qu’ils tentent de dissuader les gens de faire au quotidien sont :

● Rejoindre et promouvoir des méditations de groupe
● Avoir une pratique spirituelle individuelle, positive et disciplinée
● Garder un mode de vie plus sain (utilisation productive du temps, libération de dépendances, lien avec la nature, alimentation plus saine, etc.)
● Garder les relations harmonieuses avec le respect mutuel du libre arbitre, pardonner
● Faire des changements de vie positifs (aller vers des relations plus saines, des professions, des conditions de vie plus saines, etc.)
● Enterrer les pierres de Cintamani
● Tout ce qui crée effectivement des progrès vers la libération

Donc, si vous avez connu une résistance et une difficulté à faire ce genre de choses, pour trouver la motivation intérieure et les opportunités pour les faire, vous pouvez être sûr, et n’oubliez pas que ce n’est surtout pas votre propre processus naturel, mais plutôt une manipulation externe.

Quelques conseils pour aider à annuler ces manipulations et revenir à notre propre processus naturel :

– Souvenez-vous que c’est une pratique courante et quotidienne sur cette planète, plus probablement jusqu’à l’événement

– Donnez-vous un peu de temps régulièrement pour arrêter toutes vos activités et vos opinions pendant quelques instants, et pour réfléchir honnêtement sur ce que vous faites et ce qui se passe dans votre vie, aussi objectivement que vous le pouvez.

– Demandez-vous, est-ce que vous faites vraiment la bonne chose, la chose la plus avantageuse que vous pouvez faire, en ligne avec votre éthique de base ?

– Utilisez le libre arbitre, rappelez-vous que nous pouvons réellement choisir tout ce qui se passe dans nos vies, à l’intérieur et à l’extérieur. Faire ce choix selon ce que nous voulons vraiment, ce que nous savons réellement dans notre cœur. La meilleure chose à faire est d’adhérer à la justice, à la paix, au bien de tous, puis d’avoir une discipline pour maintenir nos actions en harmonie avec ces choix sur une base quotidienne. (En se souvenant de respecter absolument le libre arbitre des autres en chaque instant)

Le libre arbitre est le principal antidote à cette situation. L’humanité a malheureusement manqué à l’utilisation du libre arbitre, se laissant influencer individuellement et collectivement dans n’importe quelle direction vers laquelle l’ombre nous poussait.

Le libre arbitre est l’étincelle source de toute la création
Imaginez-vous être un dieu ou une déesse assis sur un nuage dans le ciel, capable de manifester tout, instantanément. Comment feriez-vous cela ? Avec votre volonté.

Ce scénario est à peu près ce qui se passe, la seule différence est que dans les plans inférieurs de la création, en particulier le plan physique, les étapes du processus de manifestation sont un peu plus complexes.
Le principe même de la manifestation est que tout est créé, en premier, sur le plan spirituel le plus élevé, le moins dense. Ensuite, cela descend dans la densité à travers chacun des plans décrit ici :


Chacun de ces 7 plans comporte 7 sous-plans. Chacun de ces 49 plans est un état de la matière. Le monde spirituel où réside notre âme et notre esprit est simplement un état de matière plus dense. Le monde physique se trouve sur les 3 lignes au bas de la photo ci-dessus (dense, liquide, gaz). Au-dessus se trouve le plasma, l’éthérique, l’astral / émotionnel, le mental, etc. Nos émotions et nos pensées sont aussi factuelles que le monde physique, elles sont également constituées de matière, tout simplement moins dense. De la même manière que le solide, le liquide et le gaz sont fusionnés les uns avec les autres et interagissent à l’intérieur de notre corps physique, nos corps plasma, éthérique, astral, mental et supérieur sont interconnectés de la même manière.

Alors, pourquoi la plupart des gens de cette planète ne se connectent pas correctement avec leur âme et leur moi supérieur?
L’obstacle principal sur cette planète se trouve dans la membrane plasmatique (sur la figure ci-dessus c’est la ligne pointillée au-dessus du gaz). Le plasma lui-même est naturel et existe partout dans l’univers sans causer de dommage. Cependant, sur cette planète, il est chargé d’une anomalie accumulée dans l’entité Yaldabaoth (cette entité n’existe que sur le plan plasmatique). Chaque communication et échange entre le monde physique et tous les autres mondes doit traverser le plan plasma, et l’anomalie interfère grandement avec ce processus. C’est ce qui crée pour la plupart des gens cet apparent isolement et séparation entre le monde physique et tous les mondes non physiques. Cependant, lorsque le plasma n’est pas anormal, il peut servir de conduit pour connecter le physique avec les mondes non physiques.

Une autre séparation principale est l’autre ligne pointillée dans l’image ci-dessus, au milieu du plan mental. Cette membrane est en quelque sorte semblable au plasma, et sépare les plans en dessous de ceux qui sont les plans de la personnalité qui sont soumis à la dualité, des plans au-dessus de celui-ci qui sont pure Lumière et Unité.

Comme vous pouvez le voir sur l’image, les glandes pinéale et pituitaire dans le corps physique ont une connexion directe qui traverse le plasma et les membranes mentales et permet au corps physique de se connecter directement avec le plan mental supérieur, qui est une passerelle vers les plans supérieurs et donc l’âme et le moi supérieur. C’est l’une des principales façons d’établir une connexion.

Aussi dans l’image ci-dessus, vous pouvez voir que notre volonté est élevée dans les plans spirituels. En vérité, c’est l’étincelle source de la création, elle commence le processus de manifestation et définit sa direction. Après cela, nous maintenons simplement cette décision forte et claire, et nous l’amenons à travers chaque plan, à travers nos pensées, nos émotions, etc., et enfin dans les actions physiques. C’est exactement ce que Cobra a défini simplement le processus de manifestation en 3 étapes :

1) - Décision / volonté
2) - Invocation (pensées, émotions, etc., par exemple une visualisation)
3) - Actions physiques.

Cela décrit précisément le processus consistant à faire passer la matière des grands ‘’Plans spirituels’’ dans chaque plan vers le monde physique. C’est ainsi que tout ce qui existe a été créé. En utilisant ce processus avec dévouement, nous pouvons manifester tout.

Une autre façon de décrire ceci est que notre esprit et notre âme sont des ancres du libre arbitre et de la volonté divine, qui envoient l’impulsion et le message. Notre travail ici est d’entendre le message et d’aligner notre personnalité avec celui-ci, jusqu’à ce que la personnalité et le moi supérieur fusionnent.

Gardons notre volonté affirmée aussi forte et régulièrement que possible, en choisissant la façon dont nous voulons que notre vie soit, selon ce que nous savons dans notre cœur être la bonne chose, pour l’éthique, la justice, la paix, le bien-être pour tous.

Anatomie Énergétique

de l'Être Humain

Champs Morphogénétiques :

En biologie, un champ morphogénétique est un groupe de cellules qui conduit à des structures ou organes corporels spécifiques. Par exemple, un champ cardiaque devient du tissu cardiaque. Le scientifique Rupert Sheldrake, au début des années 1980, a été le premier à étiqueter un domaine d’apprentissage qui instruit les champs scientifiquement reconnus, les appelant les champs énergétiques ou morphogénétiques subtils ou morphologiques.

Sheldrake a laissé entendre qu’il y a un champ énergétique à l’intérieur et autour d’une unité morphique – l’unité de développement physique de ce qui deviendra plus tard un tissu ou un organe – qui le forme. Tous les organismes vivants, de la cellule à l’homme, qui appartiennent à un certain groupe, s’adaptent au champ morphique et, par résonance morphique, se développent selon les programmes de ce champ. La résonance ne se produit qu’entre des formes qui sont similaires, de sorte qu’un singe ne prendrait pas les caractéristiques d’une plante. Selon Sheldrake, ces champs d’énergie servent à la fois de base de données et de forme mentale.

La théorie de Sheldrake cherche à expliquer pourquoi les membres d’une famille transmettent certains comportements et même des émotions et pourquoi les espèces peuvent partager des caractéristiques et des modèles de développement communs. Diverses études ont également montré que même séparés, les membres de certaines espèces acquièrent des traits ou des comportements similaires, un casse-tête qui peut s’expliquer par des champs morphogénétiques. De nature subtile, ils ne se limitent pas au temps ou à l’espace. Cette théorie dépeindrait l’ADN comme le destinataire d’informations provenant de champs énergétiques humains à travers le corps subtil, ce qui lui commande d’agir de certaines façons.

Les dons musicaux de grand-père pourraient alors être transmis au petit-fils par des champs morphiques plutôt que par l’ADN. Les champs d’énergie morphique peuvent instruire la composition épigénétique, les stockages chimiques.

La philosophie de Sheldrake soutient également que les souvenirs de la vie passée peuvent se transmettre de vie en vie à travers le champ d’énergie morphique de l’âme. Ces souvenirs seraient de nature non locale et ne seraient donc pas ancrés dans le cerveau ou une vie particulière.

Champs éthériques :

Le mot éthérique est souvent utilisé comme substitut aux termes corps subtil ou aura. Il y a en fait des champs éthériques indépendants autour de chaque unité vibrante de vie, d’une cellule à une plante à une personne, ainsi qu’un champ éthérique spécifique qui est connecté au corps, comme décrit sous « Champs humains spéciaux d’énergie » ci-dessous.

Le terme éthérique est un dérivé du mot éther, qui a été considéré comme un support qui pénètre dans l’espace, transmettant des ondes d’énergie transversales.

Lorsqu’il est associé à l’ensemble du champ aurique, il entoure tout le corps, d’où la raison pour laquelle il est une partie centrale du champ énergétique humain.

En tant que corps énergétique distinct, le corps éthérique relie le corps physique avec d’autres corps subtils servant de matrice pour la croissance physique. Comme le suggère Barbara Brennan, spécialiste contemporaine de l’aura, ce champ d’énergie humaine existe donc avant que les cellules ne se développent. Lawrence et Phoebe Bendit disent la même chose du champ aurique, affirmant qu’il pénètre toutes les particules du corps et agit comme une matrice pour lui.

Kim Bonghan relie le corps éthérique et les méridiens, suggérant que les méridiens sont une interface entre le champ éthérique d’énergie humaine et le corps physique. Le corps éthérique crée les méridiens, qui à leur tour forment le corps physique.

Champs énergétiques spéciaux

Il existe de nombreux champs biologiques différents qui régulent diverses fonctions mentales, émotionnelles, spirituelles ou physiques et qui correspondent à diverses parties du corps subtil. La liste suivante de «BioChamps» est basée sur le travail de Barbara Ann Brennan et d’autres.


● Corps physique ( Physical field ) : le plus bas en fréquence. Régule le corps humain.
● Corps éthérique ( Etheric field ) : Plan pour la structure physique qui l’entoure. Il y a aussi un champ d’énergie humaine éthérique pour l’âme.
● Corps émotionnel ( Emotional field ) : Régule l’état émotionnel de l’organisme.
● Corps mental ( Mental field ) : Traite les idées, les pensées et les croyances.
● Corps astral ( Astral field ) : Un lien entre les domaines physique et spirituel. Libre du temps et de l’espace.
● Modèle éthérique ( Etheric template ) : n’existe que sur le plan spirituel et détient les idéaux les plus élevés pour l’existence.
● Corps céleste ( Celestial field ) : Accède aux énergies universelles et sert de modèle pour les champs éthériques.
● Corps causal ( Causal field ) : Dirige les niveaux d’existence inférieurs.

L’Aura :

Depuis plus d’un siècle, les scientifiques étudient et confirment l’existence de l’aura, le champ d’énergie humaine qui entoure notre corps tout entier, connaissances que nos ancêtres possédaient déjà. Ce champ se compose de multiples bandes d’énergie appelées couches auriques ou champs auriques, qui englobent le corps subtil et nous relient au monde extérieur.

L’aura a été connue par de nombreux noms dans de nombreuses cultures. Les kabbalistes appelaient ça une lumière astrale. Les artistes chrétiens ont dépeint Jésus et d’autres figures comme entourés de couronnes de lumière. Les écritures et les enseignements védiques des rosicruciens, des bouddhistes tibétains et indiens, et de nombreuses tribus amérindiennes décrivent en détail le champ énergétique humain. Même Pythagore a discuté du champ, qui était perçu comme un corps lumineux. En fait, John White et Stanley Krippner, auteurs de Future Science, énumèrent quatre-vingt-dix-sept cultures différentes qui font référence à l’aura humaine, chaque culture l’appelant par un nom différent.

Depuis le début des années 1800, la science s’est activement impliquée dans la percée du mystère de l’aura. Pendant cette période, le mystique et médecin belge Jan Baptist van Helmont l’a visualisé comme un fluide universel qui imprègne tout. L’idée que l’aura agit comme un fluide – ou une circulation – en plus d’être perméable est restée constante tout au long de l’histoire. Franz Mesmer, pour qui le terme de « mesmerisme  » a été inventé, a suggéré que les objets animés et inanimés étaient chargés d’un fluide, qu’il percevait comme magnétique, à travers lequel les corps matériels pouvaient exercer une influence les uns sur les autres, même à distance. Le baron Wilhelm von Reichenbach découvrit plusieurs propriétés uniques à ce champ d’énergie humaine, qu’il appela la force odique, et qu’on attribuera plus tard au corps subtil, et il établit qu’il partageait des propriétés similaires à celles du champ électromagnétique, qui avait déjà été étudié par James Clerk Maxwell, l’un des pères de l’électricité. Le champ d’énergie humaine odique était composé de polarités ou d’opposés, tout comme le champ électromagnétique. Dans l’électromagnétisme, cependant, les opposés attirent. Ce n’est pas le cas dans le domaine de l’odique, où ici les semblables s’attirent.

Reichenbach a également découvert que le champ d’énergie humaine était lié à différentes couleurs et qu’il pouvait non seulement porter une charge, mais aussi circuler autour des objets. Il a décrit le champ du côté gauche du corps comme un pôle négatif et le côté droit comme un pôle positif, semblable aux idées de la médecine chinoise.

Ces théories et d’autres ont donc révélé que l’aura avait un état fluidique et qu’elle était composée de différentes couleurs, donc de fréquences différentes, qu’elle était perméable et pénétrable, qu’elle était de nature magnétique, bien qu’elle ait aussi des propriétés électromagnétiques.

D’autres recherches ont souligné ces théories corporelles subtiles et élargi un élément supplémentaire du champ énergétique aurique humain : sa connexion au sanctuaire intérieur de l’être humain.

Par exemple, en 1911, Walter Kilner examinait l’aura avec des filtres colorés et un type spécial de goudron de houille. Il découvre trois zones: une couche sombre à côté de la peau, une couche plus éthérée qui s’écoule perpendiculairement au corps, et un extérieur délicat avec des contours d’environ six pouces de diamètre. Plus important encore, les conditions de cette « aura », comme il l’appelait, ont évolué en réaction à l’état d’esprit et de santé du sujet. Au début des années 1900, le Dr Wilhelm Reich a approfondi notre connaissance du champ énergétique humain et de ses qualités en étudiant une énergie universelle qu’il a appelée « orgone ».

Au cours de ses études, il a observé l’énergie pulsant dans le ciel et entourant tous les objets et êtres animés et inanimés. Beaucoup de métaphysiciens croient que l’orgone est l’équivalent du chi ou du prana. Il a également remarqué que les zones de congestion pourraient être dégagées pour libérer des schémas mentaux et émotionnels négatifs et ainsi affecter le changement. Ceci a mis l’accent sur les liens entre les énergies subtiles et physiques ainsi que sur les énergies émotionnelles et mentales.

Puis, dans les années 1930, le Dr Lawrence Bendit et Phoebe Bendit ont observé le champ énergétique humain et l’ont relié au développement de l’âme, démontrant que les forces subtiles sont le fondement de la santé. Leurs observations sont reflétées et amplifiées par celles du Dr Dora Kunz, théosophe et intuitif, qui a vu que chaque organe a son champ d’action – comme le corps subtil dans son ensemble -, qui bat à son rythme lorsqu’il est sain. Quand quelqu’un est malade, ces rythmes changent et les problèmes peuvent être observés.

Lorsque le Dr Zheng Rongliang de l’Université de Lanzhou en Chine a mesuré le flux de chi d’un corps humain à l’aide d’un détecteur biologique unique, il a montré que non seulement le pouls de l’aura, mais aussi que le champ d’énergie humain de tout le monde ne bat à la même vitesse ou intensité. Cette étude a été répétée par des chercheurs de l’Institut Atomique Nucléaire de Shanghai de l’Academia Sinica.

Des scientifiques soviétiques de l’Institut de bioinformation, dirigé par A. S. Popow, ont en fait mesuré le champ énergétique humain, ou plus précisément les biocourants qui se manifestent dans le corps énergétique environnant. Ils ont découvert que les organismes vivants émettent des vibrations à une fréquence comprise entre 300 et 2 000 nanomètres. Ils ont appelé ce champ le « biofield » et ont découvert que les gens avec un biofield fort et étendu peuvent transférer l’énergie avec plus de succès. Cette recherche a ensuite été confirmée par l’Académie des sciences médicales de Moscou.

Une forme particulière de photographie est en fait capable de photographier le champ aurique. Dans les années 1930, le scientifique russe Semyon Kirlian et son épouse Valentina ont inventé un nouveau procédé photographique qui consiste à diriger un champ électrique à haute fréquence sur un objet. Le motif de luminescence de l’objet – le champ d’énergie humaine aurique – peut ensuite être filmé. Les praticiens contemporains utilisent la photographie kirlienne pour montrer comment l’aura réagit à différents états émotionnels et mentaux, et même pour diagnostiquer la maladie et d’autres problèmes. La science médicale utilise maintenant une aura de chaleur, ainsi que d’autres procédés d’imagerie, pour montrer les différents aspects de l’électromagnétisme du corps.

L’une des séries d’études les plus convaincantes dans ce domaine a été menée par la Dr Valerie Hunt. Dans «A Study of Structural Neuromuscular, Energy Field, and Emotional Approaches», elle a enregistré la fréquence des signaux basse tension émise par le corps pendant les séances de «Rolfing». Elle a réalisé ces enregistrements en utilisant des électrodes d’argent et de chlorure d’argent sur la peau. Les scientifiques ont ensuite analysé les diagrammes d’onde enregistrés avec une analyse de Fourier et une analyse de fréquence par échographie. Le champ d’énergie humaine se composait, en effet, d’un certain nombre de bandes de couleurs différentes, qui étaient corrélées aux chakras. Les résultats suivants, tirés de l’étude de février 1988, ont montré des corrélations de fréquence colorimétrique en hertz ou cycles par seconde :

+ Bleu 250–275 Hz plus 1,200 Hz
+ Vert 250–475 Hz
+ Jaune 500–700 Hz
+ Orange 950–1050 Hz
+ Rouge 1,000–1,200 Hz
+ Violet 1,000–2,000, plus 300–400; 600–800 Hz
+ Blanc 1,100–2,000 Hz

Tout en mesurant mécaniquement les sujets, la guérisseuse et lectrice d’aura, Rosalyn Bruyère, a fourni sa propre contribution en enregistrant séparément les différentes couleurs qu’elle a perçues intuitivement. Dans tous les cas, ses rendus étaient les mêmes que ceux démontrés mécaniquement. Hunt répéta cette expérience avec d’autres médiums avec les mêmes résultats.

Mais qu’est-ce que le champ aurique ?

Nous savons qu’il existe, mais qu’est-ce que le champ aurique ? Des scientifiques comme James Oschman, auteur de Energy Medicine, considèrent que c’est un champ biomagnétique qui entoure le corps. Comme le dit M. Oschman: «C’est un fait de la physique que les champs d’énergie sont illimités.» Cela signifie que nos champs d’énergie humaine biomagnétiques s’étendent indéfiniment.

L’équipement moderne peut maintenant mesurer les champs cardiaques – le plus puissant de ceux qui proviennent d’un organe – jusqu’à quinze pieds de distance. En ce qui concerne le travail de l’aura, la science a déterminé que ce champ magnétique transmet des informations sur les événements qui se déroulent à l’intérieur du corps, plutôt que sur la peau. Son but est donc lié de manière vitale à notre santé interne.

Le champ d’énergie humaine biomagnétique est composé d’informations provenant de chaque organe et de chaque tissu corporel. Les courants cardiaques en déterminent la forme, car le cœur est le plus puissant producteur d’électricité du corps. Le débit électrique primaire est donc établi par le système circulatoire. De plus, le système nerveux interagit avec le système circulatoire et crée des écoulements distincts, perçus comme des tourbillons, à l’intérieur du champ.

Nous ne pouvons pas comprendre pleinement le fonctionnement de l’aura sans savoir de quoi elle est faite-et nous y travaillons encore. Barbara Ann Brennan résume la recherche scientifique pour suggérer qu’elle est faite de « plasma », de minuscules particules subatomiques qui se déplacent dans les nuages. Les scientifiques proposent que les plasmas existent dans un état entre énergie et matière. Brennan dit que ce « bioplasma » est un cinquième état de la matière. Rudolf Steiner, brillant auteur et philosophe, a suggéré que le champ d’énergie humaine est fait d’éther, un élément comparable à une masse négative, ou d’un espace creux. On ne peut que supposer, mais peut-être que le champ est en fait constitué à la fois d’un rayonnement électromagnétique (en particulier le magnétisme) et d’une antimatière qui permet un transfert d’énergie entre ce monde et les autres. Ainsi, la capacité des guérisseurs à délivrer de l’énergie curative basée sur l’intention est une question de créer suffisamment d’intensité dans les énergies « ici et maintenant » pour accéder à une équivalence dans les anti-mondes. Ce que nous accomplissons dans notre propre champ d’action peut être transmis comme un message instantané sur Internet au champ énergétique d’un autre individu.

Barbara Ann Brennan propose sept couches de base du champ aurique. Ceux-ci sortent du corps, liés à chacun des sept chakras de base. Les chakras s’harmonisent également à différents corps subtils, qui se combinent pour composer trois plans de base. Ces plans sont accessibles par les champs auriques.

Brennan est également capable de percevoir intuitivement deux niveaux au-delà de l’éthérique, qu’elle appelle le plan cosmique. Elle les associe aux huitième et neuvième chakras. La huitième semble fluide pour elle, tandis que la neuvième est composée d’un modèle cristallin.

Le système des Douze Chakras et le champ aurique :

le système des douze-chakras renforce les idées de Brennan sur un huitième et un neuvième chakra, ainsi que sur les champs d’énergie humaine supérieurs.

Les champs auriques sont des couches graduées de lumière qui gèrent l’énergie à l’extérieur du corps. Les champs auriques se connectent aux chakras, créant une symbiose entre ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur d’une personne.

Les Sept Rayons :

Les Sept Rayons sont les sept attributs de Dieu. En tant que système, les Sept Rayons expliquent que nos champs d’énergie humaine subtils agissent comme des transformateurs pour convertir les hautes énergies vibratoires en forme – le corps physique. Chaque corps contient les énergies de tous les rayons, tout comme chaque corps physique a des chakras, mais notre âme particulière et les rayons de la personnalité déterminent notre potentiel pour les forces et les faiblesses. Cela signifie également que les énergies qui affectent les corps subtils d’une personne peuvent entraîner des maladies mentales, émotionnelles ou physiques pour le corps physique.

Le concept des rayons trouve son origine dans la littérature védique, où ils sont associés aux sept maîtres avancés rishis qui agissaient comme agents de l’absolu.

Chaque rayon a une couleur, un symbole, un point d’entrée et de sortie du chakra, une énergie occulte et une symbologie spécifique à son rôle. Les praticiens en radiologie utilisent fréquemment les Sept Rayons pour améliorer leur diagnostic et le traitement des patients suivant un cheminement spirituel.

Le point d’assemblage, les lignes énergétiques :

La modalité du point d’assemblage décrit un amas de lignes ou de cordes de champ d’énergie humaine qui pénètrent le corps subtil à un point particulier. Bien qu’ils ne fassent pas partie du corps physique, ils l’entourent immédiatement, passant par la poitrine et hors du dos. Chaque ligne mesure environ un centimètre de circonférence ou moins. Les cordes les plus proches du corps sont les plus fortes et les plus intenses; celles plus éloignées divergent et leur puissance énergétique se diffuse.


Les praticiens rapportent que le point d’entrée est assez sensible et qu’il mesure entre un demi et un centimètre de largeur. Des recherches effectuées à l’aide de thermomètres numériques infrarouges et de scanners d’images montrent que ce point est environ 0,2 degré centigrade plus bas que la peau environnante.

Plusieurs théories soutiennent l’existence du point d’assemblage.

La forme de ce champ d’énergie humaine dépend de l’emplacement et de l’angle d’entrée de ce point, et à son tour régule l’état biologique et émotionnel de quelqu’un. Cependant, la position de ce point est déterminée par l’activité biologique à l’intérieur du corps. En travaillant sur ce point, nous pouvons avoir un effet positif sur notre santé et notre vie.

Des situations extrêmement négatives, telles que le viol ou la ruine financière, peuvent déplacer le point d’assemblage dans une position préjudiciable, provoquant ainsi un bouleversement physique et émotionnel. Les traumatismes et les drames de l’enfance peuvent empêcher le point de rassemblement de même s’installer dans une position saine; il semble que le point s’installe dans un point précis vers l’âge de sept ans. Les différentes positions décalées – trop haut ou trop bas, vers la droite ou la gauche – affectent à l’inverse tout le système, en particulier le cerveau.

Les praticiens utilisent souvent les cristaux de pierre ou la gemmothérapie électronique pour déplacer et façonner le Point d’Assemblage.

Notre exploration des champs énergétiques humains a inclus le mesurable et le subtil, ainsi que l’universel. L’excursion a incorporé des champs naturels et artificiels, ainsi que diverses variétés humaines. Nous avons découvert que chaque organisme vivant, du petit au grand, émane et est affecté par des champs d’énergie qui, en grande partie, créent le fondement de la vie elle-même.

Recevoir un Soin

Par rapport à soi avant un soin

Y-a-t-il un bénéfices cachés à mon état?
La disparition potentielle de la maladie ou du symptôme peut entraîner la disparition des avantages liés à cette maladie ou ce symptôme. Parfois il y a des bénéfices cachés à être malade. Je peux alors me poser les questions suivantes : y-a-t-il un intérêt pour moi à rester dans cet état ? Suis-je prêt à guérir, à changer d’état et peut-être même de relation avec les autres, le monde ? Suis-je prêt à changer ma conception du monde ?

Pourquoi est-ce que je désire guérir ?
Si je n'avais pas ce symptôme ou ce mal-être, comment me sentirai-je ? Est-ce vraiment ce que je désire ? Suis-je prête ?

Ai-je confiance en la vie ?
La vie vaut-elle la peine d’être vécu ? Si la vie ne vaut pas la peine d’être vécu, est-ce nécessaire de guérir ? La vie vaut-elle la peine de guérir ? Suis-je prêt à m’ouvrir à la vie en toute confiance ?

Ai-je envie de comprendre pourquoi je suis malade, ou pourquoi je ressens ce mal-être ?
Ce qui implique de comprendre à quel point je suis responsable de cette maladie ou mal-être. Est-ce que je peux imaginer que j’ai pu créer cet état d’une manière inconsciente certes. Et suis-je prêt à me mettre devant ce qui a créé cet état et de prendre en charge le problème ou l’obstacle qui en est la cause ? Suis-je prêt à me mettre face à moi-même, à voir la cause et à la libérer ?
Suis-je prête à guérir la cause à cette maladie ?
Ou bien est-ce que je désire juste voir la disparition du symptôme ? Je donne une image : je peux couper les mauvaises herbes ou encore les déraciner. Qu’est-ce que je désire vraiment ?

Suis-je prête à m'ouvrir à ma véritable nature, à réaliser ma véritable nature ?Guérir, c’est retrouver l’harmonie en soi et avec le monde : est-ce ce que je souhaite profondément. Suis-je prête à découvrir qui je suis vraiment ?

Suis-je prête à lâcher mes peurs, mes colères, mes hontes, mes rancœurs, mes jalousies, mes culpabilités, mes jugements ?
Ou y-a-t-il en moi des résistances, des espaces qui ne souhaitent pas être guéri ou qui ne sont pas encore prêts ?

Par rapport au choix du thérapeute ou guérisseur

Est-ce que j’ai confiance en ce thérapeute ?
Qu’est-ce que j’attends réellement de lui ? Il est important de faire pleinement confiance au donneur, plus vous lui ferez confiance, plus vous pourrez vous laisser aller profondément et recevoir pleinement l’énergie qui est pour vous.

Suis-je prête à vraiment communiquer avec lui ?
Ou est-ce que je souhaite protéger mon intimité et ne pas le laisser pénétrer pour voir ce que je n’aime pas en moi, par exemple mes hontes, mes colères…Est-ce que j’accepte d’être transparente et ouverte même dans ce qu’habituellement je ne montre pas ?
Guérir avec l’aide d’un guérisseur sous-entend peut-être de ne pas comprendre comment cela se passe. Est-ce que j'imagine pouvoir l'accepter?

Qui est le véritable guérisseur ?

Lorsqu’il y a guérison, le véritable guérisseur n’est autre que soi-même.

Celui que l’on appelle à tort à mon sens guérisseur ou thérapeute, n’est qu’un accompagnateur, ou encore un intercesseur, un intermédiaire ou un faciliteur. Il accompagne celui qui désire être guérit vers sa propre guérison. C’est un peu le passant à qui nous demandons notre route et qui nous l’indique. Ce n’est pas lui qui marche vers la guérison, mais celui qui nous dit : tiens, tu peux passer par là pour arriver là. C’est le receveur qui fait tout le travail. Suis-je prête à faire ce travail, à suivre ce chemin et jusqu’où est-ce que je souhaite aller et être accompagnée ?

Apprendre le Reiki

Puis-je apprendre le Reiki?

En réalité, vous utilisez déjà l'énergie!

L'énergie circule en vous. Peut-être que si j'assimile le mot vie au mot énergie, cela semble plus compréhensible. Sans vie, pas d'énergie et sans énergie, pas de vie. Vous êtes en vie et vous avez une énergie de base qui peut fluctuer, être haute ou basse. Qu'importe. Vous consommez de l'énergie et vous en recevez sans arrêt.

Vous utilisez donc déjà cette énergie d'une manière plus ou moins consciente. Et gérer votre énergie tout comme transmettre à autrui cette énergie est inclus dans votre potentiel

Faire une formation de Reiki vous permet de devenir de plus en plus conscient de cette énergie et de la faire circuler en vous ou vers autrui d'une manière naturelle et simple. Vous développez ainsi un potentiel qui est inscrit en vous et qui fait partie de vos richesses de naissance.

A mon sens, tout le monde, s'il le désire bien évidemment, peut apprendre à devenir un canal d'énergie, peut apprendre à se faire du bien ainsi qu'à ses proches.

Le Reiki est donc un beau cadeau à s'offrir !

Comment s'apprend le Reiki ?

Le Reiki, capacité à être un canal d'énergie se transmet par des initiations.



Une initiation est une transmission, un don d’énergie très puissant. Le Maître Reiki se sert des symboles redécouverts par le Dr Usui et transmet énormément d’énergie qui prépare et souvent répare le canal dans lequel l’énergie passe. L’initiation nettoie et active le canal dans lequel circule cette belle énergie, elle régénère le lien corps-âme-esprit. C’est un processus d’harmonisation et d’ouverture qui renforce la liaison directe et permanente avec la force de vie universelle. Elle nous transforme en canal et nous permet de transmettre cette force de guérison. L’initiation favorise l’épanouissement spirituel.

L'initiation est ressentie différemment par chaque élève.

L’initiation ne crée pas le canal, elle le rend disponible pour que l’énergie puisse passer facilement.

Pour les enfants, il suffit souvent d’une seule initiation pour qu’ils puissent devenir un bon canal. Pour les adultes, généralement, nous faisons trois ou quatre initiations.

L’initiation permet de nettoyer les émotions négatives qui s’y sont installées.

Une fois initié, vous êtes un canal d'énergie pour toute votre vie. Plus vous l'utiliserez, plus il deviendra puissant.

Votre propre énergie n'a pas à entrer dans le soin. Vous ne remarquerez donc pas de déperdition d'énergie. Bien au contraire, plus vous vous ferez de traitement et plus vous en offrirez, plus vous serez à même de donner de l'énergie et plus vous vous sentirez en harmonie en vous, avec chaque être, avec la vie elle-même.

Exercices de Reiki

Symbole

Comprendre un symbole

Nous trouvons sur le net ainsi que dans les livres, différentes calligraphie ou dessin des symboles. Cela est dûe en partie à la transmission orale qui était faite au départ : en effet lors des enseignements Reiki, l'élève ne pouvait pas repartir avec une représentation graphique du symbole, il devait l'avoir mémorisée et nous imaginons facilement qu'il pouvait y avoir au fil des années des distorsions par rapport au dessin original. D'autre part, ces symboles sont issus d'un autre alphabet que le notre puisque souvent ils sont soit sino-japonais ou encore issu du sanscrit... Et la différence de calligraphie s'explique par la différence que nous pouvons avoir nous aussi dans notre langue avec le dessin de la première lettre de notre alphabet par exemple. Observez cette lettre : "A" "A" ou encore "a". Elles sont la représentation d'une même et seule lettre. Je pense que cela peut aussi expliquer la différence que nous retrouvons entre différents maître dans la calligraphie de nos symboles.

Alors comment s'y retrouver? Comment savoir si mon symbole est le meilleur symbole? Celui qui fonctionne le mieux pour moi?

La réponse est simple : cherchez par vous-même ce que provoque énergétiquement la différence de calligraphie pour un même symbole.

Nous savons que tout est énergie à des niveaux vibratoires différents. Tout symbole émet une énergie parfois appelé onde de forme. L’action et la puissance d’une forme dépend de la forme elle-même d’une part pour la majorité des symboles mais également de ce à quoi elle nous relie ou nous convie. Ainsi les symboles Reiki vont-ils nous relier à l’énergie de la Source et contiennent en eux d’autres symboles. Un symbole nous donne accès à une certaine énergie qui est connaissance ou encore un certain savoir, voir savoir-faire. Nous allons essayer de percevoir la différence entre différentes représentations d'un même symbole.

Méditation sur les symboles Reiki
Je vous conseille donc de méditer sur les symboles d’une manière générale pour mieux appréhender les symboles Reiki et leurs énergie. Pour se faire, cherchez différentes représentations graphiques d'un même symbole sur internet et imprimez-les. Si vous n'avez pas internet, ce n'est pas grave, je vais vous aider. Disposez tous ces symboles devant vous y compris le symbole qui vous a été transmis par votre maître.

Se détendre et se centrer, nous allons commencer avec le CKR

Calligraphiez et activez le CKR tel qu’il vous a été enseigné et laissez vous imprégner de son énergie le plus longtemps possible. Vivez le symbole. Comment vous sentez-vous en évoquant ce symboles…Puis notez vos perceptions.

Puis nous allons transformer ce symbole : soit vous prenez une autre représentation graphique de ce symbole que vous avez trouvé soit vous agrandissez par exemple la spirale et diminuez l’antenne : comment vous sentez-vous? Est-ce agréable ou désagréable ? Cela change-t-il la perception que vous avez du symbole. Cette forme émet elle aussi une vibration, ouvrez-vous totalement à la perception de son énergie. Laissez cette onde de forme s’installer tout autour de vous ou encore installez-vous au cœur de la forme, soyez cette onde de forme.

Vivez le symbole. Comment vous sentez-vous en évoquant ce symboles…Notez vos perceptions.

Puis nous recommencez avec une autre calligraphie pour ce même symbole.

Par exemple inversez : diminuez la spirale et agrandissez l’antenne : qu’est-ce que cela change dans vos ressentis mais aussi dans l’énergie du symbole. Dessinez-le à l’envers dans le sens des aiguilles d’une montre…

Et terminez en revenant à la calligraphie du CKR que vous avez appris.

Notez-vous une différence entre les différentes calligraphies. Laquelle est la plus intéressante pour vous maintenant?Avec laquelle vous sentez-vous le plus en harmonie? ...

Bravo à vous en tous les cas pour cet exercice. Je vous conseille de tester ce que l'on vous enseigne et de faire vous-même l'expérience pour trouver ce qui est juste, bon et bien pour vous.

Utiliser les symboles comme un mantra et renforcer leur pouvoir.

Dans chaque symbole, il y a à la fois :
- Son dessin ou Yantra
- Son mot de pouvoir ou mantra. Jumon en japonais.

Mikao Usui aurait enseigné les mantra avant les symboles, ce n'est que vers la fin de sa vie que Mikao nous aurait enseigné les symboles ( il semblerait dans les deux dernières années de sa vie).

Il existe une tradition selon laquelle l’univers a été manifesté dans un son, le son primordial. Le AUM serait un de ses sons primordiaux.

Nous retrouvons cette idée dans la bible dans la genèse « au commencement était le verbe ». « Dieu dit : « Que la lumière soit » et la lumière fut. »

Quand nous chantons ces sons, nous nous reconnectons directement avec l’énergie de la source jusqu’à laisser peu à peu chacune de nos cellules vibrer puis chanter à leurs tours.

"Le mantra devrait être synchronisé au souffle vital. La répétition du mantra doit devenir spontanée et non forcée.Le mantra et le Soi sont une seule et même chose. Le mantra réveille le Soi qui réside endormi en nous. Il n'a rien à voir avec le corps. Un pratiquant doit seulement prêter attention à deux choses : le mantra et le Soi, rien d'autre."Nisargadatta Maharaj

L’énergie du SON - que signifie le mot MANTRA
Les mantras sont des chants ayant un certain rythme vibratoire.

Version 1 : Mantra vient du sanskrit : « man » le mental et « tra » remplir ou protéger. Le mantra est un mot qui remplit, protège l’esprit, par sa répétition. Isabelle Padovani, enseignante en kototama (lignes de son).

Version 2 : « Man » du mot « manana » signifiant « pensée continuelle ou constante». « Tra » du mot « tri » signifiant « libérer », « être libre ». « Le mantra est donc le procédé par lequel vous vous libérez de la pensée, et pas de la conscience » ("La Science Spirituelle du Kriya Yoga" de Kriyananda aux éditions Amrita)

« L'efficacité d'un mantra dépend à la fois de la qualité d'éveil spirituel (...) et de la vibration sonore inhérente à celui-ci ». La pratique d’un mantra purifie nos énergies et développe la vision intérieur et l’intuition.

Le mantra doit être récité un certain nombre de fois avec une concentration sur le son produit.

La meilleure façon de chanter un mantra :
Chantez tout d'abord votre mantra tout doucement, mentalement en le murmurant. (« le bourdonnement de la ruche d’abeille »)

Puis chantez-le à haute voix un certain temps.

Chantez-le enfin à tue-tête. (« l’écho de la montagne »)

Inversez le processus et chantez à nouveau à haute voix.

Puis vous murmurez, la langue récite doucement le mantra. (« la récitation du prana »)

Retrouvez le silence, récitez votre mantra mentalement. (« la récitation du lotus)

Pour clore, vous arrêtez la récitation mentale et vous entrez dans les profondeurs du mental intérieur.

Mantra et Reiki
Chaque symbole Reiki possède son mantra ou mot de pouvoir. Un mantra est l'essence d'un son, l'expression de la vérité sous forme de son. Quand vous chantez les mantras Reiki, vous chargez votre souffle et votre énergie, de l'énergie même du mantra, ce qui influe directement sur votre esprit et votre corps subtil. Chantez les ou récitez les doucement avec une attention profonde, et laissez votre souffle, le mantra et votre conscience ne faire qu'un. Puis détendez-vous dans le grand silence qui s'ensuit.

Relaxation et nettoyage à sec

Méditation gassho

Visualisez le symbole choisi et tout en continuant à portée votre attention sur le point de jonction entre les majeurs, commencez à prononcer intérieurement le mantra ou mot de pouvoir du symbole correspondant.

Lorsque vous le sentez, prononcez le mantra, qui est alors chargé d’énergie.

Laissez vous emplir et porter par les sons que vous prononcez en étant dans la confiance que l'énergie s’exprime à partir de ce moment-là de façon optimale, sentez que vous êtes devenu un pont vibratoire en conscience entre le ciel et la terre.

Portez votre attention entre les deux oreilles et prenez conscience de la vibration interne.

Visualisez la lumière, l’énergie qui jaillit du son qui emplit tout l’espace à l’extérieur mais aussi à l’intérieur : « récitation dite lumineuse »

Détachez-vous des significations que vous avez appris du symbole sur lequel vous travaillez et juste vivez pleinement son énergie. Laissez partir le sens même du symbole pour être son essence même.

Prenez conscience des endroits en vous qui ont le plus besoin de ses vibrations et laissez le chant résonner dans ces espaces…

Laissez le son jaillir de votre cœur, le son vient de votre cœur…

Laissez le son redevenir murmure…juste dans le ressenti de l’énergie, à l’intérieur de vous-même.

Le son prend tout l’espace de votre corps, l’essence de cette énergie se met à vibrer dans chacune de vos cellules. Chacune de vos cellules se met à chanter.

Laissez en vous s’unir le son, le souffle et votre conscience. Un. Vous êtes Un.

Peut-être qu’un mouvement naît spontanément, laissez faire, laissez advenir le mouvement juste, comme une danse du corps que vous laissez bouger librement spontanément…(Reiki Undo) laissez évoluer vos mains. Essayez de ne pas mentaliser mais de vivre, d’être dans le ressenti et la justesse.

Puis détendez-vous : immobilité et silence…

Exercices de Reiki

Se relier à la Nature

Communiquer avec un arbre

Debout dans la nature, je vous invite à vous connecter à l’énergie du ciel et de la terre puis à respirer dans votre coeur. Laissez votre coeur se mettre en harmonie avec le coeur de la terre jusqu'à se sentir bercer par la terre, et harmoniser avec les énergies de la terre. Se sentir être de la terre…

Puis, les yeux ouverts ou fermés nous nous promenons tranquillement dans la nature. Nous vidons complètement de notre esprit toutes les pensées superflues. Nous prenons conscience de notre marche. Nous prenons le temps de nous familiariser avec la nature qui nous entoure. Nous nous mettons à l’écoute de toutes nos sensations, toutes les variations d’énergie. Au bout d’un moment vous allez commencez à sentir l’énergie émise par les arbres.

nous choisissons un arbre avec lequel travailler, servez vous de votre instinct pour vous diriger vers le bon arbre pour vous. Allez là où vous en avez envie sans chercher à comprendre pourquoi. Quand nous avons trouvé un arbre avec lequel nous nous sentons bien, nous lui expliquons ce que nous voulons faire et lui demandons mentalement la permission de nous approcher. Attendez pour l’approchez d’avoir son autorisation. Peut-être mentalement mais aussi parce qu’il bouge d’une manière qui vous parle…

au fur et à mesure où vous vous approchez, sentez les différentes vibrations énergétiques, le passage des auras…

puis vous entrez en contact avec l’arbre, vous trouvez votre juste position, les mains sur le tronc, le tronc enlacé, le dos appuyé sur le tronc… essayez toutes ces positions et trouvez la votre avec cette arbre là.

commencez par prendre conscience de l’énergie propre à cet arbre : est-ce agréable, désagréable, chaud, froid, subtil ?

mettez vous à l’unisson avec cette arbre : laissez l’énergie du Reiki couler en vous et harmonisez votre énergie avec celle de l’arbre, jusqu’à ne faire plus qu’un avec cette arbre. Faites corps avec l’arbre. Respirez calmement. Cela peut prendre plusieurs minutes, prenez votre temps. Vivez ces racines, sentez vos racines, la sève qui monte, jusqu’en haut, dans chaque feuille, le vent dans les branches, la chaleur du soleil…

C’est à ce moment que l’arbre peut vous transmettre son message. Vous pouvez maintenant essayer de communiquer avec l’arbre, posez lui des questions…Cela ne viendra pas forcément du premier coup, mais plus vous faites le silence en vous, plus vous lui permettez de se manifester.

vous pouvez lui demander si lui aussi à quelque chose à vous demander.

prenez doucement congé de cet arbre avec toute votre reconnaissance et en quittant son aura envoyer lui un moment plein d’amour.

recommencez avec un autre arbre, arbuste ou plante. Choisissez un arbre qui a besoin de vous. Un arbre triste, un arbre gaie…doux, fort…

Contacter un végétal, un animal

Pour certaine tradition, nous avons été minéraux, pour devenir végétal, animal et enfin humain.

Nous allons commencer par nous connecter à ces différents règnes en nous pour mieux les comprendre.

Respiration profonde complète, respiration de la terre au ciel.

Prise de conscience de la terre et de tous les minéraux et de tous les minéraux en soi : fer, cuivre… Harmonie entre les minéraux de la terre et les minéraux de notre corps. Conscience de notre premier chakra relié à ce qu’il y a de plus dur en nous, de plus minéral.

Prise de conscience des végétaux… Reliez-vous à tous les végétaux, prenez conscience de leur qualité, de leur beauté… Si les minéraux ne peuvent pas se reproduire, les végétaux peuvent croître et se reproduire. Le règne végétal est relié en nous au deuxième chakra, mais également au premier chakra car ils ont aussi en eux le monde minéral. Prenez conscience du végétal en vous…

Prise de conscience des animaux…reliez-vous au monde animal. Sentez la force de l’animal, sa capacité de mouvement, ses perceptions sensorielles, peut-être ses facultés d’affection, son instinct de survie… Le règne animal est relié en nous au troisième chakra. Prenez conscience de l’animal en vous…

Prise de conscience de notre particularité humaine… l’homme a un corps physique lié au minéraux, un corps émotionnel dit inférieur lié au végétaux, un corps mental inférieur lié aux animaux. Puis un corps de sentiment… C’est en ouvrant son quatrième chakra que l’homme commence à réaliser sa propre réalité. Prenez conscience de vos qualités d’amour, de don, de fraternité…

Puis avec amour dirigez votre attention vers les minéraux : regardez-les comme une partie parfaite de vous-mêmes. Idem végétaux. Idem animaux…

Sentez qu’étant vous-mêmes composés de chacun de ses règnes en vous, vous pouvez tout à fait entrer en communication avec chacun d’entre eux et les comprendre.

Quelques conseils pour travailler avec un végétal

1. S'enraciner en laissant monter l'énergie de la terre et descendre l'énergie du ciel vers le cœur. Les laisser fusionner.

2. S'harmoniser avec l'énergie de la terre.

3. Faire la méditation Gassho et s'ouvrir à la nature.

4. Marcher là nous en avons envie en prenant conscience des différentes énergies. Prenez le temps de sentir les auras des arbres.

5. Choisissez un arbre, demandez-lui l'autorisation d'entrer en contact avec lui avant de pénétrer dans son aura. Ecoutez sa réponse dans le silence de votre cœur. Regardez le aussi, il peut communiquer avec vous en faisant chanter son feuillage, danser ses branches...

6. Posez vos mains sur son tronc, ou là où vous en avez envie. Sentez son énergie propre et peu à peu harmonisez vous avec lui. Faites corps avec l'arbre.

7. Laissez l'arbre vous conduire, vous aider à le vivre...

8. Demandez-lui s'il a un besoin quelconque et essayez de le satisfaire.

9. Vous pouvez lui poser une question.

10. Remerciez le avant de prendre congé, laissez par exemple l'énergie du Reiki couler aussi longtemps que cela vous semble nécessaire.

11. Laissez-vous porter un moment par ce partage avant de recommencer avec un autre arbre.

Il peut être intéressant de procéder de la même façon lorsque nous voulons planter un arbre, le tailler...

Que la sève de vie coule en vous toujours plus joyeuse, paisible et lumineuse.

Exercices de Reiki

Autre Techniques

Ho’oponopono et Reiki

Ho’opponono est une philosophie de vie hawaïenne simple et très facile à appliquer avec le Reiki. Retenez et appliquez simplement ces quatre termes : pardon, je suis désolé(e), je t’aime, merci.



Visualisation Ho’oponopono pour soi-même



Détendez-vous et centrez-vous comme vous aimez le faire.



Laissez venir à vous l’image d’un océan. Un océan calme, paisible, à l’eau limpide. Juste un léger ressac. Une mer d’huile, étale…



Vous êtes cet océan. Vous êtes cet océan composé de multitudes de gouttes d’eau. Chaque goutte d’eau à une identité propre. Chaque goutte d’eau prend en charge une expérience. Il y a des gouttes d’eau qui ont peur… peut-être doivent aller vers d’autres rivages et cela les effraie. Des gouttes d’eau en colère, d’autres sont tristes ou encore souffrent…



Vous êtes toutes ces gouttes d’eau à la fois et vous êtes l’océan. Comme vous êtes toutes les cellules de votre corps.



Certaines cellules souffrent parfois, certaines zones. Et nous allons utiliser à la fois le Reiki et Ho’oponopono pour nous-mêmes.



Laissez spontanément aller vos mains là où en avez besoin, peut-être une zone désagréable ou douloureuse. Prenez conscience de cet espace en souffrance avec bienveillance, et laissez votre cœur s’ouvrir.

1. Je suis désolé. Dites à cet espace avec beaucoup de sincérité « je suis désolé ». Soyez vraiment désolé. Vous pouvez être désolé pour l’expérience difficile que vit cet espace… Peut-être laissez venir une sensation d’empathie entre votre conscience et cette zone.

2. Pardon. Puis demandez pardon à ces cellules qui ont pris en charge une expérience pour vous. Vous savez que vous avez crée en grande partie ce déséquilibre et il ne s’agit pas de se culpabiliser mais de demander pardon. Laissez vraiment venir un pardon de compréhension, redevenez responsable de vos actes et il n’y a pas de meilleur réponse que le pardon humble et sincère, le cœur toujours grand ouvert.

3. Je t’aime. Et juste prenez maintenant le temps de donner tout votre amour à tous ces espaces en souffrance en vous. Accordez leur un amour inconditionnel. Aimez-les pleinement, profondément. Vous connaissez le pouvoir de guérison de l’amour, utilisez-le sans retenue. Donnez tout votre amour sans aucune retenue

4. Merci. Puis prenez le temps de leur dire merci. Merci d’avoir pris cela en charge pour moi. Merci d’exister, de m’avoir aidé. Merci. Laissez la gratitude enfler en vous et s’épanouir pour tout ce qui a souffert et souffre en vous.

Le Reiki et les couleurs

Les couleurs apparaissent bien souvent tout naturellement pendant un soin Reiki, sans même que le praticien Reiki les utilise consciemment. Combien de fois n’avons-nous pas entendu « lorsque vous étiez sur telle position, d’un seul coup j’ai vu plein de violet ou …» ou encore « j’ai eu l’impression de changer de couleurs tout au long de la séance… ».

Prendre conscience des couleurs pour apprendre à ensuite les utiliser lors d’un soin d’une manière consciente peut être un petit plus surtout pour les personnes visuelles. Et puis les couleurs sont tellement belles…

Dans un premier temps, je vous invite à faire un exercice de respiration dermo-optique pour mieux comprendre les couleurs.

Respiration dermo-optique des couleurs
Nous allons faire une visualisation avec les couleurs et nous prendrons conscience que les couleurs n’ont pas tout à fait les mêmes qualités lorsqu’elles viennent des sphères célestes ou des sphères terrestres.

- Gassho et relaxation

- Nous allons maintenant prendre conscience de la différence des rayons de couleurs célestes ou cosmiques. Nous inspirons l’énergie du ciel et nous commençons par nous connecter à la lumière rouge célestetransparente très pure, très liquidienne… Inspirez le rouge céleste jusqu’à baigner dans un nuage rouge, sentez la vibration particulière de cette couleur, puis commencez à sentir la couleur s’accumuler entre vos mains en une belle bulle de couleur rouge. A chaque expiration, la couleur rouge de l’esprit pulse dans vos mains. Sans mentalisez, ressentez la présence de ce rouge. Explorez vos sensations…vous pouvez rapprocher cette sensation à une odeur, à une note de musique, à une température, à un goût…Quel sentiment stimule cette couleur. Mémorisez vos sensations sans les analyser. Mettez cette bulle d'énergie rouge de côté pour le moment. Enfin prenez le temps de noter les qualités de cette couleur rouge céleste pour vous faire votre propre "dictionnaire" de la symbolique des couleurs.

- Nous allons maintenant inspirer l’énergie rouge de la terre, une énergie chargée de toutes les qualités de la terre. Nous commençons par inspirer une énergie rouge. Nous nous connectons à cette énergie plus matérielle, presque minérale de la terre … Inspirez le rouge tellurique jusqu’à pouvoir l’expirez dans vos mains et la laissez pulser dans vos mains … Un rouge plus physique… Prenez le temps de noter les qualités de cette couleur.

- Fusion des couleurs célestes et terrestres : puis, tout simplement, faites fusionner la bulle de couleur rouge céleste et la bulle de couleur rouge terrestre. Prenez conscience de ses qualités et installez là en vous là où cela vous ferait du bien.

- Recommencez avec toutes les couleurs : orange, jaune, vert, bleu ciel, bleu nuit, violet et même le blanc.

Avez-vous perçu des réactions différentes à chacune des couleurs ? Aviez-vous besoin d’une couleur plus que d’une autre ?

Lorsque nous avons réalisé cet exercice de respiration dermo-optique avec les couleurs en cours d'approfondissement, les élèves ont eu la surprise de comprendre que les perceptions que nous avions les uns et les autres avaient beaucoup de point commun. Très bonne visualisation colorée à vous

Reiki et loi d’attraction

La loi d’attraction est une loi de base de l’univers.

J’attire à moi toutes les énergies en résonnance avec mon champ vibratoire. Les semblables s’attirent.

La loi d’attraction ou encore de résonnance répond donc à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit positive ou négative. Chacune de vos intentions est un ordre que vous donnez. La réponse sera de vous donner davantage encore de ce qui vous fait vibrer le plus.

La loi d'attraction se résume à 3 étapes très simples:
- Je demande : j’émets une intention qu’elle soit positive ou négative
- La vie me propose des opportunités
- Je reçois surtout si je m’autorise à recevoir.

Nous fonctionnons avec ce pouvoir d’attraction que nous en ayons conscience ou non.

Utiliser au mieux la connaissance de cette loi.
1. Je prendre conscience de ce que j’émets car c'est ce que je vais attirer…

- J’émets une intention négative. Si j’émets l’énergie peur, j’attire à moi l’objet de ma peur. Là vous ne dirigez pas votre désir vers ce que vous voulez mais vers ce que vous ne voulez pas. Il faudra donc transformer l’énergie négative de manque en énergie positive d’abondance. Pour m'aider, je peux utiliser la phrase magique : "mais de quoi ai-je envie vraiment?"

- J’émets une intention ou énergie positive : est-ce bien réellement cela que je désire recevoir ? Qu’est-ce que je souhaite vraiment ?

2. J'aligne ou harmonise mes pensées, mes émotions et mes ressentis pour créer une vibration puissante.

La pensée ne suffit pas à manifester ce que je souhaite, c’est le ressenti, c’est le vécu émotionnel qui est le plus important. Il est nécessaire que mes pensées, mes émotions et mes ressentis soient en harmonie.

Envie de posséder une nouvelle voiture + sentiment de frustration = blocage de la manifestation.

Envie de posséder une nouvelle voiture + sentiment de satisfaction = manifestation…

3. Je me programme : je fais comme si j'avais réellement ce que je souhaitais le plus.

La vraie force qui est en moi est la force de pouvoir choisir de me sentir comme je le désire : c’est de vivre ici et maintenant dans mon être ce que j'ai envie de ressentir demain. Je donne une adresse à la vie : voilà où je veux aller, voilà ce que je veux vivre.

4. Je valide ma programmation en manifestatnt un sentiment de reconnaissance et de gratitude. Je remercie pour la réalisation de ce désir sincère.

Le Reiki peut augmenter la loi d’attraction
1. détente et centrage

2. se faire un auto-traitement pour se sentir parfaitement bien

3. laisser venir un souhait, une intention positive ou un désir sincère.

4. Observer quelles sont les ressentis provoqués par cette intention

- Cela crée-t-il des tensions physiques ou psychiques : traitez-les avec amour en utilisant le SHK et le CKR et libérez-les.

- Vous vous sentez bien, continuez

5. Aligner ce désir à tous les niveaux de votre être. Pour vous aider, vivez ce que vous ressentiriez si vous aviez déjà pleinement réalisé votre désir en vous aidant de tous vos sens, émotions, sentiments…et amplifiez les sentiments positifs qui émergent de cette vivance tout en continuant à vous donner du Reiki. Si des tensions surviennent, libérez-les en vous donnant du Reiki.

6. Laissez venir une affirmation positive qui vous fait vraiment du bien et que vous pouvez croire. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent que vous le voulez dans la journée. Mettez une main sur le sommet de la tête ou le front et l’autre à l’arrière de la tête, activez le SHK et le CKR et répéter votre affirmation trois fois (soin de reprogrammation du deuxième degré).

7. Etre profondément reconnaissant, remercier de tout son cœur. Acceptez que ceci arrive si cela est en harmonie avec votre âme ou quelque chose encore de mieux.

Reiki et cristaux

Purifier ses cristaux
Il est conseillé de toujours purifier énergétiquement ses cristaux afin de nettoyer de possibles mémoires négatives. Il existe différentes façons de faire et le Reiki est bien utile :

- nettoyage d’une pierre avec le Reiki : rincez les pierres sous l’eau courante en laissant s’évacuer toutes les scories (visualisation de la lumière violette), les sécher avec un tissus en fibres naturelles et les tenir dans ses mains en envoyant du Reiki

- Si vous avez le deuxième degré, utiliser les symboles : CKR pour nettoyer.

- Déposez les cristaux deux heures dans une géode d’améthyste sans qu’ils ne se touchent les uns, les autres. Ils se purifient et se rechargent.

Entrer en relation avec un cristal
Les cristaux sont beaucoup plus qu’un outil pour nous aider dans nos soins énergétiques. Je vous conseille de prendre le temps d’entrer en relation avec chacun de vos cristaux et peu à peu de les entendre, d’entrer en amitié avec eux-mêmes pour déterminer par vous-même comment travailler avec eux.

- Se centrer et laissez l'énergie couler.

- Choisir un cristal qui vous attire et lui demander l’autorisation de travailler avec lui.

- Le prendre entre vous deux mains avec beaucoup de respect et de bienveillace. Laisser votre cœur s’ouvrir vers le cristal tandis que l’énergie coule naturellement et l'enveloppe. Peu à peu sentez qu'un lien se crée entre vous et le cristal. Dans le silence, prenez le temps, s’il le faut, de laisser advenir la musique propre au cristal que vous avez choisit. N’attendez rien, laissez faire. Faites-le avec beaucoup d’amour comme si vous vouliez devenir son meilleur ami, son compagnon ou encore votre confident. Laissez venir les sensations et informations : sensation d’un cœur qui bat, sensation de fraîcheur ou de chaleur, de puissance énergétique… Il ne s’agit pas de vous servir du cristal comme d’un outil, le cristal est beaucoup plus que cela il est une énergie… comme vous-mêmes êtes énergie. Il ne s’agit pas d’apprendre à l’utiliser mais de l’écouter pour savoir comment il peut vous aider. Il s’agit d’entrer en harmonie avec lui, de lui accorder toute votre confiance pour qu’il vous offre le meilleur de lui-même. Ce n’est qu’à ce titre que vous pourrez travailler en synergie, en symbiose avec un ou des cristaux. Donner sans aucune attente. Emerveillez-vous de sa beauté. Devenez de plus en plus intime avec lui, jusqu’à vous sentir intimenement relier à lui. Alors seulement pourra émerger un partenariat. Lorsque vous sentez que le cristal entre en communication avec vous, c’est le signe qu’il est actif, alors vous pouvez passer à la phase suivante.

- Vous pouvez lui poser des questions et entrer en contact avec l’esprit de la pierre, enfant de la terre mère. A-t-elle un message particulier à vous délivrer ? Est-ce que cette pierre peut vous aider ? Ou serait-elle la plus nécessaire pour vous aujourd’hui ? Si vous en éprouvez le besoin posez-là sur vous et recevez. Sinon testez vos impressions, observez les différences de chaleur, de picotement, de pulsation en vous-même…

- Enfin finissez en la posant sur le centre du cœur, comme si vous vouliez harmonisez votre cœur sur le cœur de la pierre, elle-même en harmonie avec le cœur de la terre. Sentez l’énergie qui rayonne depuis son cœur, depuis votre cœur dans toutes les directions… sentez-vous relier à tout ce qui est à l’infini…En même temps la pierre agit de plus en plus profondément en vous, regardez tout ce qui se met en place dans votre corps pour vous mettre encore plus profondément en harmonie avec tout ce qui est… prenez conscience de vos émotions, de vos pensées, des images qui vous arrivent…

Notez toutes vos perceptions pour ce cristal et recommencez avec une autre pierre. Vous pourrez ainsi mieux faire la différence.

Exercices de Reiki

Relations

Harmoniser le féminin et le masculin en soi

Notre part de féminité nous vient essentiellement de notre mère et notre part de masculinité de notre père.

Pour accepter notre féminité et notre masculinité, il va nous falloir accepter et bien souvent pardonner à nos parents.

Les autres sont le miroir de nous-mêmes et ce que je n’aime pas en eux correspond la plupart du temps à ce que je n’aime pas en moi. Je vous propose donc aujourd’hui un exercice pour accepter notre mère, puis notre père avant d’apprendre à devenir votre propre mère et votre propre père puis de réaliser l’alliance du féminin et du masculin en vous.

1. Pardonner à notre mère, puis à notre père.
- Laissez venir l’image de votre propre mère ou de celle qui vous a servi de mère. Cherchez quelque chose que vous n’aimez pas chez elle. Laissez venir vraiment venir le jugement  sans vous culpabiliser afin de clarifier vos pensées. Par exemple : je ne supporte pas que ma mère dise à mes enfants ce qu’ils doivent faire.

- Maintenant tourner votre regard en vous-mêmes. Cherchez quand vous avez agi ou agissez de la même façon que votre mère dans un passé proche ou ancien. Si je reprends le premier exemple : je cherche quand j’ai pu dire à une autre personne ce qu’elle devait faire.

- Quand vous agissez comme votre mère, de quoi avez-vous besoin en réalité ? Exemple : je peux avoir besoin de contrôler l’autre, ou d’être utile…

- Vous pouvez maintenant chercher de quoi vous avez peur pour vous aider à identifier ensuite le besoin principal caché derrière ce comportement.Exemple : j’ai peur de ne pas être considéré comme quelqu’un d’intelligent  et en fait j’ai besoin d’être reconnu. Ou encore, j’ai peur de ne pas être généreuse et j’ai besoin d’être aimée…

- Donnez-vous ce dont vous avez besoin. (différentes façons sont possibles : 1 se relier à l’égrégore – 2 inspirer le besoin et l’accueillir – 3 trouver la source de ce besoin en soi, y plonger sa conscience pour la faire grandir…)

- Maintenant pouvez-vous pardonner à votre mère ? Vous la comprenez mieux n’est-ce pas ?

- Recommencez avec tout ce qui vous dérange chez votre mère, puis chez votre père.

Devenir ma propre mère
Nous avons un père et une mère biologique, ils ne sont là que pour suppléer à notre mère et notre père spirituels que nous symbolisons pour la mère par la terre, et pour le père, par le ciel.

Ce que notre mère et notre père biologiques nous ont donné représente bien souvent notre vision de ce que spirituellement notre mère ou notre père divin peut nous donner. Prenez conscience que votre mère divine ou votre père divin vous aime d’un amour tellement plus inconditionnel que votre père ou votre mère biologiques.

Nous allons prendre maintenant 5 autres minutes pour nous visualiser comblé par notre mère spirituelle. Et nous laissons venir toutes les qualités que nous attribuons volontiers à la mère : accueil, réceptivité, profondeur… Au fur et à mesure où nous prenons conscience d’une qualité, nous essayons de l’accueillir en nous comme une de nos qualités.

Petit à petit vous prenez conscience que vous pouvez être votre propre mère. Vous avez quitté le ventre de votre mère, vous vous êtes mis debout, vous pouvez vous enfanter vous-même, devenir votre propre mère, vous mettre au monde tout seul.  Et vous décidez de partir seul dans la vie, vous vous portez vous-même sur le chemin de votre vie. Vous vous accueillez vous-mêmes, vous savez vous prendre en charge, vous pouvez compter sur vous-même, vous avez confiance en vous. Visualisez tout ce que vous désirez vous donner maintenant … et visualisez-vous en train de le réaliser.

Devenir mon propre père
Notre père biologique représente notre lien avec notre père céleste, notre père biologique ou terrestre, humain, devient le modèle de notre relation avec l'autorité et, en fin de compte avec Dieu. Sentez la plénitude de l’amour de votre Père céleste. Comprenez que l’expérience de l’autre est le reflet de moi-même et qu’en toute chose l’extérieur est le reflet intégral de l’intérieur.

Prenez conscience des qualités que vous attribuez habituellement au père et au fur et à mesure accueillez-les en vous. Qualité d’action, d’extériorisation, d’autorité, de relation…

Je n’ai plus besoin de rentrer en relation car je suis la relation. Du un je suis devenu le TOUT.

Prenez conscience que vous pouvez devenir votre propre père. Vous savez qui vous êtes et ce dont vous avez besoin, vous connaissez vos limites. Petit à petit vous trouvez pourquoi vous êtes là et vous comprenez tout votre chemin de vie dans le moindre de ses détails. Vous comprenez que la vie vous a fait traverser des épreuves pour vous former à ce que vous avez décidé d’être. La vie vous a fait suivre les études que vous désireriez pour votre formation actuelle. Cessez d’avoir des regrets, des colères, des rancoeurs, vous n’avez pas cessé d’être là où vous le deviez pour vous amener à cette compréhension : je sais qui je suis. Et vous prenez conscience que vous savez qui est chaque personne également. Ils ne sont que vous-même. Le un ou le tout…

Se connecter à sa part féminine
- Se centrer et se mettre dans les symboles si vous êtes initiés au Reiki.

- Connectez-vous avec le HS et le CR à votre part féminine. Laisser votre intuition la guérir : réceptivité, intuition…

- Vous pouvez guérir maintenant toutes les blessures qui vous ont été faites par une femme ou toutes les femmes, et celles que vous vous êtes faites vous-mêmes.

- Connectez-vous maintenant avec le divin féminin en vous et laissez le s’épanouir.

Se connecter à sa part masculine
- Idem. Père – Père divin

Harmoniser la sphère féminine et masculine
- Laisser la part féminine de vous-mêmes et la part masculines de vous-mêmes se rencontrer et fusionner. Comme un mariage de vie entre l’homme et la femme en vous pour qu’ils vivent et grandissent ensemble main dans la main.

La pratique de la communication non violente ou assertive

La communication est le véritable lien du couple et bien souvent cette communication s'appauvrit au fil des années.  

Or si nous ne communiquons pas, nous nous dirigeons tout simplement vers la fin de la relation. Est-ce ce que nous voulons : attendre sans rien faire que cette belle relation petit à petit disparaisse ?

Alors pour nourrir cette relation, nous vous invitons à offrir cette communication et à :

- exprimer qui vous êtes : vos besoins, vos attentes, vos désirs, vos ressentis...
- écouter l’autre sans jugement.

Il est important de dire ce que nous pensons, ce que nous ressentons. La parole si elle est bienveillante peut transmettre une force de vie, de l’énergie qui re-lie à nouveau.

Exercice : où en suis-je de ma capacité à communiquer avec l'autre?
Je me détends profondément tout en respirant tranquillement. Quand je me sens calme, j'accueille mon ou ma partenaire dans ma conscience et je me pose cette question : si je n'avais aucune peur d'aucune sorte (peur que l'autre ne m'aime plus par exemple...) qu'est-ce que j'aimerai partagé avec cette personne ? Est-ce que je suis prête à dire vraiment qui je suis comme un cadeau ? Que sait l’autre de moi si je ne lui dis rien ? Comment peut-il me comprendre?

Qu’est-ce que je suis prête à entendre de l’autre, si je suis persuadée qu’il le fera pour retrouver un lien d’amour avec moi ? Qu’est-ce que je sais de l’autre s’il ne partage pas qui il est ?  Est-ce que je suis prête à recevoir qui il est ?

Parfois nous croyons bien comprendre l’autre parce que cela fait longtemps que nous sommes ensemble. Mais c’est oublier que nous sommes des êtres en évolution, qui changeons en permanence et que ce que nous pensions hier à évoluer, que nous avons grandi… que nos désirs et besoins eux aussi ont changé. Est-ce d’ailleurs que je me connais autant que cela moi-même ? Est-ce que je sais qui je suis dans ma plénitude d’être ? Si je ne me connais pas moi-même, puis-je prétendre connaître et comprendre l’autre, celui-là ou celle-là même avec qui j’ai choisi une relation privilégiée ?

N’est-ce pas un acte d’amour que de se dire et d’accepter avec bienveillance d’écouter l’autre se dire ? D’être prêt à redécouvrir l’autre en permanence tout comme aider l’autre à se découvrir lui-même ou elle-même en permanence ?

Que ressentez-vous quand on ne vous écoute pas ?

Que ressentez-vous quand on vous écoute sans aucun jugement mais au contraire avec bienveillance ?

Quelques règles basiques de communication non-violente selon Rosenberg
Il est important de savoir dissocier les faits de nos ressentis.

Je reçois par mes sens une information (événement ou fait), je l'analyse avec ma pensée et cela crée des ressentis émotionnels et physique. Et bien souvent nous amalgamons les faits et les ressentis.

Je pourrais exprimer :
1. les faits
2. ce que j'en ai pensé et ce que j'en ai ressenti.

Exemple :
1. les faits : lorsque tu es arrivé en retard d'une heure
2. les ressentis : je me suis sentie abandonnée...

Lorsque je m'exprime de cette façon, – au moins mon partenaire sait de quoi je parle – et je reprends la responsabilité de mes émotions.

Pour vous aider, il est important de vous demander qu’est-ce que j’éprouve ou ressens dans telle situation et vous pourriez aussi chercher si vous pouviez trouver une façon de penser à cette information qui ne crée pas de stress ou d'émotion négative. .

Il est probable qu’exprimer vos ressentis ou émotions vous oblige à accepter de montrer votre propre vulnérabilité, mais qu’est-ce que je donne à mon partenaire si je ne lui offre pas qui je suis vraiment dans ce qu’il y a de plus tendre, de plus fragile en moi ?


Il est important également d’exprimer ce qui va bien. Lorsque tu fais ou dis cela, je me sens … enthousiasme, heureuse… Comment l’autre peut-il savoir vraiment ce qui me plaît, ce que j’aime si je ne l’exprime pas ?

Reprendre la responsabilité de mes sentiments : utliser le message "je" Sentez-vous la différence entre:  "tu me mets en colère" et  "je suis en colère"  ?
"Tu me mets en colère" implique que c'est de la responsabilité de l'autre et qu'il a un pouvoir sur moi : il est capable de me mettre en colère. Le "tu" est accusateur et agressif.

"Je suis en colère" implique que je suis responsable de mes émotions : en effet, l'autre n'a pas la télécommande de mes hormones et ne peut donc pas me mettre directement en colère. Je me mets en colère toute seule car il y a certainement en moi quelque chose qui est blessé.

Exprimer nos besoins
J’exprime les faits (sans aucun jugement), ce que je ressens et je communique mon besoin.

Exemple : lorsque tu rentres tard tous les soirs, je me sens seule parce que j’ai besoin de plus d’instinct d’intimité avec toi.

Comment l’autre peut-il me connaître et m’aider à combler mes besoins si je ne lui communique pas ? Les femmes, d’une manière générale, ont beaucoup plus de difficultés à exprimer leur besoin.

Demander ce qui contribuerait à notre bien-être
Les faits + ce que je ressens + parce que j’ai besoin de… + ce que j’aimerai

Exemple : lorsque tu rentres tard tous les soirs, je me sens seule parce que j’ai besoin de plus d’instant d’intimité avec toi. J’aimerai bien qu’au moins nous passions un soir par semaine ensemble, je me sentirai plus proche de toi

Attention, lorsque nous demandons quelque chose, il faut être prêt à recevoir un refus.

Maintenant apprenez à écouter l’autre de la même façon.
Quand je t'écoute, j’entends ce que tu observes : les faits, ce que tu en penses, ce que tu ressens, ce que tu désires et ce que tu demandes.



Il est important lorsque nous écoutons, de toujours nous demander : qu’est-ce qu’il ou qu’elle veut me dire ? Qu’est-ce qu’il ou elle ressent ? De quoi a-t-il vraiment besoin ?

L’écoute est un beau cadeau à offrir à celui que l’on aime et qui peut sans cesse nous étonner. Croire connaître l’autre, c’est enliser ou enkysté notre relation. Alors que sa réalité peut sans cesse nous étonner. L’autre est toujours un être en changement, en évolution, comme un nouveau monde à découvrir . Accepter que l’autre ne soit pas jamais tout à fait là où l’on pense qu’il ait, accepter de se laisser surprendre encore et encore, le regarder avec un regard neuf et plein d’amour et de respect sont des beaux cadeaux à offrir.

Guérir notre lignée

Qu'est ce que je porte et qui finalement ne m'appartient pas? Je suis anxieuse, ma mère est anxieuse, son père l'était...Cette anxiété est-elle vraiment à moi? Pourquoi est-ce que j'utilise l'anxiété? Si je guéris toutes les personnes anxieuses qui me précédent et ma relation à ces personnes, que se passe-t-il?

Méditation guidée pour soigner votre lignée :
- se centrer

- demander à être un pur canal Reiki pour que l’énergie coule sans que notre personnalité ou notre égo interfère. Demander à nos guides, aux grands maîtres que l’énergie coule en abondance pour nos ancêtres pour le plus grand bien de tous ainsi que pour le bien des générations futures.

- Activer HSZSN et SHK avec l’intention de créer un pont de lumière entre les différentes générations de votre lignée. Quand vous sentez ce lien, activez CKR ou DKM. Et laissez l’énergie couler et aller où cela sera le mieux pour chacun. Certains ancêtres peuvent se présenter à vous… laissez l’énergie couler vers eux et regardez-les avec amour et respect.

- Soyez présent à tout ce que vous ressentez, pensez… et laissez-vous guider.

- Remercier le Divin, vos guides, maîtres ... de vous avoir aider.

- recommencez ce soin jusqu’à ce que vous vous aperceviez qu’il y a des changements.

Je vous conseille de faire ce soin 21 jours de suite.

Entrer en relation avec autrui.

Quels sont les liens que j'ai à l'égard d'autrui, comment je regarde les personnes qui m'approchent, comment j'entre en relation et accueille cet autre ?

Adrien, jeune adolescent vient me consulter en partie pour un problème de solitude : "au collège, je n'ai pas d'amis, je suis toujours seul. De toute façon, ils sont tous nuls!... Comment se fait-on des amis?"

Alice, elle, a toujours beaucoup d'amis et de copains autour d'elle.  A chaque fois, qu'elle aborde une personne nouvelle, c'est comme si elle rencontrait un nouveau monde et cette personne a tellement à lui apprendre, à partager. Elle n'a qu'une envie découvrir la spécificité de ce monde qui est en face d'elle.

Il y a dans ces exemples deux façons d'aborder l'autre complètement différentes :
- Adrien qui regarde tous les autres lycéens et pense qu'ils sont nuls
- Alice qui est ravie de découvrir chaque être qu'elle rencontre.

Ces deux façons d'appréhender l'autre détermine deux comportements.

Vers qui allez-vous vous diriger le plus facilement ? Vers Adrien ou vers Alice?

Comment accueillez-vous l'autre? Etes-vous plutôt Adrien ou plutôt Alice? Prenez conscience que ce que vous pensez de l'autre va influencer ce que vous allez voir de l'autre. Le regard ou la croyance que vous projetez sur autrui détermine vos relations.

• Conscience de votre propre relation à vous-même : quel regard posez-vous sur vous-même ? Bienveillant, critique? Est-ce que vous vous accueillez facilement ? Pouvez-vous imaginer devenir votre propre meilleure amie ? Ce que vous désirez trouver dans vos relations, commencez à le faire pour vous-même. Apprenez à cultiver l'indulgence et la bienveillance à votre égard.
  

• Conscience de votre relation avec autrui: Quel regard posez-vous sur cette autre personne avec laquelle vous désirez entrer en relation? Vous sentez-vous ouvert ou fermé? Quelles pensées avez-vous à son égard? Qu'aimeriez-vous mettre dans cette relation ? Devenez ce que vous désirez voir grandir dans cette relation. Si vous désirez une relation harmonieuse, laissez surgir l'harmonie en vous. Quelle croyance aimeriez-vous adopter pour vous aider à entrer plus facilement en relation?
  

Améliorer une relation

1- Je me pose en moi-même confortablement. Je laisse ma conscience devenir enveloppante. J'accueille tous mes ressentis, toutes mes émotions et mes pensées sans m'attacher à l'un ou à l'autre. Je les regarde avec bienveillance.

2. Je laisse ma respiration devenir essentiellement abdominale et je ralentis son rythme. Si cela ne crée pas de tensions en moi, j'augmente la durée de mon inspiration jusqu'à 5 secondes et de mon expiration également. J'inspire en conscience tranquillement. Je suis là, présente à tous ce qui se manifeste en moi sans jugement. Et mon coeur bat de plus en plus calme et régulier.

3. Je me détends. Je me laisse aller. Je peux prendre le temps de détendre chaque espace de mon corps avec bienveillance.  

4. Lorsque je suis prête, je laisse ma conscience pénétrer dans mon coeur. Je m'installe confortablement dans mon coeur.

5. Je laisse venir une personne dans mon coeur avec laquelle je souhaite comprendre ou améliorer ma relation.

J'observe comment elle se présente : est-ce qu'elle me regarde? Où est-elle située par rapport à moi : prêt ou loin? ...

J'observe comment je me sens et ce que je pense de cette personne. Ai-je vraiment envie d'améliorer mes relations avec cette personne? Ai-je vraiment envie de l'accueillir?

6. Je peux prendre le temps de communiquer avec cette personne, je lui explique que je fais cet exercice pour mieux la comprendre et améliorer notre relation. Je n'oublie pas que je travaille de l'espace de mon coeur et que de cet espace, c'est le meilleur de moi qui accueille l'autre. Et cela vaut pour les deux personnes. Je peux lui demander : de quoi aurais-tu besoin pour que nos relations soient plus positives? Je cherche aussi de quoi j'aurai besoin pour me sentir bien avec cette personne.  

7. Puis je prends simplement le temps d'inspirer la lumière de mon coeur ou encore la paix ou  la bienveillance pour moi et je l'expire vers l'autre personne. Je continue jusqu'à sentir que la relation est pacifée, que la lumière nous enveloppe tous les deux.

Je peux recommencer cet exercice autant de fois que je le veux toujours avec bienveillance pour moi et pour la personne avec laquelle je souhaite travailler.  

La communication coeur à coeur

La communication coeur à coeur est un beau cadeau à s'offrir en couple dans le but d'échanger, de partager, de mieux se connaître et grandir ensemble. Cette communication demande d'être vraiment avec l'autre et d'avoir envie d'accueillir l'autre sans jugement et en toute bienveillance.

Elle demande certaines qualités :
- De savoir ouvrir son coeur. Pour se faire vous pouvez, pour vous aider, prendre un temps chacun pour venir respirer un air doux et apaisant dans votre coeur jusqu'à vous y sentir bien.

- Savoir se relier coeur à coeur pour commencer. Pour en savoir plus lire la connexion énergétique. Je vous conseille de réserver au moins 5 minutes à cette façon de se relier à l'autre. Rien que ce premier exercice fait du bien et permet de communiquer en se sentant vraiment ensemble.

- Ecouter d'une manière empathique. Je vous conseille de recevoir ce qu'exprime l'autre en étant centré avec bienveillance sur ce qu'il dit et vit. Pour vous aider chercher ce qu'il ressent plutôt que d'interpréter ou juger ce qu'il dit. Ne prenez pas ce que l'autre exprime contre vous, juste accueillez.

- S'exprimer à l'aide de la communication non violente qui priviligie le langage "je". Pour plus d'information, lire l'article pratique de la communication non violente.

- Etre sincère et honnête

- Etre dans le respect de soi et de l'autre.

- Avoir le courage d'exprimer vaiment ce qui est important pour soi. Par exemple, nous pouvons avoir peur de ce que l'autre va en penser. Vous pouvez alors l'exprimer et l'autre peut avec bienveillance vous rassurer.

Exercices de Reiki

Respiration de Nettoyage de l'Esprit

Joshin kokyu ho la « respiration de nettoyage de l’esprit »

(Une procédure indépendante bénéfique, joshin kokyu ho est également un composant de la méditation Hatsurei Ho)

Joshin kokyu ho peut être pratiqué assis sur une chaise, un tabouret ou un banc, ou assis les jambes croisées, on dans la posture seiza (ndt : assis sur les talons).

Comme pour toutes les pratiques de développement, choisissez un moment et un endroit où vous avez peu de chances d’être dérangé.

Et où que vous fassiez l’exercice – à l’intérieur ou à l’extérieur, soyez sur (si vous êtes assis sur le sol) que le sol soit à la fois confortable et chaud. Ne pratiquez pas cela sur un sol froid, ne pratiquez pas dans le froid d’une manière générale.

Asseyez-vous bien droit (confortablement – pas la peine de prendre une posture rigide d’un style militaire).

Posez vos mains, paumes vers le bas, sur vos jambes/genoux.

Fermez les yeux et centrez-vous sur votre hara : concentrez votre conscience sur votre seika tanden – une zone profonde à l’intérieur de votre corps à mi-chemin entre le nombril et le haut de votre os pubien.

Pendant un instant, soyez simplement « là » – silencieux et paisible « observant votre respiration » : vaguement concentré sur le rythme naturel de votre respiration. Il n’y a pas d’interférence avec le processus naturel – ne cherchez pas à respirer consciemment – simplement pour être conscient du fait que vous respirez sans effort.

Après quelques instants – avec votre conscience toujours concentrée sur votre seika tanden – dans l’œil de votre esprit, voyez et ressentez le flux d’énergie reiki descendre sur vous, comme un flux de lumière cristalline. Alors que vous respirez – naturellement, sans effort – la lumière s’écoule dans votre couronne, et descend dans votre corps jusqu'à votre seika tanden.

A ce moment avant que votre corps – naturellement, sans effort – commence à expirer, soyez conscient de la lumière : sentez-la devenir plus forte et plus puissante, irradiant partout dans votre corps, dissolvant et dissipant toute trace de stress et de tension négative et soutenant l’intégrité énergétique positive de votre être tout entier.

Alors que votre corps expire, soyez conscient que vous émanez la lumière de chacun des pores – de toute la surface de votre être – et que la lumière irradie dans toutes les directions, à l’infini.

Continuez cette conscience de la lumière aussi longtemps que vous vous sentez à l’aise.

Permettez à votre corps de garder son propre rythme de respiration naturelle. Il n’y a pas d’interférence avec le processus naturel – ne cherchez pas à respirer consciemment – simplement pour être conscient du fait que vous respirez sans effort.

Exercices de Reiki

Spirituel

Harmonie et Reiki

L’harmonie est l’équilibre entre toutes les parties de mon être, les autres et l’univers.

Je vous invite à travailler l’harmonie entre différents niveaux de notre être :

L’harmonie entre le physique, l’émotionnel et la pensée ou encore l’harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit.

Par exemple, lorsque je dis oui en pensant oui, il y a une cohérence entre mes gestes, mes pensées, et mes paroles. A l'inverse, lorsque je dis oui en pensant non, il n'y a pas cohérence et donc harmonie en moi.

L’harmonie entre moi et les autres : à quel point suis-je capable d’accepter l’autre tel qu’il est et dans ses différences.

L’harmonie entre moi et l’univers. Par exemple entre ce qui est et ce que je désire. Si je ne suis pas contente de la pluie, je crée une disharmonie entre ce qui est et ce que j’en pense.

Sur une échelle de 1 à 100, quel est mon degré d’harmonie dans ces trois domaines différents. Je le fais seule puis ensuite quelqu’un d’autre le fait pour moi. Je liste tout ce qui n’est pas en harmonie en moi ou tout ce que je ne veux pas sur la moitié gauche de ma feuille. Lorsque j’ai fini cette liste, j’essaye de la transformer en ce que je veux. Puis, je trouve quels sont les premiers pas à faire pour améliorer mon harmonie et je m’engage à faire ces premiers pas dès aujourd’hui si cela est possible.Je libère tout ce qui n’est pas en harmonie en moi et bloque sa libre circulation (je peux utiliser le soin nuage ou tout autre traitement que mon intuition me suggère ).Je programme l’harmonie en moi et dans ma vie à l’aide du SHK, SKSK et du CR.

Une belle harmonie à tous dans le monde.

La Philosophie du Reiki

La philosophie du Reiki émise par Mika Usui est un cours de sagesse resposant sur 5 idéaux. Je vous présente la version que j'ai choisie de retenir ainsi que différentes traductions glanées au fil de mes lectures.

Les différentes traductions des idéaux Reiki
Aujourd'hui, je travaille honnêtement
Autres traductions :
- Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement
- Dès à présent, Vis honnêtement
- Aujourd’hui travaillons avec honnêteté
- Aujourd’hui je ferai mon travail honnêtement
- Gagne ta vie honnêtement
- Juste pour aujourd’hui, travaille dur sur toi-même

Aujourd’hui, je me libère de la colère.
Autres traductions :
- Juste pour aujourd’hui, Je me libère de toute colère
- Juste pour aujourd’hui, demeure libre de toute colère (P Gros)
- Dès à présent, Ne te mets pas en colère
- Aujourd’hui pas de colère
- Aujourd’hui, je ne me mettrai pas en colère (Dama)
- Juste pour aujourd'hui, je ne me mettrai pas en colère

Aujourd'hui, je ne me fais pas de souci
Autres traductions :
- Juste pour aujourd’hui, Je me libère de toute préoccupation
- Juste pour aujourd’hui, Demeure libre de toute préoccupation !
- Juste pour aujourd’hui, demeure libre de tout souci
- Dès à présent, Ne te fais pas de soucis
- Aujourd’hui pas de souci
- Aujourd’hui, je ne me ferai pas de souci
- Aujourd’hui, je ne me fais pas de souci
- Juste pour aujourd'hui, vous ne devriez pas vous inquiéter

Aujourd’hui, je témoigne amour et respect envers tout ce qui vit.
Autres traductions :
- Juste pour aujourd’hui, Je respecte la vie autour de moi sous toute forme
- Dès à présent, Sois bon envers tout ce qui vit
- Aujourd’hui soyons bons envers tous
- Aujourd’hui, j’aurai respect et sollicitude pour tous les êtres (Dama)
- Aujourd’hui, Montrez de la gratitude pour tout ce qui vit
- Juste pour aujourd’hui, sois bon envers tes prochains

Aujourd’hui, je suis reconnaissant
Autres traductions :
- Juste pour aujourd’hui, Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions
- J’honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
- Dès à présent, Compte tes grâces, Honore tes parents, Tes professeurs, Tes voisins, Mange ta nourriture avec reconnaissance
- Honore tes parents, tes aînés, tes professeurs, tes maîtres…
- Aujourd’hui de la gratitude
- Aujourd’hui, j’accepterai mes nombreuses bénédictions.
- Aujourd’hui je suis reconnaissant des nombreux bienfaits
- Juste pour aujourd’hui, sois reconnaissant
- Juste pour aujourd’hui, montre de la gratitude.
- Vous devriez être reconnaissant pour les nombreuses bénédictions

Exercices de Reiki

Travail dans le Temps

Regarder son passé avec bienveillance

Visualisation traitement
Installez-vous confortablement et détendez-vous... Votre respiration devient calme et profonde…

Centrage : installez le CKR dans chacun de vos chakras et dans vos mains. Activez le SHK et le CKR dans votre cœur et si vous le connaissez le DKM. Installez une douche Reiki au-dessus de votre tête et laissez l’énergie du Reiki coulée en vous, venir inonder tout l’espace intérieur de votre être… votre aura… Vous êtes dans une attention très fine à vous-même, très présent, ici et maintenant. Restez dans cet état de présence très attentive…

L’influence de votre passé ici et maintenant : Tournez-vous doucement vers votre passé. Votre passé est ouvert devant vous et vous le contemplez. Quels sont les histoires que vous vous racontez le plus souvent à propos de votre passé ? Les histoires que vous regrettez, que vous n’aimez pas… Peut-être ressentez-vous de la culpabilité ou de la honte en évoquant ces histoires. Ou encore vous avez des regrets ou des rancœurs ? Quelles sont les sensations corporelles que ces histoires créent en vous ici et maintenant ?… Qu’est ce que vous croyez que vous auriez dû faire ou que quelqu’un d’autre aurait dû faire ?… Observez ce que ces histoires de votre passé créent en vous ici et maintenant... Elles ont pourtant eu lieu depuis un moment et elles continuent à agir ici et maintenant. Si vous le désirez, laissez vos mains se diriger vers les zones de votre corps qui souffrent encore de ces histoires passées…

Nous avons tendance à revivre sans cesse notre passé. Le passé est passé pourtant bien souvent nous continuons à le revivre au moment présent. Lorsque nous avons fait une erreur, ou vécu quelque chose de particulièrement difficile, nous ne le vivons pas une fois uniquement mais bien de multiples fois. Nous revenons sans cesse à ce moment difficile et le revivons indéfiniment avec nos pensées, nos émotions et même nous allons jusqu’à laisser revenir les sensations corporelles. . Nous jugeons à nouveau et nous punissons également à nouveau. Nous répétons et rejouons inlassablement cet événement.

Chaque minute qui passe est comme une brique que nous posons dans la construction de notre propre maison : faut-il vraiment repenser sans cesse à cette brique que nous avons eue tant de difficulté à poser. Nous ne sommes plus la personne qui avions vécu cet événement. Nous avons grandi au moins de cette expérience là et du temps a passé nous transformant délicatement mais inexorablement. La question que nous pouvons nous poser est : si aujourd’hui j’étais face à la même situation, comment est-ce que je réagirai ? Quelle stratégie pourrais-je adopter pour vivre le plus favorablement cette situation ?

Revenez à cet espace où vous êtes assis. A nouveau laissez le SHK renforcé par le CKR réveillez votre harmonie et votre bien-être. Accueillez pleinement toute la force de ce présent. Toute la lumière du Reiki vous illumine et vous ressentez de plus en plus profondément sa qualité d’amour…Vous êtes là, pleinement là. Vous n’êtes plus celui de votre passé, mais vous pouvez regarder avec bienveillance celui qui a vécu ce passé. Souvenez-vous il n’y a pas d’échec, il n’y a que la construction de votre propre bonheur, de la réalisation de votre être profond. Pour apprendre à marcher, vous avez dû tomber plusieurs fois. Ces chutes n’étaient pas des échecs mais bien l’apprentissage de votre propre équilibre…

Faire du Reiki à son passé globalement
- D’une manière symbolique, nous allons faire une séance de Reiki à tout notre passé. Préparez-vous à faire un soin. Ouvrez votre cœur comme la plus belle des fleurs, et laissez cette énergie d’amour grandir en vous et irradier. Pacifiez-vous profondément pour pouvoir accueillir avec bienveillance et respect tout votre passé.

- Utilisez la procédure d’appel à distance pour vous connecter à tout votre passé. Laissez le venir dans votre bulle et calligraphier puis activez le HSZSN et le CKR et laissez l’énergie couler et soigner profondément votre passé. Laissez couler l’énergie de vos mains sans effort en regardant votre passé avec tout votre amour, sans autre intention que le remplir d’amour…Si vous en avez envie, demandez lui pardon d’avoir pensé tant de mal de lui, faites la paix avec votre passé… Laissez monter un sentiment de gratitude vis à vis de votre passé, il vous a conduit là où vous en êtes aujourd’hui…

- Lorsque vous le sentirez, prenez congé de lui et laissez le repartir en le regardant avec beaucoup d’affection et peut-être de compassion…Laissez le retournez dans son propre espace temps qui n’est plus cet espace ici et maintenant…

- Revenez à cet espace ici et maintenant. Demandez-vous qui suis-je maintenant dans ce présent? Suis-je la personne que je prenais pour moi, qui n’existait qu’en raison de son passé ? Plongez votre esprit dans votre corps. Remarquez vos sensations internes : poids, respiration… Laissez votre conscience envahir vos mains et observez les sensations qui commencent à se manifester en elles.

- Tournez vos paumes l’une vers l’autre et commencez à respirer en toute conscience dans l’espace entre vos mains. Laissez une bulle d’énergie se créer entre vos mains. Soyez attentif à cet espace. Laissez peu à peu votre esprit devenir paisible et présent. Abandonnez votre tendance à être spectateur, à être ailleurs vers vos hier. Joignez vous entièrement à votre expérience. Immergez vous en elle complètement. Soyez de plus en plus présent à vous même, dans une attention très fine. Maintenant enveloppez-vous de votre bulle d'énergie et laissez votre conscience envelopper également tout votre être. Vous êtes dans une présence très attentive à vous-même. Demandez-vous : comment me sentirais-je – qui serais-je si je ne me racontais pas ces histoires du passé ? Ouvrez votre cœur à tout ce que vous avez vécu, à tout ce que vous avez été et qui vous conduit à cet instant…Regardez l’ensemble de votre passé avec beaucoup de tendresse et de respect. De votre cœur, irradiez une énergie très douce et très tendre qui se dépose délicatement sur tout votre passé. Votre passé vous conduit ici, à cette vivance pleine de cet instant présent. Restez pleinement présent jusqu’à ce que vous ressentiez de la gratitude, de la reconnaissance pour le don de la vie elle-même.

- Les cinq idéaux Reiki : Dans le silence de votre cœur, en position Gassho, prononcez mentalement les cinq idéaux Reiki en essayant de les vivre. Aujourd’hui, je suis reconnaissant, Aujourd’hui, je ne me fais pas de souci, Aujourd’hui je me libère de la colère, Aujourd’hui, je fais mon travail honnêtement, Aujourd’hui, je témoignes amour et respect à tout ce qui vit. Et lorsque vous en aurez assez, ouvrez les yeux au présent, vraiment disponible et ouvert à ce qui advient ici et maintenant.

Conseils pour les personnes qui n’ont pas le deuxième degré : ne cherchez pas à faire du Reiki à distance à votre passé, par contre vous pouvez faire tout l’exercice en visualisant avec bienveillance votre passé.

Traiter une situation dans le passé.

Tant qu’il reste en moi des zones de mon passé auxquelles je ne peux pas penser sereinement, je ne suis pas en harmonie. Si je ne suis pas en harmonie, je ne plante pas des graines d’harmonie pour mon présent et mon futur. C’est la loi de cause à effet ou encore ce que la tradition hindoue nomme le karma. Il est donc important de pacifier notre passé bien au delà de ce que nous pensons. Tant qu’il n’est pas pacifié, il continue d’influencer notre présent et notre futur.

Exercice guidée :
- Détente, respiration ample, nettoyage à sec, Gassho.

- Laissez venir un souvenir, un moment de votre passé pour lequel vous ne vous sentez pas encore en parfaite harmonie. Peut-être un moment dont vous avez honte, que vous regrettez, qui vous fait mal lorsque vous y pensez… Vous ne vous incluez pas dans la scène que vous avez laissé revenir dans votre mémoire. Vous regardez celui ou celle que vous avez été en train de vivre ce moment là. Ce n’est pas vous qui le vivez, vous n’êtes plus cette personne là, vous avez grandit depuis.

- En même temps que vous laissez revenir le souvenir, prenez conscience de tous vos ressentis corporels désagréable, inconfortable ou douloureux : ce souvenir agit-il sur un espace de votre corps en particulier ? Si oui, commencez par laisser vos mains donner de cette lumière d’amour Reiki à tous les endroits qui souffrent encore de ce souvenir.

- Puis avec beaucoup de bienveillance, offrez un traitement à distance à celui ou à celle qui a vécu ce qui est pour vous aujourd’hui un souvenir. Vous le regardez comme dans une bulle, une bulle que vous tenez dans vos mains. Sur cette bulle, vous activez le HSZSN et le CKR et tout simplement vous laissez l’énergie Reiki venir baigner toute la situation… Il y a de plus en plus d’énergie positive dans votre bulle et peut-être même que la situation se précise, change de couleur, de lumière…Et vous prenez le temps d’ouvrir votre cœur, d’aimer celui ou celle qui vit ce moment difficile, de l’entourer d’énergie porteuse de guérison… Vous vous occupez de celui ou celle qui vit cette situation avec toute votre bienveillance, il ou elle a besoin de vous, il ou elle n’est plus tout(e) seul(e). Vous lui donnez ce dont elle a le plus besoin, si vous en avez besoin communiquer avec cette personne. Vous êtes celui qui pouvait le mieux la comprendre…

Traiter une situation dans le futur

Il est important de pouvoir penser à son futur avec sérénité et confiance. Dès que nous sommes inquiets pour notre futur, nous l’influençons négativement. Si je suis inquiet, je sème des graines d’inquiétude et je récolterai ce que j’ai semé. Est-ce vraiment ce que je souhaite récolter ? Un des signes de la sagesse, est de prendre conscience de ce que je sème pour être conscient de ce que je vais récolter.

Différents soins ou façons de faire

- Je fais des séances de Reiki à distance à cette situation jusqu’à ce que je puisse penser avec confiance à cette situation.

- Je cherche ce qui me fait peur, je cherche la racine de ma peur en moi et je libère ma peur soit en travaillant sur la cause avec le SHK et le CKR soit en utilisation une affirmation d'acceptation telle que "même si j'ai peur de..., je m'aime, je m'accepte et je me respecte".

- J’apprend à transformer le négatif en positif en utilisant la phrase magique : "Mais de quoi ai-je vraiment envie ?" ou encore "Comment aimerai-je que cette situation se déroule ?" Je ne pense pas au problème mais à sa solution.

- Je me vois alors que la situation a déjà eu lieu et elle s’est déroulée favorablement pour moi.

- Je me visualise en train de réaliser cette situation alors que je suis en paix, remplie d’amour…

N’oubliez pas, que bien souvent nous ne savons pas quels seront nos désirs demains. Je peux aujourd’hui vouloir rester toute ma vie dans cette maison. Mais il est possible que quelque chose de mieux se présente pour moi dans mon futur, que mes désirs évoluent, changent.

Exercice guidée pour annuler une pensée négative.
- Détente, respiration ample, nettoyage à sec, Gassho.

- Laissez venir une situation future sur laquelle vous avez envie de travailler. Comment vous sentez-vous dans votre corps… quelles sont les émotions qui surgissent… les pensées… Laissez vos mains spontanément se diriger là où vous sentez des déséquilibres en vous. Prenez soin des endroits en vous qui en ont besoin.

- Nommez les émotions difficiles qui surgissent et transformez les en émotions positives. Par exemple, si j’ai peur, je me demande dans quel état émotionnel aimerai-je être ? Je peux vouloir être en paix ou dans la confiance, alors je continue à laisser l’énergie Reiki couler en pensant à l’état que je souhaite développer en moi. Vous savez que l’intention prime, que l’intention suffit.

- Prenez conscience des endroits de votre corps qui sont désagréables ou inconfortables. Il y a une relation directe entre les zones du corps et les émotions. Quelles sensations aimeriez-vous ressentir dans ces zones ? Peut-être du bien-être tout simplement. Continuez à vous faire du Reiki avec cette intention de bien-être ou l’intention que vous souhaitez.

- Maintenant que votre corps et vos émotions un petit plus pacifiés, quelles sont les pensées négatives qui reviennent vous perturber au sujet de cette situation. Encore une fois demandez vous : mais qu’est ce que je souhaite vraiment ? et trouver une pensée positive. Laissez venir deux écrans. Sur votre gauche un écran bleu et sur votre droite un écran blanc. Imaginez un miroir bleu du côté gauche et y inscrire la pensée négative que l'on veut éliminer et la rayer d'une grande croix. (ne le faire qu'une seule fois, même si on fait le côté positif plusieurs fois) tout en joignant ses 3 doigts pouce, index, majeur et en prononçant "j'annule la pensée négative et j'inscris sur l'écran la phrase positive".

- Sur le miroir de droite, inscrire la pensée positive et se voir dans ce miroir blanc avec son objectif réalisé.

- Laissez partir le miroir de gauche. Il n'y a plus qu'un seul miroir blanc. On imprègne totalement son subconscient de cet objectif réalisé puis sur chacun des côtés de l'écran on dessine le symbole 1 (pour purifier) puis 2 (pour protéger) puis 1 (pour multiplier) et au centre du miroir nous inscrivons le 2 et le 1. Puis tous les symboles clignotent en même temps.

- Faire du reiki à distance sur la situation future

- Se voir ayant réalisé favorablement cette situation et laissez venir les émotions et les sensations que vous auriez si vous l’aviez vraiment vécu dans une vivance positive. Puis laissez venir un sentiment de reconnaissance pour tout le travail que vous avez fait.

Travailler sur ma propre mort

La peur de mourir fait partie des peurs fondamentales de l’être humain. Cette peur impacte :

- Mon présent : en effet, si j’ai peur de la mort, plus ou moins consciemment, cette peur m’alourdit.

- Mon futur : ma pensée agit comme une programmation. Toute pensée négative peut donc influencer négativement mon futur.

Parfois ce n’est pas notre propre mort qui est la plus inquiétante mais celle de nos proches voir de nos enfants. Il est tout à fait possible de travailler en Reiki sur sa propre mort aussi bien que sur celle d’autrui.

Lorsqu’une situation à venir m’inquiète, j’ai plusieurs possibilités d’action.

- Je fais des séances de Reiki sur cette situation jusqu’à ce que je puisse penser avec confiance à cette situation (soin à distance)

- Je cherche ce qui me fait peur et je traite cette peur. (soin sur les causes)

- J’apprends à transformer le négatif en positif en utilisant une phrase magique. Mais de quoi ai-je envie ? Comment aimerai-je que cette situation se déroule ? Je ne pense pas au problème mais à sa solution. (soin de reprogramamtion)

- Je me visualise en train de réaliser cette situation alors que je suis en paix, remplie d’amour…

Comment regarder mon passé ?

Je vous invite dans cet exercice à porter un regard bienveillant sur votre passé. Notre passé nous conduit à être ce que nous sommes aujourd'hui. Pourtant bien souvent j'envisage mon passé avec différentes émotions telles que le regret, la honte, la colère, la rancoeur... Or tant que j'ai des attaches affectives négatives à l'égard de mon passé, cela signifie que je n'ai pas encore fait la paix aujourd'hui avec lui. Et n'est-ce pas un beau cadeau à s'offrir que d'être en paix avec son passé et pouvoir le regarder avec bienveillance? Je vous convie donc à commencer ou à continuer à accepter ce qui a été comme des expériences de vies qui vous ont construit aussi difficiles ces expériences ont-elles étées. Bonne pratique à vous...

Installez-vous confortablement, prenez le temps de respirer amplement et de vous détendre... Votre respiration devient calme et profonde…

Vous êtes dans une attention très fine à vous-même, très présent, ici et maintenant. Restez dans cet état de présence très attentive…

Tournez-vous doucement vers votre passé. Votre passé est ouvert devant vous et vous le contemplez. Quels sont les histoires que vous vous racontez le plus souvent à propos de votre passé ? Les histoires que vous regrettez, que vous n’aimez pas… Peut-être ressentez-vous de la culpabilité ou de la honte en évoquant ces histoires. Ou encore vous avez des regrets ou des rancœurs ? Quelles sont les sensations corporelles que ces histoires créent en vous ici et maintenant ?… Qu’est ce que vous croyez que vous auriez dû faire ou que quelqu’un d’autre aurait dû faire ?… Observez ce que ces histoires de votre passé créent en vous ici et maintenant... Elles ont pourtant eu lieu depuis un moment et elles continuent à agir ici et maintenant.

Nous avons tendance à revivre sans cesse notre passé. Le passé est passé pourtant bien souvent nous continuons à le revivre au moment présent. Lorsque nous avons fait une erreur, ou vécu quelque chose de particulièrement difficile, nous ne le vivons pas une fois uniquement mais bien de multiples fois. Nous revenons sans cesse à ce moment difficile et le revivons indéfiniment avec nos pensées, nos émotions et même nous allons jusqu’à laisser revenir les sensations corporelles. . Nous jugeons à nouveau et nous punissons également à nouveau. Nous répétons et rejouons inlassablement cet événement.

Chaque minute qui passe est comme une brique que nous posons dans la construction de notre propre maison : faut-il vraiment repenser sans cesse à cette brique que nous avons eue tant de difficulté à poser. Nous ne sommes plus la personne qui avions vécu cet événement. Nous avons grandi au moins de cette expérience là et du temps a passé nous transformant délicatement mais inexorablement. La question que nous pouvons nous poser est : si aujourd’hui j’étais face à la même situation, comment est-ce que je réagirai ? Quelle stratégie pourrais-je adopter pour vivre le plus favorablement cette situation ?

Revenez à cet espace où vous êtes assis. inspirez l'harmonie et le bien-être. Accueillez pleinement toute la force de ce présent. Vous êtes là, pleinement là. Vous n’êtes plus celui de votre passé, mais vous pouvez regarder avec bienveillance celui qui a vécu ce passé. Souvenez-vous il n’y a pas d’échec, il n’y a que la construction de votre propre bonheur, de la réalisation de votre être profond. Pour apprendre à marcher, vous avez dû tomber plusieurs fois. Ces chutes n’étaient pas des échecs mais bien l’apprentissage de votre propre équilibre…

D’une manière symbolique, nous allons nous occuper de tout notre passé. Préparez-vous en restant centré dans l'harmonie et le bien-être. Ouvrez votre cœur comme la plus belle des fleurs, et laissez cette énergie d’amour grandir en vous et irradier. Pacifiez-vous profondément pour pouvoir accueillir avec bienveillance et respect tout votre passé. Vous inspirez l'harmonie, le positif ou le bien-être pour vous-même ici et maintenant et vous l'expirez doucement avec bienveillance vers un élément de votre passé ou votre passé dans sa globalité. Laissez couler votre souffle sans effort vers votre passé avec tout votre amour, sans autre intention que le remplir d’amour…Si vous en avez envie, demandez lui pardon d’avoir pensé tant de mal de lui, faites la paix avec votre passé… Laissez monter un sentiment de gratitude vis à vis de votre passé, il vous a conduit là où vous en êtes aujourd’hui… Lorsque vous le sentirez, prenez congé de lui et laissez le repartir en le regardant avec beaucoup d’affection et peut-être de compassion…Laissez le retournez dans son propre espace temps qui n’est plus cet espace ici et maintenant…

Revenez à cet espace ici et maintenant. Demandez-vous qui suis-je maintenant dans ce présent? Suis-je la personne que je prenais pour moi, qui n’existait qu’en raison de son passé ? Plongez votre esprit dans votre corps. Remarquez vos sensations internes : poids, respiration… Laissez votre conscience envahir vos mains et observez les sensations qui commencent à se manifester en elles. Tournez vos paumes l’une vers l’autre et commencez à respirer dans l’espace entre vos mains. Soyez attentif à cet espace. Laissez peu à peu votre esprit devenir paisible et présent. Abandonnez votre tendance à être spectateur, à être ailleurs vers vos hier. Joignez vous entièrement à votre expérience. Immergez vous en elle complètement. Soyez de plus en plus présent à vous même, dans une attention très fine. Comment me sentirais-je – qui serais-je si je ne me racontais pas ces histoires du passé ? Ouvrez votre cœur à tout ce que vous avez vécu, à tout ce que vous avez été et qui vous conduit à cet instant…Regardez l’ensemble de votre passé avec beaucoup de tendresse et de respect. De votre cœur, irradiez une énergie très douce et très tendre qui se dépose délicatement sur tout votre passé. Votre passé vous conduit ici, à cette vivance pleine de cet instant présent. Restez pleinement présent jusqu’à ce que vous ressentiez de la gratitude, de la reconnaissance pour le don de la vie elle-même.

Préparer son futur

Lorsque je me fais du souci pour mon futur et je peux m'inquiéter jusqu'à me créer des crises d'angoisse, d'une part j'alourdis mon présent et d'autre part je n'aide pas obligatoirement mon futur puisque je suis déjà en train de lui envoyer des pensées et des émotions négatives.

Est-ce une programmation que je souhaite voir se réaliser que de penser "je n'y arriverai pas"?

Je parle ici de programmation parce qu'il s'agit réellement d'une programmation. En effet, mon inconscient se débrouille pour réaliser mes intentions qu'elles soient positives ou négatives. L'inconscient n'a pas de notion de bien ou de mal et il n'entend pas la négation.

Dans l'exercice sophrologique suivant, nous allons essayer de vivre d'autres façons de préparer notre futur en trouvant d'autres stratégies ou façons de penser.

Lorsque je prépare un événement inquiétant, je vais ensuite me sentir mieux ici et maintenant et je me programme en même temps pour que la situation futur se réalise plus favorablement.

Le procédé est assez simple :
- Respiration et détente (sophronisation de base)
- Sophro-déplacement du négatif : j'expulse toutes les tensions physiques et psychiques
- Sophro activation vitale : j'active toutes les forces de mon corps
- Et enfin travail de sophro-acceptation progressive que je détaille ci-après:

Laissez venir une situation, un évenement qui vous préoccupe aujourd'hui.

Situez-vous dans le temps immédiatement après que cette situation ait eu lieu. Ne cherchez pas pour le moment comment cette situation s'est déroulée, juste l'événement est terminé depuis quelques heures ou quelques jours et il s'est déroulé favorablement. Comment vous sentez vous alors que vous avez réalisé favorablement cette situation…Qu’elles sont les émotions qui viennent, les pensées, laissez-vous réagir jusque dans votre corps. Comment vous sentez-vous physiquement si cette situation s'est bien passé dans votre énergie, comment vous respirez, est-ce agréable et confortable, comment vous vous tenez, comment vous regardez le monde... Cette phase est importante, c'est là que vous vous programmez. Si vous pensiez "je n'y arriverai pas", vous êtes en train de vivre le fait que vous y êtes arrivés et votre inconscient l'entend et note cette nouvelle intention.

Et maintenant vous allez prendre le temps de vivre votre situation dans une réalisation positive, une vivance positive, avec la présence de tout votre corps... Trouvez d'autres façons de vivre cet événement qui ne crée pas ou peu de stress en vous. Vous sentez votre corps vivre positivement cette expérience. Quelles sont les sensations qui peuvent venir dans les différentes zones de votre corps? Dès que quelque chose vous stresse ou vous inquiète, trouvez une autre stratégie, une autre façon d'aborder cette expérience. Laissez votre créativité vous aider. Laissez venir à vous toutes les possibilités de cette expérience. Laissez bien venir toutes les sensations de votre corps pendant que vous vivez cette sensation. Si certaines sensations sont difficiles, si vous retrouvez une certaine forme de stress, vous respirez tranquillement, vous faites soit un déplacement du négatif sur l’expiration. Puis vous prononcez votre mot de calme sur chaque expiration, et vous faites un geste qui vous détend… Enfin vous trouvez à l’intérieur de vous-même la stratégie qui vous permet de vivre positivement cet événement, cette expérience, tant avec votre corps que vous sentez présent, fort et solide qu’avec votre esprit…

Reprise. Quand vous le souhaiterez, vous pourrez faire votre rehttps://www.youtube.com/watch?v=zurw0RNUGA0prise système par système en activant votre capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir… Vous ferez cette reprise avec un capital d’harmonie et de force puisé et redécouvert en vous-même et qui vous servira pour les heures, pour les jours à venir.

Je vous conseille de faire cet exercice jusqu'à ce que vous puissiez penser positivement c'est à dire sans créer de tension en vous lorsque vous évoquez la situation sur laquelle vous désirez travailler.

Exercices de Reiki

Energie

Développer les sensations d’énergie

Exercice pratique :  
1. Se frotter activement les mains l’une contre tout en souriant
2. Se centrer
3. Augmenter les perceptions de l’énergie de la terre

-  Inspirer l’énergie de la terre par la jambe droit jusqu’au hara puis l’expirer par la même jambe. Plusieurs fois. Puis inversez : inspirer et expirer par la jambe gauche. Est-ce aussi facile à droite qu’à gauche ?

- Inspirez et contractez les deux jambes, expirez et détendez vraiment les deux jambes.

- Même exercice : inspirez et expirez par une jambe puis par l’autre. Est-ce que vos sensations sont différentes ?

-  Inspirez maintenant par la jambe droite jusqu’au hara et expirez par la jambe gauche. Et inversez : inspirez par la jambe gauche et expirez par la droite.

-  Inspirez par les deux jambes jusqu’au hara, puis expirez vers le chakra couronne.

- Faire des mouvements de rotation autour de l’axe de la colonne vertébrale.

- Recommencez, inspirez par les deux jambes jusqu’au hara, puis expirez par le chakra couronne. Est-ce différent ?

4.  Augmenter les perceptions de l’énergie du ciel

- Laissez vos mains se monter paumes vers le ciel : inspirez l’énergie du ciel par les mains et le chakra couronne jusqu’au centre du cœur, puis expirez vers le ciel.

- Faites des mouvements de rotation avec votre tête (tout en douceur), avec vos épaules, vos coudes, vos poignets, secouez vos mains, masser vos doigts…

- Refaire le premier exercice. Est-ce que vos sensations sont différentes ?

-  Inspirez l’énergie du ciel jusqu’au hara, expirez là vers la terre… Inspirez l’énergie de la terre jusqu’au hara, expirez-là vers le ciel. Et inversez…

Faire circuler l'énergie

1. - Créez une sphère d’énergie dans le hara en utilisant l'exercie Joshin Kokyuu Ho jusqu’à vraiment ressentir une bulle dense d’énergie. Il ne s’agit pas d’un exercice de visualisation, mais de sentir cette concentration d’énergie.

2.  Déplacer cette énergie
-  Un peu sur la droite, l’avant, l’arrière, la gauche…
-  d’une zone à l’autre : vous pouvez vous aider de vos mains pour accompagner le déplacement de cette bulle d’énergie. Vous êtes à la fois présent à la bulle d’énergie et a ses effets dans les zones où elle se déplace.
- Puis faites sortir cette bulle d’énergie et faites la circuler dans votre aura au gré de vos envies. Essayez de sentir l’échange de l’énergie avec les différentes zones de votre aura et la bulle d’énergie.
- Puis faites la sortir de votre aura au dessus de vous, amusez-vous avec dans l’espace, dans la terre… et finissez à la ramener en vous.

3.   Laissez l'énergie régénérer nos racines terrestres et célestes en lui donnant une intention.

- Vers nos racines terrestres : cette bulle d’énergie va nous aider à nous enraciner dans la terre. Laissez la bulle descendre par  vos jambes jusque dans vos racines terrestres où elle vient approfondir et harmoniser votre enracinement. Puis elle remonte des profondeurs de la terre  jusqu’au centre hara enrichit de l'énergie de la terre.
- Puis elle remonte chakra par chakra et nous la laissons infuser son énergie à chacun de nos chakras.
- Nous la laissons alors continuer et explorer nos racines célestes, elle régénère nos racines célestes, se charge d’énergie céleste.
- Lorsqu’elle est bien chargée d'énergie céleste, elle redescend par le chakra couronne et vient infuser son énergie également dans chacun dans nos chakras.

Exercices taoïstes d'enracinement

Je suis tel un arbre, debout, bien enraciné dans la terre et dans le ciel. Plus je suis enraciné dans la terre, plus je suis prête à résister à la moindre tempête...
J'ai un corps immense qui touche le centre de la terre et le cosmos à la fois.

1.  Debout en position orthostatique, respiration complète, prise de conscience des mains et des pieds…

2.  Placer ses mains paumes parallèles au sol, puis étirez ses mains jusque dans la terre, jusqu’au centre de la terre, nos bras, nos mains deviennent immenses…jusqu’à contacter la force primordiale de toute vie, la force primordiale qui a crée le monde.

3.  Activer l’énergie, la force primordiale et la laissez remonter en nous : laissez les mains parallèles au sol, à l’inspiration les avancer puis à l’inspiration les ramenez vers soi, le long du corps et sentir l’énergie remonter le long des bras.

4.  La même chose avec les pieds et les jambes : les laisser s’étirer jusqu’au centre de la terre, vers la force primordiale à l’origine de tout ce qui est. Contractez les pieds à l’inspiration puis à l’expiration les relâcher et laisser l’énergie remonter.

5.  Puis vos bras, porteurs de l’énergie de la terre, remontent vers le ciel.

6.  Vos bras paumes vers le ciel s’étirent jusqu’à sentir les forces cosmiques, votre 7èmechakra s’ouvre et perçoit l’énergie du ciel et vous laissez couler cette énergie dans tout votre corps.

7.  Vous ramenez vos mains paumes vers votre corps comme pour lisser votre aura avec toute cette énergie cosmique jusqu’à nouveau contacter l’énergie tellurique, que vous laissez rejaillir jusqu’au ciel en remontant vos mains au-dessus de votre tête. Recommencez jusqu’à ce que vous vous soyez entièrement habillé de cette belle énergie dans toute votre aura.

8.  Mettez-vous à l’écoute de vos sensations, sentez les forces d’énergie de la terre et de l’univers…

Qu’est ce que l’aura ?

L'aura est un rayonnement des êtres vivants. Chaque  objet ou  être vivant émet une énergie. Sans énergie il n'y a  d'ailleurs pas de vie possible. L'énergie génère une vibration ou encore une fréquence vibratoire, qui se dégage de notre corps, que nous émettons, que nous rayonnons, c'est l'aura. Chacun  a sa propre aura.

La terre a, elle aussi, son aura, tout ce qui est, a son aura et tous les objets et êtres vivant baignent dans ce champ d'énergie universelle ou champ électromagnétique.

L'aura est une enveloppe vivante qui entoure chaque forme vivante. Elle a une fonction de protection, de délimitation et de contact entre les formes.

L'aura est une émanation spirituelle : elle rayonne du centre de la forme vers sa périphérie. Elle permet un échange permanent entre l'univers et les êtres humains. Elle agit et réagit en liaison avec les autres.  L'aura humaine est la peau spirituelle de l'homme. Elle indique la vitalité du corps, de l'âme et de l'esprit.

L'aura est une carte d'identité infalsifiable : l'aura indique les fondements de l'individu. L'aura révèle tout ce que la personne est réellement, tout ce qu'elle a fait, et même le présage de ce qu'elle sera.

L'aura est un puissant champ d'activité : l'aura est émettrice et réceptrice. Notre aura influe sur les autres et est influencée par les autres. Une aura est efficiente quand elle est condensée, vibrante.

L'aura est la matrice de notre corps. La graine d'une plante par exemple possède déjà son aura  à l'âge de sa maturité. Un organe qui a subit une ablation subsiste toujours dans l'aura tout comme un membre sectionné.

L'aura joue un rôle de protection de l'homme. L'aura nous protège des influences extérieures et surtout des agressions occultes. Mais elle ne peut remplir bien son rôle que dans la mesure où nous avons toute notre vitalité.  

Composition de l'aura
L'aura de l'être humain se compose de plusieurs enveloppes qui s’emboîtent les unes dans les autres, chaque couche partant du corps. Ces enveloppes sont composées d'une matière de plus en plus subtil (états vibratoires de fréquence de plus en plus élevée) au fur et à mesure que l'on s'éloigne du corps physique. Chacune de ses enveloppes peut être définie par différents paramètres :

- forme
- couleur, éclat, pureté (plan astral)
- densité
- mobilité
- fonction
- son (plan mental)...

Les enveloppes peuvent gonfler ou dégonfler selon les circonstances : ainsi le seul fait d'approcher une substance favorable à l'organisme provoque une amplification du volume des enveloppes tandis qu'un produit nocif provoque l'inverse. C'est un moyen simple de connaître les réactions de l'organisme et vous pouvez facilement en faire le test.

Exercices de Reiki

Mental

Apaiser le Mental

1 Respiration

Je prends conscience de ma respiration et même temps je prononce j’inspire et j’expire. Je suis de plus en plus présent à tous mes ressentis, j’inspire, j’expire… Je me mets à l’écoute de moi-même. J’inspire et je sais que j’inspire… j’expire et je sais que j’expire…

2. Banddhas

Inspirez puis bloquez les narines avec les deux pouces, retenir l’air inspiré et sentir la compression de l’air dans le nez, les sinus et jusqu’à l’intérieur des oreilles, un peu comme si vous alliez expirer mais que vous ne le pouviez pas puisque vos narines sont bouchées. Puis expirez brutalement et goûter dans une phase de récupération, l’impression qu’a laissée cette rétention dans les cavités de la base du crâne.

3. Joshin Kokyuu Ho

Prenez la position Gassho, les mains jointes à la hauteur de la poitrine. Inspirez doucement par le nez en gardant le bout de votre langue collée au palais, et laissez l’énergie se diriger vers le centre hara(environ deux doigts de travers sous le nombril). En rétention, laissez l’énergie s’accumuler dans votre hara, Expirez par la bouche en relâchant votre langue et laissez l’énergie se répandre dans tout votre corps et le trop plein rejaillir par vos mains, vos pieds et votre souffle.

4. Quelques positions de Reiki
- Main occipital et sommet tête
- Main sur le front et main sur le plexus solaire
- Traiter la rate, lèvres détendues

et enfin laissez faire votre intuition en demandant quelles seraient les positions à privilégier pour apaiser mon mental ?

5. Aimer le mental

Poser vos mains sur le centre du coeur et le thymus, en même temps, laisser votre coeur s’ouvrir pleinement à l’énergie puis diriger cette énergie du cœur vers le mental. Prenez le temps d'aimer le mental et regarder chacune de vos pensées avec bienveillance sans jugement, sans vous y attacher.

Augmenter ma capacité de résistance au stress

Qu’est-ce que le stress ?
Le stress est la capacité de l’homme à résister aux chocs, émotions…A une situation – bruits, surmenage, deuil…- il y a une réaction de notre part. Cette réaction peut donner lieu au stress. On distingue 2 sortes de stress :

- le stress positif, favorable, appelé « eu-stress » Toute sensation qui met notre organisme en état d'alerte, nous rend plus vigilant, tend nos muscles, accélère notre respiration, notre circulation, augmente notre métabolisme, notre sécrétion de cortisol, etc. Ainsi sommes-nous prêts à réagir : par exemple freiner au bon moment.

- le stress négatif, désagréable. Il peut être inutile, voir nuisible lorsqu’il conduit par exemple dans le même exemple que précédemment à freiner un dixième de seconde en retard, voir à accélérer. Bref lorsqu’il nous fait perdre nos moyens, paniquer.

Comment se manifeste le stress pour vous ?
Il est intéressant de connaître ou reconnaître les différentes manifestations du stress pour mieux pouvoir s’en occuper. Le stress est la cause de biens des symptômes désagréables tels que par exemple : acouphène, tensions dans la mâchoire, idées qui tournent en boucle, incapacité à s'exprimer, palpitation, oppression, brûlure au niveau de l'estomac ou du plexus, troubles du sommeil, troubles alimentaires, fatigues inexpliquées...

Centrez-vous et prenez conscience de comment se manifeste le stress pour vous dans chaque zone de votre corps. Laissez vos mains s’installer là où vous ressentez le plus souvent les effets du stress.

Programmation pour augmenter notre capacité de résistance au stress
Nous allons maintenant nous programmer pour augmenter notre capacité de résistance face au stress.

- Pour augmenter l’efficacité de cette programmation, vous pouvez utiliser le CHK et le CKR avant de prononcer votre affirmation. Ne vous bloquez pas aux affirmations proposées, trouvez les vôtres, celles qui vous aident et vous portent. Essayez de trouver une même harmonie pour chacun des niveaux : global, mental, émotionnel et physique.

- Si pendant votre pratique, des pensées, des émotions ou des ressentis négatifs surgissent, prenez en conscience et acceptez que l’énergie les libère.

- Centrez-vous et préparez-vous à vous programmer pour augmenter votre capacité de résistance face au stress:

- Mains sous les clavicules, dites : « quoiqu’il m’arrive aujourd’hui, je demande à l’énergie de me programmer pour rester calme, centré, et serein »et laissez l’énergie couler…

- Une main sur le front, l’autre derrière la tête, répétez « quoiqu’il arrive aujourd’hui, je demande à l’énergie de me programmer pour conserver des pensées calmes, centrés et positives ». et laissez l’énergie couler…A chaque fois qu’une pensée surgit, ne pénétrez pas à l’intérieur et demandez à l’énergie de vous en libérer…

- Une main sur le thymus, une main sur le cœur, répétez : « Quoiqu’il m’arrive aujourd’hui, je demande à l’énergie de me programmer pour que mes émotions et mes sentiments soient calmes, centrés et positifs » et laissez l’énergie couler…

- Sous la poitrine sous les aisselles sur les côtes : idem que précédent.

- Les deux mains une au-dessus et l’autre en dessous du nombril, répétez : « Quoiqu’il m’arrive aujourd’hui, je demande à l’énergie de me programmer pour que mon corps et mes actions restent calmes, centrés et remplis de bien-être.

- Les deux mains dans le dos au niveau des reins : idem phrase précédentes. Il est très important de travailler sur vos reins pour vous aider à être moins influencé par le stress.

Travailler sur les causes

Nous pouvons travailler aussi bien sur les causes d'un mal-être, d'un blocage, d'une pensée limitante, d'une maladie.

Comment travailler sur les causes ? Je vous invite à choisir parmi les exercices suivants selon votre niveau de formation:

- Interrogation de la mémoire cellulaire : SHK et CKR sur la zone malade avec l’intention d’en libérer les causes.
- Interrogation du subconscient : SHK et CKR sur la tête
- Travail sur et avec l’enfant intérieur
- Soin mains en nuage : le receveur du soin pense à son problème
- Travail sur la ligne de vie pour libérer les obstacles…
- En intuitif avec une intention claire. Par exemple, je souhaite que l'énergie me guide pour traiter les causes de...
- IPE (soin troisième degré)...

Plus un symptôme est présent depuis longtemps, plus vous devrez donner de soin. Je vous conseille de refaire plusieurs traitements jusqu'à ce que les symptômes aient disparues.

Réaliser un projet

Lorsque je désire réaliser un projet ou encore lorsque j’ai à vivre une situation que j’appréhende, je m’y prépare.

Un sportif qui désire participer à une compétition se prépare de longues heures au préalable. Pourquoi ne pas nous aussi préparer également la réalisation d’un projet afin de mettre toutes les chances de notre côté et d’avoir toutes nos forces et nos capacités disponibles pour ce moment là ? Il ne s’agit pas bien-sûr de manipuler une situation à venir à notre propre profit mais d’une part de se sentir au mieux pour la vivre et d’autre part que l’énergie soit la plus positive à ce moment là.

1. Je vous invite à clarifier votre projet. Qu’est ce que je désire vraiment réaliser ? Cela peut être en termes d’être, de faire ou d’avoir.
- Par exemple je souhaite vivre cette situation en étant sereine, gaie, pleine d’énergie…
- Je désire faire un très beau voyage
- Je désire avoir cette maison
- Vous pouvez également préciser votre projet avec ces trois niveaux à la fois.

2. Faire une séance à distance à ce projet ou à la situation.
Prendre conscience des freins ou des obstacles existant : par exemple : nos limites, nos peurs…

- détente et centrage
- laisser venir à votre conscience votre projet .
- Observer quelles sont les ressentis provoqués par cette intention
- Cela crée des tensions physiques ou psychiques : traiter les avec amour en utilisant le SHK et le CKR
- Vous vous sentez bien, continuez
- Aligner ce désir à tous les niveaux de votre être. Pour vous aider, vivez ce que vous ressentiriez si vous aviez déjà pleinement réalisé votre désir en vous aidant de tous vos sens, de nos émotions, sentiments…et amplifiez les sentiments positifs qui émergent de cette vivance tout en continuant à vous donner du Reiki.
- Laissez venir une affirmation positive qui vous fait vraiment du bien et que vous pouvez croire. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent que vous le voulez dans la journée. Mettez une main sur le sommet de la tête ou le front et l’autre à l’arrière de la tête, activez le SHK et le CKR et répéter votre affirmation trois fois (soin de reprogrammation du deuxième degré).
- Etre profondément reconnaissant, remercier de tout son cœur. Demander que cela se réalise ou quelque chose de mieux, si c’est bien pour vous et en accord avec votre âme.
- revenir à ici et maintenant, s’étirer, bailler et être sûr que vous avez fait le travail, comme lorsque vous avez fait une séance de Reiki : ayez confiance en vous, et en la vie.

4. Développer toutes vos forces. Nous allons programmer chaque espace de notre corps ou chacun de nos chakras pour que toutes nos forces soient à notre disposition.

- Prenez conscience de votre tête : activez le SHK et le CR et posez une main sur l’arrière de la tête et l’autre sur le front « je demande à l’énergie de développer toutes mes capacités pour réaliser favorablement ce projet. » Vous laissez l’énergie couler sans effort. Si vous avez une sensation désagréable, une émotion ou une pensée négative qui surgissent, c’est que l’énergie est en train de vous aider à les libérez. Acceptez que l’énergie nettoie tout ce qui limite vos forces, vos capacités, vos dons… Dans cet espace par exemple vous développez vos capacités intellectuelles, vos capacités à voir la réalité telle qu’elle est, à entendre pleinement…
- Continuez pour tout l’espace du 5e chakra et ainsi de suite jusqu’au premier.
- Finissez d’une manière global une main sur le hara et l’autre sur le thymus pour unir toutes vos forces toutes vos capacités pour qu’elles travaillent toutes en harmonie.

5. Recommencez plusieurs fois. Si vous le désirez dans les jours à venir, faites des traitements à distance pour que ce projet se réalise au mieux et pour le plus grand bien de tous.

Inversion psychologique et Reiki

Auto-traitement : repérer les inversions ou les résistances par rapport à notre droit au bonheur.

Pour mieux prendre conscience d’une inversion psychologique ou encore d'une résistance, je vous invite à travailler sur votre capacité à être heureux pour mieux comprendre et libérer tout ce qui vous freine ou vous empêche d’être heureux.

- Centrage : main cœur ou Gassho et se mettre dans les symboles qui vous semblent juste.

- Prendre conscience de son aura : volume, forme, densité, luminosité…

- Connexion à l’égrégore bonheur avec le HSZSN et le CKR

- Test d’inversion : prenez conscience de cette énergie du bonheur qui coule maintenant en abondance en vous. Est-ce agréable ou désagréable ? Comment réagit votre aura. Devient-elle plus vaste, ou au contraire se rétracte-t-elle ? Si votre aura rétrécit, vous êtes en inversion par rapport à votre droit au bonheur.

- Accueil de l’énergie du bonheur dans chaque chakra :

o laisser l’énergie du bonheur venir emplir votre 7è chakra, puis 6è…jusqu’au 1er. Et pour chacun des chakras suivez le protocole suivant :

o Question : Est-ce facile ou difficile d’accueillir cette énergie dans ce chakra? L’accueillez-vous à 0, 10, 20, 40, 60, 80 ou 100% ?

o Résistance : si vous ne l’accueillez pas à 100%, pourquoi ne l’accueillez-vous pas ? Quelle est l’image ou la phrase ou encore la sensation qui vous vient à l’esprit. Par exemple, cela pourrait être « parce que j’ai peur » ou encore « je n’en ai pas le droit » ou vous pouvez aussi visualiser quelque chose qui vous en empêche.

o Création de l’affirmation d’acceptation : « même si je n’accueille pas le bonheur à 100%, je m’aime et je m’accepte » ou « même si je ne m’en donne pas le droit… » les deux mains sur le chakra sur lequel vous travaillez, répétez votre affirmation d’acceptation et observez ce qui se passe tout en respirant profondément.

o Reprogrammation avec une énergie positive : SHK + CKR sur le chakra et dites votre affirmation positive telle que par exemple « j’accueille maintenant pleinement cette énergie de bonheur. »

o Finissez en travaillant d’une manière globale : pouvez-vous accueillir cette énergie du bonheur dans chaque espace, chaque cellule de votre corps à 100%? Si non, utilisez l'affirmation d'acceptation les mains sur et sous les clavicules. Puis l'affirmation positive avec une main sur le sommet de la tête l'autre sur l'occiput.

Exercices de Reiki

Emotions

Traiter une émotion

Une émotion correspond à une réaction corporelle face à un événement.

Je suis d’humeur joyeuse, une amie passe, me raconte son histoire : je suis triste. Pourquoi je passe de cet état léger à un état plus lourd ? Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à garder ma paix ? Qui suis-je dans ce ballet qui se joue en moi sans cesse ? Suis-je mes émotions ? Que me disent les émotions ? Sont-elles un langage spécifique que je n’ai pas appris à décrypter ?

Comprendre l’influence de nos émotions sur nos ressentis corporels
Installe-toi dans une position confortable, là où tu es, est certainement  parfait. Tourne avec bienveillance ton regard vers l’intérieur, prends conscience de comment tu te sens dans ton espace. Puis laisse venir un souvenir joyeux, laisse toute la puissance de ce souvenir se réveiller vraiment comme si tu vivais ici et maintenant ce souvenir heureux. Fais cela une ou deux minutes. Puis juste observe comment tu te sens dans ton espace intérieur, est-ce que la vivance de cette émotion de joie influence tes ressentis internes ? Te sens-tu plus lourde ou plus légère, plus ouverte ou plus fermée… ?

Maintenant, laisse venir un souvenir un tout petit peu désagréable. Un moment de ta semaine où tu t’es légèrement stressé par exemple. Revis ce moment comme si tu étais en train de le vivre là où tu es. Et tout simplement observe si cela influence tes ressentis internes.

Puis reviens à l’émotion de la joie pour profiter de ses richesses.

Travailler sur une émotion précise
Pour pouvoir travailler sur nos émotions, je cherche déjà à avoir une notion plus précise de sur quoi je vais travailler. Il est important de prendre conscience de ce que je ressens, de reconnaître et de nommer mon émotion. Choisir un mot ou une image pour décrire ce que je ressens permet de  clarifier : ce qui était floue devient plus claire ou compréhensible et va me permettre de pouvoir avancer.

Comment clarifier ce que je ressens ?

Je m'arrête un moment pour porter attention à ce que je vis, en ce moment. Par exemple, tu  peux fermer tes yeux et tu laisses ta conscience envelopper tout ton être. Puis tu te demandes tout simplement : « comment je me sens ? » Puis commence à décrire ton état. "Je me sens…"

Synthétise maintenant ton état par un seul mot (tout au plus une phrase simple). Il est plus simple de commencer à travailler sur une notion claire que diffuse.

Il peut être utile de mesurer l’intensité de ton émotion. Ainsi, lorsque tu auras travaillé sur cette émotion, tu pourras comparer le niveau de l’intensité avant et après ton travail et comprendre si cela t’a été utile. Cela te permet aussi de voir que tu n’es peut-être pas complètement sous l’emprise de cette émotion. Si je suis en colère à 45%, je peux aussi me reposer sur les 55% d’état positif ou stable qui persiste…

Il est très utile de dissocier les faits ou la réalité de ce que j’en pense et ressens. Pour trouver ce qui a provoqué ton émotion, tu peux utiliser les questions suivantes :
- Quel est l’événement qui a crée cette émotion ?
- Quelle est la pensée qui a crée cette émotion ?
- La pensée est-elle bonne, juste ou vraie, et utile ?

Tu peux maintenant te demander:
- Suis-je prête à libérer ou encore à transformer cette émotion ?
- Comment me sentirais-je si je n’avais pas cette pensée et cette émotion ?

Je pratique le Reiki
o  je peux poser mes mains là où se manifeste l’émotion en moi.

o  Je peux utiliser le symbole SHK et CR pour libérer la ou les causes de mon émotion et m’aider à mieux me comprendre.

o  Je peux utiliser le soin sur les chakras que j’appelle les mains en nuages pour guérir plus profondément la cause de mes émotions.

o  Je peux faire le SHK et le CR sur ma tête en utilisant une affirmation de reprogrammation : « même si je ressens telle émotion, je m’aime. » et quand je commence à l’accepter, je me reprogramme avec une affirmation positive.

Développer sa Paix

Une séance de Reiki a déjà pour effet de nous détendre physiquement et psychiquement. C’est déjà un pas sur le chemin de notre propre paix.

Que représente la paix pour vous ? Qu’est-ce qui empêche la plénitude de cette paix ? Comment vous connecter à la source de la paix universelle et réveiller votre propre paix intérieure ? Comment rester en paix le plus longtemps possible ? C’est ce à quoi je vous convie dans cette séance d’approfondissement Reiki.

Prenez la position Gassho, les deux mains jointes au niveau du centre du cœur et concentrez-vous sur le point de jonction entre les deux majeurs. Je rappelle que cette méditation a pour effet de ralentir le flot du mental. Si cela ne suffit pas, je vous suggère d’entre-ouvrir vos yeux et de fixer du regard également le point de contact entre les deux majeurs. Dès qu’une pensée surgit, revenez à la conscience de ce point de contact… Pour vous aider, vous pouvez activer le HSZSN devant votre troisième œil. Laissez votre mental devenir aussi calme qu’un lac d’eau limpide sans une once de vent…

Lorsque votre mental est clair et calme, je vous invite à mettre une main sur le centre du cœur et l’autre sur le thymus. Laissez l’énergie couler en abondance et remplir délicatement votre cœur pour cette fois pacifier vos émotions… Si cela ne suffit, respirez un être doux et apaisant pour votre cœur. Utilisez le symbole d’harmonie ou encore le symbole du cœur ou tout autre symbole qui s’impose à vous.

Cœur et mental calmes, laissez venir le mot paix et tout ce qu’il signifie pour vous… Laissez ce mot et son énergie résonner en vous. Ressentez tous les sens possibles au mot paix.

Maintenant observez où vous n’êtes pas en paix dans votre espace corporel et laissez vos mains se diriger là où cela vous semble nécessaire. Peut-être scannez chacun de vos chakras ou de vos organes…, comme vous préférez. Utilisez les symboles qui peuvent vous aider à chaque endroit où cela est nécessaire, peut-être SHK et CKR. Ne vous attachez pas à vos tensions ou à vos souffrances. Accueillez chaque espace qui n’est pas en paix avec le plus de bienveillance et d’amour possible.

Connectez-vous maintenant à l’égrégore Paix ou à la Paix universelle. Il suffit d’en avoir l’intention. Si vous êtes initiés au moins au deuxième degré, utilisez le symbole de connexion à distance. Accueillez cette énergie de paix. Inspirez-là. Buvez-là. Vivez-là.

Retrouvez votre propre paix intérieure et devenez  pleinement la paix. Laissez à nouveau votre propre source de paix se réveiller et redevenir abondante, illimitée. Sentez à quel point vous êtes construit de cette énergie de paix. Je sais qu’il peut vous arriver de ne plus ressentir cette paix en vous, pourtant elle est toujours là, comme le soleil et le ciel bleu sont toujours au-dessus des nuages.

Programmer la joie de vivre

Il est important de développer ce qui nous rend heureux et pour se faire je vous invite à programmer votre joie de vivre. Testez cet exercice plusieurs jours et testez par vous-même les résultats.

- Se centrer et se mettre dans le CKR et tous les symboles qui vous parviennent. Invitez vos guides, les maîtres…

- Activez le SHK et CKR sur tout le corps  avec l’intention de  guérir tout ce qui limite la joie de vivre du plan spirituel jusqu’au niveau cellulaire.

- Commencer par travailler dans le champ aurique en utilisant en activant le CKR en trois dimensions et que vous faites tourner dans toutes les couches de l’aura pour les nettoyer.

-  Utilisez le byossen ou votre intuition pour situer les endroits qui manquent le plus de joie et traitez-les.

- Commencer par traiter toutes les croyances et habitudes limitantes en activant le SHK et le CKR sur la tête et en posant vos mains comme pour le traitement mental.
- Reliez-vous ou relier le receveur à l’égrégore joie.

- Travailler ensuite avec le soin nuage pour programmer la joie sur chacun de ses chakras dans l’ordre qui vous semble juste.

- Puis finissez en remplissant le corps de cette énergie de joie jusqu’aux extrémités de l’aura.

Se protéger

Comme nous protégeons nos maisons en les fermant à clé par exemple, nous pouvons aussi nous protéger. Il est important d’avoir une idée des personnes ou des énergies que nous souhaitons ou ne souhaitons pas accueillir chez nous.

Souhaitons-nous nous barricader complètement de toute énergie étrangère ou inconnue ? Ou simplement nous protéger des énergies négatives ? Il est important de prendre conscience de que nous voulons exactement et également de savoir pendant combien de temps nous le désirons.

Quelle serait l’idée la plus profitable  pour soi-même ? Est-il positif de se fermer en permanence de toutes les énergies négatives ? Sont-elles vraiment négatives ? N’y a-t-il pas des leçons à apprendre dont je me priverai ?

Pourquoi est-ce que je laisse entrer les énergies négatives ?

La réponse ne va pas vous plaire : nous laissons entrer les énergies négatives parce que nous leur donnons l’autorisation d’entrer. Cela sonne à notre porte et tout simplement nous ouvrons.

Comment ouvrons-nous notre porte aux énergies négatives ?
J’aimerai que vous vous posiez cette question et que vous y répondiez par vous-mêmes par écrit. Pour vous aider je vais vous donner certains exemples :

- Le mauvais temps : pourquoi réagissons-nous souvent d’une manière négative lorsqu’il ne fait pas beau. Le temps n’est pourtant ni négatif ni positif, il pleut et nous décidons d’être maussade ? Comment à quelque chose de neutre, vous commencez par répondre d’une manière négative ?

- Confidence d’une amie : alors que vous êtes de bonne humeur, vous croisez une amie qui vous confie tout ce qui ne va pas pour elle. Savez-vous garder votre bonne humeur ou repartez-vous chargé de ce qu’elle vient de vous transmettre. Comment avez-vous changé d’humeur et pourquoi ? Qui en a décidé ?

- Un inconnu : vous accoste dans la rue pour vous demander quelque chose, quelle est votre première réaction ou votre première pensée ? Peur, colère, envie de fuir, compassion, bienveillance ? Pourquoi choisissez-vous de réagir comme cela ?

-  Un chien : vous marchez dans la campagne et un chien surgit en aboyant. Comment vous sentez-vous ? Quelle est la meilleure solution pour que le chien ne vous agresse pas ? Souvenez-vous le chien ressent votre peur, et cette peur est un signal de danger pour lui, il risque de vous attaquer ? Le chien vous attaque parce que vous avez peur.

Conclusion : nous ouvrons la porte aux énergies négatives en laissant l’énergie négative nous envahir. C’est simple non ? Le chien sent votre peur et il attaque. L’inconnu qui vous accoste n’est négatif que si vous décidez qu’il le soit. L’amie qui vous raconte ses problèmes ne peut manipuler vos hormones pour que vous vous sentiez à votre tour triste. Et elle ne vous parle que pour partager et s’aider à trouver des solutions. Le temps n’a aucun moyen d’influencer votre humeur. Comment ouvrons-nous la porte aux énergies négatives ? Tout simplement parce qu’elles sont déjà en nous. Je suis encore une fois l’acteur et le responsable. Alors s’agit-il tant de se protéger des autres ou de nos propres pensées négatives ? Pour mieux me protéger, je peux commencer à nettoyer mon propre espace intérieur et faire de mon espace personnel un espace sacré.

Faire de notre espace un espace sacré
Gassho + cœur

Nettoyage à sec pour lâcher toutes nos émotions et énergies négatives

Inspirez l’énergie Reiki et expirer les énergies négatives. A l’inspir, lumière blanche qui pénètre par la tête et à l’expir, laissez partir toutes les tensions physiques et psychiques, les toxines… comme de la lumière plus sombre qui ressort par les pieds. Continuez jusqu’aux confins de votre aura environ 8 mètres autour de vous.

Laissez la couleur vous aider :

- Inspirez la couleur violette (Maître St Germain): elle va vous aider à transformer le négatif en positif

- Inspirez le bleu (Archange Mickaël) qui protège des forces négatives, libère des parasites énergétiques et répare le système immunitaire spirituel. (Et si vous en avez vraiment besoin, demandez à l’Archange Mickaël de vous entourer de couleur argent.)

- Inspirez le doré pour vous mettre dans la protection de l’amour divin comme dans un œuf miroitant de lumière dorée

- Transformez vos pensées négatives (ce que vous ne voulez pas) en pensées positives (ce que vous vous voulez).

Reiki et Pardon

Nous avons à peu près tous vécu, à un moment donné ou un autre de notre vie, de la colère ou du ressentiment que  nous avons dirigé vers une personne ou une situation. Or la voie du ressentiment impose de porter un lourd fardeau qui peut nous affecter à long terme aussi bien au niveau physique, psychique que spirituel. Ne pas pardonner, c’est maintenir l’illusion de la séparation avec l’autre et ne pas réaliser l’unité ou la co-union.

Ne pas pardonner, c’est refuser l’enseignement proposé par la vie, et cette leçon risque fort de nous être re-proposer.

Aujourd’hui, je vous invite à tester la voie du pardon qui est aussi la voie de la paix et de la sagesse spirituelle.

Pour travailler sur le pardon, plusieurs aspects et niveaux pourront être pris en compte :

- Traiter les conséquences sur nous-mêmes de nos ressentiments, se pardonner à soi-même : souffrance physique mais aussi psychique. Traitement conseillé : auto-traitement.

-  La relation entre nous et cette personne: traitement conseillé : soin à distance pour pacifier la relation.

-  L’événement qui a déclenché ce ressenti –  traitement conseillé: travail à distance sur la situation)

- La personne à qui nous en voulons - traitement conseillé : traitement à distance avec beaucoup d’amour à la personne à qui nous aimerions pardonné.

- Peut-être les pensées, croyances limitantes ou programmation qui nous ont entraînées à penser cela. En effet un événement n’est pas un déclencheur mais un révélateur ou encore un élément précipitant. Il faut pour que tel événement crée telle réaction que la personne au préalable ait un système de pensée bien particulier - traitement conseillé : travail sur la ligne de vie avec l’enfant intérieur – traitement de reprogrammation…

- Comprendre la leçon cachée dans l’expérience et que nous refusions d’apprendre tant que nous restions dans la colère et le ressentiment. Ou en d’autres termes : accepter les cadeaux de la vie…- traitement conseillé : interrogation du subconscient – travail avec l’Anthakarana…

Informations sur le Reiki

Qu'est ce que le Reiki ?

Le Reiki est une thérapie manuelle qui apporte un supplément d'énergie à notre organisme.

Le praticien pose ses mains sur le corps et laisse couler l'énergie
qui va se diriger naturellement vers les zones qui en ont besoin.

Le Reiki n'est pas un massage, il n'y a pas de mouvement et
le patient reste habillé.


Le Reiki ressource, détend, libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire, atténue la douleur et élimine les toxines du corps.

Il a aussi pour but de nous recentrer.

ll nous permet de prendre conscience de nos tensions, de nos blocages, ... et de développer le processus d'auto-guérison.

Le mot Reiki vient du japonais Rei (Energie universelle) et Ki
(énergie vitale présente chez tous les êtres vivants).

L'énergie du Reiki est une énergie dont chacun bénéficie à la naissance. Mais à cause de notre rythme et de notre hygyène de vie, ce lien étroit entre la source et nous s'amoindrit.

C'est un sentiment, un savoir et une renconnaissance de quelque chose de profond, d'agréable et de confortable.

Que soigne le Reiki ?

En apportant un supplément d'énergie à notre organisme, le Reiki équilibre le corps dans sa globalité et en profondeur.

Il libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire
et élimine les toxines du corps.

Les troubles aigus tels que les maux de tête, les dorsalgies, l'arthrite, l'athrose, le stress, la fatigue réagissent souvent très bien au Reiki.

Le Reiki agit aussi en cas d'allergie ou de brûlures.


Les maladies, maux et tensions sont souvent liés à des blocages émotionnels.

Les cures de Reiki entraînent des changements profonds dans la sphère émotionnelle, levant ainsi les blocages.

Le Reiki agit là où le corps en a le plus besoin.

Le Reiki rééquilibre le niveau énergétique de l'organisme, d'un organe fatigué qui joue mal son rôle et qui doit être rechargé en énergie.
Le Reiki vous aide à lâcher prise et à vous détendre abaissant ainsi votre niveau de stress.

Le Reiki a une influence sur le développement personnel et favorise le processus d'auto-guérison.

Après un traitement, on a le sentiment d'être plus lucide par rapport à des questions ou à des situations.

Le Reiki favorise l'émergence de paix, de détente, et de sécurité. Ce sont les sentiments les plus souvent rapportés par les patients en cours de traitement.

Un traitement de Reiki comportent plusieurs séances. Même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, plusieurs séances sont souvent nécessaires pour permettre à l'organisme de se rééquilibrer.

Il est aussi important de rapprocher les séances dans le temps.

Le Reiki est compatible avec tous médicaments, thérapies et médecines actuelles.

Qu'apporte le Reiki ?

En agissant au niveau mental, émotionnel et physique, le Reiki a la particularité d'agir globalement et en profondeur.


Après une séance de Reiki, on se sent souvent plus calme, plus détendu et mieux centré.

Le Reiki peut également nous apporter plus
de confiance et d'assurance.

L'énergie est une vibration. Mise en résonance avec notre organisme, cette vibration (énergie) nous détend, nous calme et atténue la douleur. En agissant favorablement sur nos cellules, cette énergie procure un mieux-être et favorise le processus d’auto-guérison.

Ce qui pouvait paraître anodin avant une séance, ne l'est plus après. Certaines choses peuvent paraître plus claires.

Le Reiki peut également nous aider à prendre des choix et à prendre nos responsabilités. Il peut nous apporter plus de joie, de force intérieure, plus d'ouverture et plus d'acceptation face à la vie.

Il peut vous aider à mieux assumer les défis et les épreuves de la vie

Le Reiki est t'il fait pour moi?

Il n'y a pas d'âge, ni de prédispositions nécessaires pour bénéficier d'un traitement Reiki. Les enfants, les adultes et les personnes âgées peuvent recevoir du Reiki.

Recevoir du Reiki n'est pas réservé à une élite. L'acte de recevoir de
l'énergie est un acte aussi naturel que de digérer les aliments.

Tous les êtres vivants peuvent en bénéficier.

Ni la foi en son efficacité, ni la concentration sur le processus ne sont nécessaires. Chacun est apte à recevoir et à bénéficier du Reiki.


Le Reiki est destiné à toutes personnes désirant évoluer dans le processus d'auto-guérison et le développement personnel.

Chacun est unique et réagit à sa manière au Reiki.

Si certaines personnes réagissent rapidement à une séance de Reiki, d'autres réagissent plus lentement.

Il n'y a pas de règles mais, comme pour toutes les thérapies, la régularité des traitements est essentiel.

On peut dire qu'il se passe toujours quelque chose pendant une séance de Reiki. Les effets ne se font pas toujours ressentir immédiatement et peuvent apparaître après quelques jours.

Le patient ne doit pas se limiter à une cure de Reiki et doit toujours un consulté un médecin spécialisé.

Le Reiki n'établit pas de diagnostic mais il est destiné à jouer un rôle de thérapie adjuvante.

Guérison et Maladies

Quand nous sommes en bonne santé, nous nous sentons forts, plein de dynamisme et de joie de vivre. Nous sommes équilibrés, satisfaits et en accord avec nous-mêmes. Dès que nous rompons cette harmonie interne, notre orgnisme réagit par une pathologie ou un déséquilibre.

Ce type d'anomalie a en premier lieu dans la sphère psychique. De fait,
le corps n'est pas malade, le système corporel est le moyen d'expression,
le language de la pathologie, car notre corps n'est rien de plus que le reflet de notre psychisme. Afin de mieux comprendre le phénomène de bonne santé et de maladie, nous devons considérer la personne comme une entité trinitaire corps-psychisme-âme. Une maladie implique toujours un conflit entre ce que veut la personne et "l'itinéraire à vivre" que lui fixe son âme.

Edward Bach déclarait que la maladie a pour fonction de hâter notre évolution positive et, qu'en ce sens, elle est "salutaire" en soi. Il considérait la maladie comme un mode pédagogique nous remettant sur la voie de l'entendement.
D'après lui, si par la suite nous écoutions notre guide intérieur, nous devrions vivre exempt de pathologie.

Toute maladie est un language s'adressant à nous, porteur d'un message qui nous est exclusivement destiné et que nous devons d'abord comprendre puis valider. En effet, quand un symptôme corporel apparaît chez quelqu'un, il est perçu en premier lieu comme une gêne parce que le cours de son existance quotidienne, fait d'habitudes, est perturbé, voire interrompu. Or, ce signe exige qu'on lui prête attention, aussi importe-il que la pathologie ne soit ni niée, ni refoulée, mais d'en comprendre les symptômes, car ces derniers ont un contenu pédagogique. Si nous acceptons de relever le défi qui nous ainsi jeté et si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, alors nous en tirerons la leçon, premier pas vers la guérison.

Au cours d'un processus curatif, les sentiments refoulés sont également réactivés, aussi est-il essentiel que le sujet traité admette leur existence et leur permettre de s'extérioriser. En général, on accède très vite au véritable "thème" autour duquel s'articule la maladie en se posant les trois questions suivantes: "Qu'est-ce que le symptôme m'empêche de faire? "Que m'oblige-t-il à faire?" "Dans quelles circonstances apparaît-il?".

C'est en respectant, en aimant notre corps et en nous acceptant tels que nous sommes que nous vivons la guérison. Nous devons acquérir une nouvelle perception de nous-mêmes et de notre corps afin de nouer des liens plus étroits avec notre être profond. Percevoir ce qui nous est nécessaire pour être satisfaits, en forme et sains, nous rapproche de notre essence profonde et renforce notre volonté de vivre.

Joie et volonté de vivre nous apportent suffisamment d'énergie vitale pour que les pathologies corporelles soient presque impossibles. Nous avons un "guérisseur intérieur" qui connaît les solutions et les méthodes curatives adaptées permettant de résoudre notre problème.

La détente corporelle, émotionnelle et psychique joue un rôle important dans le processus curatif. Le corps étant proche du Moi, sa relaxation consciente en est la première étape et facilite le déroulement de la seconde, qui correspond à l'apaisement du rythme de pensée, mais aussi celui de la troisième, consistant à favoriser le développement d'états émotionnels positifs (amour, paix) qui induisent une relaxation et une satisfaction profondes. La méditation est un moyen très efficace de se détendre et d'accéder à la joie et à la bonne santé.

Questions/Réponses :

Comment se préparer à une séance de Reiki?
Il n'y a pas de préparation spécifique à prévoir avant une séance de Reiki. Je conseille cependant de ne pas manger avant une séance.
La digestion occupe l'organisme. Le corps a besoin d'être au calme pour bénéficier au maximum de l'énergie du Reiki.

Combien de temps dure une séance?
Une séance de Reiki dure environ une heure. Après la consultation,
je laisse toujours du temps au patient pour discuter de ce qu'il a ressenti pendant la séance.
Pour un enfant ou une personne âgée, les séances sont plus courtes et durent entre 20 et 30 minutes.

Combien de séances sont nécessaires?
Des effets bénéfiques peuvent de se faire ressentir dès la première séance. Je conseille, surtout lorsque les maux, les tensions ou la maladie sont présents depuis longtemps, de prévoir un minimum de trois séances. Cela permet à l'organisme de se rééquilibrer globalement et en profondeur. Cela évite aussi les risques de rechutes.

Y a t-il des effets secondaires après une séance de Reiki?
Le Reiki travaille au niveau du mental, des émotions et du physique. En dénouant les blocages énergétiques et émotionnels, il est possible que des émotions refoulées remontent à la surface. Il est important d'accepter ces sentiments et ces émotions. L'acceptation est sans doute l'étape la plus impotante sur le chemin de la guérison. Sachez cependant que le Reiki agit toujours pour le bien-être du receveur. Le Reiki donne ce que le patient a besoin et est capable de recevoir.

Puis-je faire des exercices complémentaires chez moi?
Je conseille toujours de faire des petits exercices de respiration et de méditation. C'est simple et très efficace. Cela permet de renforcer les effets d'une séance de Reiki.

Le Reiki est-il compatible avec une autre thérapie?
Le Reiki est une thérapie énergétique naturelle. Elle est donc tout à fait compatible et complémentaire aux thérapies existantes.

Le Reiki est-il compatible avec des médicaments?
Le Reiki est naturel. Il est donc compatible avec les médicaments.
Il est important de ne pas arrêter ses traitements de médicaments pendant une cure de Reiki. Ne pas se limiter au traitement Reiki et toujours consulter son médecin.

Puis-je faire du Reiki sur moi?
Lorsque nous sommes fatigués, malades, nous posons nos mains naturellement sur certaines zones de notre corps (tête, ventre, ...). Cela nous calme et nous soulage. Pour que le Reiki fasse réellement son effet, il est cependant nécessaire de suivre une formation. Vous pouvez visiter notre section formation pour en savoir plus.

Si je ressens des picotements, des sensations de chaleur pendant une séance de Reiki, est-ce normal?
Cela est tout à fait normal et c'est plutôt bon signe. Cela veut dire que l'énergie circule.

Est-il possible que je ne ressente rien pendant une séance?
Il est possible que vous ne ressentiez rien de particulier pendant une séance de Reiki. Cependant, il se passe toujours quelque chose. L'énergie du Reiki fait son travail. Il faut parfois attendre quelques jours avant qu'un changement n'opère.

Est-il possible que le Reiki ne donne aucun résultat?
Il est possible que le Reiki ne donne aucun résulat. Le Reiki n'est pas infaillible. Comme toute thérapie, il est peut-être plus bénéfique pour une personne et moins pour une autre.

Comment me former au Reiki?
La formation en Reiki comporte plusieurs niveaux. Vous pouvez passer votre premier niveau dans une asssociation belge ou à l'étranger.
Votre professeur doit être Maître de Reiki. Seul les Maîtres peuvent vous s'initier. Beaucoup d'associations belges proposent des formations en Reiki. Vous les trouverez facilement sur internet.
Les prix des formations peuvent varier d'un Maître à l'autre.

Où trouver plus d'informations sur le Reiki?
Vous trouverez plus d'informations dans nos rubriques "Le Reiki dans le monde" et "Livres Reiki".

Les Influences Planétaires

Introduction

Chaque être humain et cela dès sa naissance va être influencé par beaucoup de choses, cela est une croyance bien sûr ces écrits ne sont donc pas destinés à tout le monde. Vous avez déjà fait connaissance avec ces influences en lisant votre horoscope mais sachez qu'il n'y a pas que le signe du Zodiaque sous lequel vous êtes né, plusieurs critères peuvent rentrer en compte dont votre Planète, votre Prénom, Heure de naissance, Parents, Éléments.. Et aujourd'hui je souhaiterais vous présenter ce petit article qui a changé ma vie quand j'ai découvert mes influences planétaires.

Votre Planéte

Tout d'abord, il vous faut savoir la planète sous laquelle vous êtes né, pour cela rechercher sur le net ou demandez le jour de votre naissance à vos parents, s'il s'agit d'un Lundi, d'un Mardi etc... pour trouver votre planète il suffit simplement de taper votre date de naissance sur Google et vous trouverez le jour.
Chaque jour est relié à une planète :
Lundi → Lune
Mardi → Mars
Mercredi → Mercure
Jeudi → Jupiter
Vendredi → Vénus
Samedi → Saturne
Dimanche → Soleil

Votre Influence Planétaire

Une fois que vous avez trouvé le nom de la Planète sous laquelle vous êtes né, il vous suffit de cliquer sur l'un des liens ci-dessous. Ces liens mènent à l'un des meilleurs sites que j'ai trouvé sur le net et sur les influences écrits par C.G. Jung Cliquez ici pour accéder à votre Planète - N'hésitez pas à nous dire ce que vous pensez de tout cela